Falsch : Ein Gernraucher der aufhören will und momentan gerne E raucht, weil er gemerkt hat, das es ihm körperlich viel besser geht, selbst nach kurzer Zeit und auch dies weiter reduzieren will und wird.....
..... es gibt Menschen die zu tausendfachem gleich sind und gleich reagieren auf bestimmte Situationen...es gibt Menschen mit viel oder weniger Lebenserfahrung (wobei Lebenserfahrung auch wieder Auslegungssache ist)....es gibt Menschen die machen dies und andere machen das...
Ich weiss was ich hinter mir habe und wie viel ich Arbeite, nämlich teilweise 14 Stunden am Tag....auch das ist ein Thema...es gibt Menschen die können immer rauchen, jede Sekunde am Tag, manche können es ihres Job´s wegen nicht.....ich kann immer rauchen und habe Kollegen die rauchen wie verrückt.....
Ich könnte mein ganzes Leben niederschreiben, was auch andere könnten....
Es gibt soviele Faktoren, die es bestimmen das man süchtig ist, ob seelisch, körperlich oder nicht...ob wissenschaftlich bewiesen oder nicht....warum ist das so, warum kann der eine besser aufhören als der andere.
Ich habe 20 jahre sehr intensiv Sport betrieben,...z.B. Tennis Oberliga u.s.w., haben andere auch, weiss ich, zigtausende haben es und mindestens über die Hälfte haben geraucht....ich merke es an meiner sportlichen Leistung wie es abwärts geht...und das liegt am rauchen, man ,merkt das woran es liegt....auch das Alter ist berücksichtigt....jeder im Durchschnitt ab spätestens 30 baut ab....aber das ist ein anderer Abbau....
Alles insgesamt könnte man ein Buch schreiben mit allen Thesen und Beweisen und wirtschaftlichen Erkentnissen.....aber die interessieren micht nicht,.........warum ?.....weil ich aufhören will und ein Individium bin.....auf meine Art und Weise....und wenn es mir im Moment gut tut E- zu rauchen, dann ist das gut...wenn ich den Nikontin im laufe der Zeit senken kann ist das gut, auch wenn ich Monate dafür brauche (besser als ein Leben lang zu rauchen)....wie lange ist das Leben dann ?!?.....vielleicht rauche ich mit 100 noch.....E-Ziggi oder normal....vielleicht auch gar nicht...
Wichtig ist eins (zumindest für mich)....>Chancen geben und motivieren für das Gute und nicht alles kaputt reden und jedes Wort auf die Goldwaage legen....wer das liest, weiss wer gemeint ist.
Danke denen, die meine Worte ernst genommen haben ....
D.h. nicht das ich keine Kritik vertragen kann, aber die Frage ist wo Gerechtigkeit und Goldwaage ihre Grenzen brechen....
P.s. >ICH BIN KEIN LÜGNER ......
P.s. : Goldwaage,......was gewinne ich dabei wenn ich schreibe 1 oder 2 Wochen ohne rauchen ?!?!?
Entschuldigung für diesen Schreibfehler !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@Dan-y ich hatte ja gesagt, das jeder Weg der Richtige ist um von der Sucht loszukommen, möchte dir aber noch einen Hinweis geben: Du wirst den Entzug des Nikotins nicht umgehen können!
Ganz egal was du machst, irgendwann mußt du sagen: So, das wars jetzt :shock: DA mußt du durch. Und ob du erstmal reduzierst oder es gleich machst ändert nichts daran, das du dich danach unwohl fühlen wirst!
Und du hast NUR DAVOR jetzt unglaubliche ANGST - ANGST das du sterben wirst wenn du kein Nikotin mehr zu dir nimmst. Das sagt dir die Sucht in deinem Kopf. Sie gaukelt dir schlimme Gedanken vor, sodass du dich bisher noch erfolreich um einen Komplettausstieg drücken mußtest. Überwinde die Angst! Der Teufel in deinem Kopf LÜGT! :twisted: GLAUB MIR!!
Das Gefährliche an dem was du gerade mit der E-Zig machst ist, das du dein Ziel aus den Augen verlierst und demnächst noch mehr Nikotinabhängig bist also vorher :roll: Denn du kannst mit der E-Zig jetzt auch da rauchen wo es bisher nicht ging!
