bin auch mal wieder hier zugegen... ich darf heute mein 8wöchiges feiern! :danci1:
ich hab schon über 1.100 :shock: zigaretten nicht geraucht. wenn ich mir so nen berg voll zigaretten vorstell, wirds mir ja ganz übel, was ich mir und meinen körper jahrelang angetan habe... :oops:
ich hab zwar bis jetzt 2 kg zugenommen, aber hab grad angefangen etwas zu sporteln, damit es wenigstens nicht noch mehr wird. aber so lange meine klamotten passen, ist noch alles im grünen bereich!
[color=blue:de07fc2f24][size=24:de07fc2f24][b:de07fc2f24]8 Wochen Rauchfreiheit !!![/b:de07fc2f24][/size:de07fc2f24]
[/color:de07fc2f24]
Toll - :applaus: :applaus: :applaus: - weiter so! Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir ...
vor allem: mir fällts so leicht nicht zu rauchen! den :twisted: kenn ich gar nicht, kein schmacht, kein nix...
morgens könnt ich luftsprünge machen, wenn alle aus der bahn rennen, sich "unbedingt" ne kippe anstecken müssen weil sie ja schon seit 15 min. keine mehr geraucht haben und dringend vor der arbeit noch eine rauchen müssen. denk ich mir nur "nur gut das du nicht mehr dazu gehörst"
Ich hoffe ganz dolle, dass Du auch niemals mehr Schmacht bekommst - da schaue ich mal ganz bewundernd zu Dir hoch! Jetzt denkst Du sicherlich auch: Warum habe ich nicht schon viel, viel früher damit aufgehört? ... Ja ... aber es gibt auch andere Gesellen hier im Forum ... hüstel ... denen fällt es auch nach Monaten noch schwer ... Meinereiner ist so ein Geselle ... Aber: Genieße Deine Freiheit in vollen Zügen (Sauerstoffzügen !!!).
nee, also ich denke nicht, dass ich schon eher hätte aufhören sollen (für meine gesundheit natürlich schon). ich glaube, ich hab genau im richtigen moment aufgehört. wenn ich früher aufgehört hätte, hätte ich vielleicht auch viel mehr probleme mit dem :twisted: . aber ich habe genau den moment abgepasst als ich mich so richtig vor mir selbst geekelt habe, wg. diesen scheiß gequarze... :roll:
[b:d082324998][color=red:d082324998]Glückwunsch[/color:d082324998][/b:d082324998], Dani!
Vier Wochen (!!!) Rauchfrei! Das ist SPITZE!!! :!: :!: :!:
:applaus: :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce:
Wünsche Dir ganz viel Kraft und Zuversicht, grad in Deiner schweren Zeit jetzt....denke an Dich....
Lieben Gruß
Schmiddi
und HENRY
Hallo Dani,
Nichtraucher seit:18.07.2008 um 15:15 Uhr (Freitag)
31 Tage ( 1 Monate 30 Wochen 3 Tage)
8 Stunden 5 Minuten 35 Sekunden Nichtraucher
626 Zigaretten nicht geraucht
137,88 € gespart
melde dich doch mal - sag mal "piep" - wie geht es dir? Ich will doch gratulieren
:applaus: :danci1: [size=18:7c569c44f7][color=red:7c569c44f7] zu 1 Monat ohne Qualm[/color:7c569c44f7][/size:7c569c44f7] :applaus: :danci1:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Dani,
Melde Dich doch mal oder willst Du nichts mehr mit uns zu tun haben? :shock:
[color=red:9484fb0db9][size=18:9484fb0db9]Glückwunsch zu 6 Wochen und 3 Tagen Nichtraucherfreiheit ![/size:9484fb0db9][/color:9484fb0db9]
Liebe Grüße
Reinhard
... und zieh :arrow: :arrow: :arrow:
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo ihr lieben!
ich hatte die letzten wochen urlaub und heute ist mein erster arbeitstag.
bin immer noch rauchfrei und mir gehts prima damit!
lg dani
letzte Kippe: 24.11.2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3867.html]Dani's Diary[/url]
Hallo Dani!
Glückwunsch dazu und....weiter so
LG
Schmiddi
Hallo Leutz!
bin auch mal wieder hier zugegen...
ich darf heute mein 8wöchiges feiern! :danci1:
ich hab schon über 1.100 :shock: zigaretten nicht geraucht. wenn ich mir so nen berg voll zigaretten vorstell, wirds mir ja ganz übel, was ich mir und meinen körper jahrelang angetan habe... :oops:
ich hab zwar bis jetzt 2 kg zugenommen, aber hab grad angefangen etwas zu sporteln, damit es wenigstens nicht noch mehr wird. aber so lange meine klamotten passen, ist noch alles im grünen bereich!
ich hoffe man schreibt sich wieder...
lg dani
letzte Kippe: 24.11.2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3867.html]Dani's Diary[/url]
[b:de07fc2f24]Hallo Dani![/b:de07fc2f24]
Dann gratuliere ich mal ganz herzlich zu ...
[color=blue:de07fc2f24][size=24:de07fc2f24][b:de07fc2f24]8 Wochen Rauchfreiheit !!![/b:de07fc2f24][/size:de07fc2f24]
[/color:de07fc2f24]
Toll - :applaus: :applaus: :applaus: - weiter so! Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir ...
[color=red:de07fc2f24][size=18:de07fc2f24][b:de07fc2f24]Josefine[/b:de07fc2f24][/size:de07fc2f24][/color:de07fc2f24] :bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
danke dir josi!
vor allem: mir fällts so leicht nicht zu rauchen! den :twisted: kenn ich gar nicht, kein schmacht, kein nix...
morgens könnt ich luftsprünge machen, wenn alle aus der bahn rennen, sich "unbedingt" ne kippe anstecken müssen weil sie ja schon seit 15 min. keine mehr geraucht haben und dringend vor der arbeit noch eine rauchen müssen. denk ich mir nur "nur gut das du nicht mehr dazu gehörst"
letzte Kippe: 24.11.2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3867.html]Dani's Diary[/url]
[i:c2ca95ab75]Hallo Dani![/i:c2ca95ab75]
Ich hoffe ganz dolle, dass Du auch niemals mehr Schmacht bekommst - da schaue ich mal ganz bewundernd zu Dir hoch! Jetzt denkst Du sicherlich auch: Warum habe ich nicht schon viel, viel früher damit aufgehört? ... Ja ... aber es gibt auch andere Gesellen hier im Forum ... hüstel ... denen fällt es auch nach Monaten noch schwer ...
Meinereiner ist so ein Geselle ... Aber: Genieße Deine Freiheit in vollen Zügen (Sauerstoffzügen !!!).
Schönen Tag wünsche ich Dir ...
[color=blue:c2ca95ab75][b:c2ca95ab75]Josefine[/b:c2ca95ab75][/color:c2ca95ab75] :karuselli1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
nee, also ich denke nicht, dass ich schon eher hätte aufhören sollen (für meine gesundheit natürlich schon). ich glaube, ich hab genau im richtigen moment aufgehört. wenn ich früher aufgehört hätte, hätte ich vielleicht auch viel mehr probleme mit dem :twisted: . aber ich habe genau den moment abgepasst als ich mich so richtig vor mir selbst geekelt habe, wg. diesen scheiß gequarze... :roll:
letzte Kippe: 24.11.2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3867.html]Dani's Diary[/url]
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