Vergiss nicht: Du WILLST nicht mehr! Also fang mal an mit Aufhören!
Der Entzug wird kommen - JEDER muss da durch. Auch du! Je eher du das verinnerlichst, desto eher wirst du von der Sucht loskommen!
Ich drück dir die Daumen das du es noch schaffst. Derzeit hab ich da meine Zweifel. Aber wer weiß. Vielleicht überzeugst du mich ja vom Gegenteil
zur Nikotinentwöhnung gibt es z.B.
Nikotinkaugummis, Nikotinlutschtabletten und Nikotinpflaster
Das gibt es alles in verschiedenen Stärken und in jeder Apotheke.
Wenn Du wirklich aufhören willst mußt du aufhören dir selber was vorzumachen.
Du versuchst mit dem rauchen aufzuhören ohne mit dem rauchen aufzuhören.
Du rauchst nach wie vor nur halt angeblich gesünder.
Aber was wirklich in deinen E-Ziggis drin weiß doch bis heute keiner wirklich.
[quote:7c5dc7fe85]...es gibt Menschen die machen dies und andere machen das... [/quote:7c5dc7fe85]
Schon klar, das ist ein freies Land. Aber wer munter an Elektrozichten saugt, soll mir nicht erzählen, dass er sich DAMIT ernsthaft das Rauchen abgewöhnen will. Wenn es Dir "nur" ums Nikotin geht, dann kleb Dir Pflaster irgendwo hin. Wenns Dir um das Rauchritual geht, dann zünd Dir nikotinfreie Kräuterkippen an. Aber wer sich wirklich den Käse abgewöhnen will, der raucht nicht fröhlich weiter, ob Elektro oder echte Kippe ist doch völlig nebensächlich. Wer meint, sich mit Zigaretten das Rauchen abgewöhnen zu können ist einfach auf dem Holzweg. Gegens Rauchen hilft nur Nichtrauchen und Geduld. Auf dem Weg sind ALLE Hilfsmittel erlaubt. Nur keine Zigaretten. Meine Meinung.
Rauchfreie Grüße
SOS2
PS - Ich bin immer noch nicht ganz davon überzeugt, dass es hier nicht um Kohle geht und wundere mich, warum der Link im ersten Beitrag noch nicht gelöscht wurde.
[quote:8e2bd3ac5b="SOS2"]....Ich bin immer noch nicht ganz davon überzeugt, dass es hier nicht um Kohle geht und wundere mich, warum der Link im ersten Beitrag noch nicht gelöscht wurde.[/quote:8e2bd3ac5b]
Weils garnicht notwendig ist zu löschen, sind doch lauter Leute mit Hirn hier ......
[size=12:642d1f3a97]Also, ein Hirn hatte ich auch schon, bevor ich mit Rauchen angefangen habe, genützt hats nix, wahrscheinlich falsch programmiert.
Wer hier mit dem Spruch reinschneit: [b:642d1f3a97]"Ich habs geschafft !!! Unglaublich.....es hat geklappt !!!"[/b:642d1f3a97], dann sofort seine "E" (als Allheilmittel?) anpreist, dem gehört aber ordentlich der Marsch geblasen und genau das ist passiert. Wichtig gerade deshalb, weil hier ja auch viele Aufhörwillige mitlesen, die evtl. noch auf sowas reinfallen könnten. Raucher sind auch immer Opfer.
Jetzt stört mich der Link auch nicht mehr, aber vielleicht ja den/die "Gelinkten".
Rauchfreies WE für Euch alle !
Reinhard[/size:642d1f3a97]
....ich akzeptiere ja wirklich viel...aber den Respekt vor einem Menschen,..oder ihn erst gar nicht zu Kenntniss zu nehmen akzeptiere ich nicht....auch wenn es diejenigen nicht interessiert...das brauche ich mir auch nicht antun und habe es auch gar nicht nötig.....ich rede hier als Erwachsener Mensch und habe es zumindest geschafft von der "echten" Zigarette weg zu sein...bis jetzt zumindest....und ich arbeite daran auch da weg zu kommen....und komm mir nicht mit so einem scheiss "Mit Kippe schaffst Du es nicht"....das geht mir hier langsam auf die Nerven...hast Du es schon geschafft auf einer Baustelle mit 40 Grad Fieber 600 Gipsplatten von A nach B zu schlören ?!?.....nein ?!?...ich aber....ich habe genug im Leben geleistet und noch viel mehr und da schaffe ich das auch....halt auf einer anderen Art und Weise wie Dir es nicht passt.....Motivation nenne ich das was Die Kollegen vor Deinen Threads geschrieben haben.....IST DAS NICHT SINN DER SACHE HIER ?!?...oder ist das Forum hier der Sinn immer zu diskriminieren ?!?....haben die, welche so etwas Schreiben langeweile ?!?.....sorry...ich arbeite mind. 14. Stunden am Tag....da kann man sich nicht den ganzen Tag Gedanken machen : "Wie höre ich mit dem Rauchen auf"-...
Und mal so am Schluss : Meinst Du ich bin blöd und habe das mit dem Nikotinpflaster, mit diversen Internetseiten, Allen Care´s Buch, ....und was weiss ich nicht noch alles zig mal hinter mir ?....ich kann mir 5000 Nikotinpflaster kaufen (ja, das könnte ich, bevor wieder ne´dumme Frage kommt), es hilft nicht....
Aber davon ab, auch von der E-Zigarette lansgam runterzukommen....dazu gehört auch viel Willen.....und da bin ich dabei.....und wenn mir einige Leute das kaputt machen wollen, dann bitte schön...-----ihr raucht wohl selber noch und habt es nicht geschafft,,,,
Sorry aber du glaubst wohl uns Exraucher denn der bin ich wirklich was vormachen zu können.
Dein Titel [b:dcb2c63105]"Ich habs geschafft !!! Unglaublich.....es hat geklappt !!!"[/b:dcb2c63105] ist absoluter humbug und irreführend
Ich habs geschafft von der Kippe loszukommen Du (noch) nicht.
Ich habe seit dem 11.10. 2006 keine einzigste Kippe mehr geraucht und habe es selber mit Allen Carr und diesem Forum geschafft rauchfrei zu bleiben.
Es war nicht leicht und man muß schon ein starken Willen haben , stur bleiben und auf Leute hören die was von der Sache verstehen. Und hier sind eine Menge davon.
Du glaubst wirklich mit dem Rauchen aufzuhören wenn du nur Sorte wechselt, das glaubst du doch selber nicht.
Ob du nun 14 h arbeitest oder nicht tut hier nichts zur Sache. Es geht hier ums rauchen aufhören und nicht wie rauche ich gesund.
Bei dir hat es noch nicht wirklich innerlich "klick" um mit dem rauchen aufzuhören, du hast nur nach einer Möglichkeit gesucht weiterzurauchen um dein Gewissen zu beruhigen weil das E-Rauchen ja nicht sooooo schädlich ist.
Uns Exraucher kannst du nicht verarschen.
Jeder wie er mag. Vielleicht kommt man sich mit der elektrischen Variante irgendwann dermaßen lächerlich vor, dass mans ganz sein lässt. Aber man sollte nicht versuchen, andere Aufhörwillige von dieser kaum Erfolg versprechenden Methode zu überzeugen.
...---...
Das hatte ich ganz übersehen:
[quote:d19ef12dbb]...ich arbeite mind. 14. Stunden am Tag....da kann man sich nicht den ganzen Tag Gedanken machen : "Wie höre ich mit dem Rauchen auf"-... [/quote:d19ef12dbb]
Solltest Du aber, wenigstens eine Zeit lang ist das kaum zu vermeiden. Das Thema hat erste Priorität oder Du hast schon halb verloren. Immerhin geht es um Deine Freiheit, Gesundheit, Kohle etc. Das ist doch wohl ein paar verlorene Tage auf der Arbeit wert, oder?
Gruß, Sven
Falsch : Ein Gernraucher der aufhören will und momentan gerne E raucht, weil er gemerkt hat, das es ihm körperlich viel besser geht, selbst nach kurzer Zeit und auch dies weiter reduzieren will und wird.....
..... es gibt Menschen die zu tausendfachem gleich sind und gleich reagieren auf bestimmte Situationen...es gibt Menschen mit viel oder weniger Lebenserfahrung (wobei Lebenserfahrung auch wieder Auslegungssache ist)....es gibt Menschen die machen dies und andere machen das...
Ich weiss was ich hinter mir habe und wie viel ich Arbeite, nämlich teilweise 14 Stunden am Tag....auch das ist ein Thema...es gibt Menschen die können immer rauchen, jede Sekunde am Tag, manche können es ihres Job´s wegen nicht.....ich kann immer rauchen und habe Kollegen die rauchen wie verrückt.....
Ich könnte mein ganzes Leben niederschreiben, was auch andere könnten....
Es gibt soviele Faktoren, die es bestimmen das man süchtig ist, ob seelisch, körperlich oder nicht...ob wissenschaftlich bewiesen oder nicht....warum ist das so, warum kann der eine besser aufhören als der andere.
Ich habe 20 jahre sehr intensiv Sport betrieben,...z.B. Tennis Oberliga u.s.w., haben andere auch, weiss ich, zigtausende haben es und mindestens über die Hälfte haben geraucht....ich merke es an meiner sportlichen Leistung wie es abwärts geht...und das liegt am rauchen, man ,merkt das woran es liegt....auch das Alter ist berücksichtigt....jeder im Durchschnitt ab spätestens 30 baut ab....aber das ist ein anderer Abbau....
Alles insgesamt könnte man ein Buch schreiben mit allen Thesen und Beweisen und wirtschaftlichen Erkentnissen.....aber die interessieren micht nicht,.........warum ?.....weil ich aufhören will und ein Individium bin.....auf meine Art und Weise....und wenn es mir im Moment gut tut E- zu rauchen, dann ist das gut...wenn ich den Nikontin im laufe der Zeit senken kann ist das gut, auch wenn ich Monate dafür brauche (besser als ein Leben lang zu rauchen)....wie lange ist das Leben dann ?!?.....vielleicht rauche ich mit 100 noch.....E-Ziggi oder normal....vielleicht auch gar nicht...
Wichtig ist eins (zumindest für mich)....>Chancen geben und motivieren für das Gute und nicht alles kaputt reden und jedes Wort auf die Goldwaage legen....wer das liest, weiss wer gemeint ist.
Danke denen, die meine Worte ernst genommen haben ....
D.h. nicht das ich keine Kritik vertragen kann, aber die Frage ist wo Gerechtigkeit und Goldwaage ihre Grenzen brechen....
P.s. >ICH BIN KEIN LÜGNER ......
P.s. : Goldwaage,......was gewinne ich dabei wenn ich schreibe 1 oder 2 Wochen ohne rauchen ?!?!?
Entschuldigung für diesen Schreibfehler !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@Dan-y ich hatte ja gesagt, das jeder Weg der Richtige ist um von der Sucht loszukommen, möchte dir aber noch einen Hinweis geben: Du wirst den Entzug des Nikotins nicht umgehen können!
Ganz egal was du machst, irgendwann mußt du sagen: So, das wars jetzt :shock: DA mußt du durch. Und ob du erstmal reduzierst oder es gleich machst ändert nichts daran, das du dich danach unwohl fühlen wirst!
Und du hast NUR DAVOR jetzt unglaubliche ANGST - ANGST das du sterben wirst wenn du kein Nikotin mehr zu dir nimmst. Das sagt dir die Sucht in deinem Kopf. Sie gaukelt dir schlimme Gedanken vor, sodass du dich bisher noch erfolreich um einen Komplettausstieg drücken mußtest. Überwinde die Angst! Der Teufel in deinem Kopf LÜGT! :twisted: GLAUB MIR!!
Das Gefährliche an dem was du gerade mit der E-Zig machst ist, das du dein Ziel aus den Augen verlierst und demnächst noch mehr Nikotinabhängig bist also vorher :roll: Denn du kannst mit der E-Zig jetzt auch da rauchen wo es bisher nicht ging!
Vergiss nicht: Du WILLST nicht mehr! Also fang mal an mit Aufhören!
Der Entzug wird kommen - JEDER muss da durch. Auch du! Je eher du das verinnerlichst, desto eher wirst du von der Sucht loskommen!
Ich drück dir die Daumen das du es noch schaffst. Derzeit hab ich da meine Zweifel. Aber wer weiß. Vielleicht überzeugst du mich ja vom Gegenteil
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Also gut dann glaub ich dir mal das du wirklich aufhören möchtest dann bestell zuerst mal das kostenlose
[url=http://www.bzga.de/?uid=8be514e3c19c183657d55ef19a36156b&id=medien&sid=7... - Startpaket[/url]
zur Nikotinentwöhnung gibt es z.B.
Nikotinkaugummis, Nikotinlutschtabletten und Nikotinpflaster
Das gibt es alles in verschiedenen Stärken und in jeder Apotheke.
Zu guter letzt kannst du dir noch den [url=http://www.swr3land.de/gruppen/index/show/group/526]Elch[/url] runterladen, ein kleines nettes Progrämmchen was deine [b:801ec3ee56]nicht [/b:801ec3ee56] gerauchten Ziggis zählt.
Wenn Du wirklich aufhören willst mußt du aufhören dir selber was vorzumachen.
Du versuchst mit dem rauchen aufzuhören ohne mit dem rauchen aufzuhören.
Du rauchst nach wie vor nur halt angeblich gesünder.
Aber was wirklich in deinen E-Ziggis drin weiß doch bis heute keiner wirklich.
Gruß Jörg
[quote:7c5dc7fe85]...es gibt Menschen die machen dies und andere machen das... [/quote:7c5dc7fe85]
Schon klar, das ist ein freies Land. Aber wer munter an Elektrozichten saugt, soll mir nicht erzählen, dass er sich DAMIT ernsthaft das Rauchen abgewöhnen will. Wenn es Dir "nur" ums Nikotin geht, dann kleb Dir Pflaster irgendwo hin. Wenns Dir um das Rauchritual geht, dann zünd Dir nikotinfreie Kräuterkippen an. Aber wer sich wirklich den Käse abgewöhnen will, der raucht nicht fröhlich weiter, ob Elektro oder echte Kippe ist doch völlig nebensächlich. Wer meint, sich mit Zigaretten das Rauchen abgewöhnen zu können ist einfach auf dem Holzweg. Gegens Rauchen hilft nur Nichtrauchen und Geduld. Auf dem Weg sind ALLE Hilfsmittel erlaubt. Nur keine Zigaretten. Meine Meinung.
Rauchfreie Grüße
SOS2
PS - Ich bin immer noch nicht ganz davon überzeugt, dass es hier nicht um Kohle geht und wundere mich, warum der Link im ersten Beitrag noch nicht gelöscht wurde.
Rauchfrei seit 22.02.05
[quote:8e2bd3ac5b="SOS2"]....Ich bin immer noch nicht ganz davon überzeugt, dass es hier nicht um Kohle geht und wundere mich, warum der Link im ersten Beitrag noch nicht gelöscht wurde.[/quote:8e2bd3ac5b]
Weils garnicht notwendig ist zu löschen, sind doch lauter Leute mit Hirn hier ......
[size=12:642d1f3a97]Also, ein Hirn hatte ich auch schon, bevor ich mit Rauchen angefangen habe, genützt hats nix, wahrscheinlich falsch programmiert.
Wer hier mit dem Spruch reinschneit: [b:642d1f3a97]"Ich habs geschafft !!! Unglaublich.....es hat geklappt !!!"[/b:642d1f3a97], dann sofort seine "E" (als Allheilmittel?) anpreist, dem gehört aber ordentlich der Marsch geblasen und genau das ist passiert. Wichtig gerade deshalb, weil hier ja auch viele Aufhörwillige mitlesen, die evtl. noch auf sowas reinfallen könnten. Raucher sind auch immer Opfer.
Jetzt stört mich der Link auch nicht mehr, aber vielleicht ja den/die "Gelinkten".
Rauchfreies WE für Euch alle !
Reinhard[/size:642d1f3a97]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
....ich akzeptiere ja wirklich viel...aber den Respekt vor einem Menschen,..oder ihn erst gar nicht zu Kenntniss zu nehmen akzeptiere ich nicht....auch wenn es diejenigen nicht interessiert...das brauche ich mir auch nicht antun und habe es auch gar nicht nötig.....ich rede hier als Erwachsener Mensch und habe es zumindest geschafft von der "echten" Zigarette weg zu sein...bis jetzt zumindest....und ich arbeite daran auch da weg zu kommen....und komm mir nicht mit so einem scheiss "Mit Kippe schaffst Du es nicht"....das geht mir hier langsam auf die Nerven...hast Du es schon geschafft auf einer Baustelle mit 40 Grad Fieber 600 Gipsplatten von A nach B zu schlören ?!?.....nein ?!?...ich aber....ich habe genug im Leben geleistet und noch viel mehr und da schaffe ich das auch....halt auf einer anderen Art und Weise wie Dir es nicht passt.....Motivation nenne ich das was Die Kollegen vor Deinen Threads geschrieben haben.....IST DAS NICHT SINN DER SACHE HIER ?!?...oder ist das Forum hier der Sinn immer zu diskriminieren ?!?....haben die, welche so etwas Schreiben langeweile ?!?.....sorry...ich arbeite mind. 14. Stunden am Tag....da kann man sich nicht den ganzen Tag Gedanken machen : "Wie höre ich mit dem Rauchen auf"-...
Und mal so am Schluss : Meinst Du ich bin blöd und habe das mit dem Nikotinpflaster, mit diversen Internetseiten, Allen Care´s Buch, ....und was weiss ich nicht noch alles zig mal hinter mir ?....ich kann mir 5000 Nikotinpflaster kaufen (ja, das könnte ich, bevor wieder ne´dumme Frage kommt), es hilft nicht....
Aber davon ab, auch von der E-Zigarette lansgam runterzukommen....dazu gehört auch viel Willen.....und da bin ich dabei.....und wenn mir einige Leute das kaputt machen wollen, dann bitte schön...-----ihr raucht wohl selber noch und habt es nicht geschafft,,,,
Sorry aber du glaubst wohl uns Exraucher denn der bin ich wirklich was vormachen zu können.
Dein Titel [b:dcb2c63105]"Ich habs geschafft !!! Unglaublich.....es hat geklappt !!!"[/b:dcb2c63105] ist absoluter humbug und irreführend
Ich habs geschafft von der Kippe loszukommen Du (noch) nicht.
Ich habe seit dem 11.10. 2006 keine einzigste Kippe mehr geraucht und habe es selber mit Allen Carr und diesem Forum geschafft rauchfrei zu bleiben.
Es war nicht leicht und man muß schon ein starken Willen haben , stur bleiben und auf Leute hören die was von der Sache verstehen. Und hier sind eine Menge davon.
Du glaubst wirklich mit dem Rauchen aufzuhören wenn du nur Sorte wechselt, das glaubst du doch selber nicht.
Ob du nun 14 h arbeitest oder nicht tut hier nichts zur Sache. Es geht hier ums rauchen aufhören und nicht wie rauche ich gesund.
Bei dir hat es noch nicht wirklich innerlich "klick" um mit dem rauchen aufzuhören, du hast nur nach einer Möglichkeit gesucht weiterzurauchen um dein Gewissen zu beruhigen weil das E-Rauchen ja nicht sooooo schädlich ist.
Uns Exraucher kannst du nicht verarschen.
Gruß Jörg
Jeder wie er mag. Vielleicht kommt man sich mit der elektrischen Variante irgendwann dermaßen lächerlich vor, dass mans ganz sein lässt. Aber man sollte nicht versuchen, andere Aufhörwillige von dieser kaum Erfolg versprechenden Methode zu überzeugen.
...---...
Rauchfrei seit 22.02.05
Das hatte ich ganz übersehen:
[quote:d19ef12dbb]...ich arbeite mind. 14. Stunden am Tag....da kann man sich nicht den ganzen Tag Gedanken machen : "Wie höre ich mit dem Rauchen auf"-... [/quote:d19ef12dbb]
Solltest Du aber, wenigstens eine Zeit lang ist das kaum zu vermeiden. Das Thema hat erste Priorität oder Du hast schon halb verloren. Immerhin geht es um Deine Freiheit, Gesundheit, Kohle etc. Das ist doch wohl ein paar verlorene Tage auf der Arbeit wert, oder?
Gruß, Sven
Rauchfrei seit 22.02.05
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