Hallo Ihr lieben im Forum,
ich stecke mir grade eine Zigarrette an und denke das ist meine letzte. Aber das denke ich bei jeder Zigarette. War gestern beim Arzt weil ich sehr schlecht Luft bekam. Die Bronchien sind stark entzündet und der Arzt meint: Hör auf zu rauchen. Hab es auch schon oft versucht, aber immer ohne Erfolg. Bin einfach zu schwach. Ich bin jetzt 43 Jahre alt und rauche seit dem ich 16 Jahre alt war.
Wie schaff ich es endlich ? Gebt mir Tips
Gruß Wölfi
Ich bin leider selber so doof und schaff es nie,aber ich hab den Trick nun raus (genaueres wird nicht verraten).
Alles was ich dir sagen kann...Mach das Projekt hier durch,wenns sein muss auch in 7 Tagen,wenn deine Bronchien es nicht länger durchhalten und hab ganz viel Selbstbewusstsein und sei Stark,lenk dich mit allem ab und dann klappt das auch.
Zur Not benutz Hilfen,wie Kräuterzigaretten ohne Nikotin,Nikotinkaugummis oder pflaster....
Frag mal die anderen hier,die wissen es besser als ich!
Kräuterzigaretten bekommt man in der Apotheke.Sie sind ohne Nikotin und sollen den Austieg erleichtern.
Mit ihnen kann man sich erstmal langsam dran gewöhnen die Gewohnheiten zu ändern und anstatt dann nach ner richtigen Kippe zu greifen,wie du es heut getan hast,nimmst du so ne Kräuterrette und alles is gut *gg*
Aber nachdem du es schon 55 St. ohne das geschafft hast,denk ich nicht das du sowas brauchst.
Hallo Ihr lieben im Forum,
ich stecke mir grade eine Zigarrette an und denke das ist meine letzte. Aber das denke ich bei jeder Zigarette. War gestern beim Arzt weil ich sehr schlecht Luft bekam. Die Bronchien sind stark entzündet und der Arzt meint: Hör auf zu rauchen. Hab es auch schon oft versucht, aber immer ohne Erfolg. Bin einfach zu schwach. Ich bin jetzt 43 Jahre alt und rauche seit dem ich 16 Jahre alt war.
Wie schaff ich es endlich ? Gebt mir Tips
Gruß Wölfi
Hi Wölfi!
Ich bin leider selber so doof und schaff es nie,aber ich hab den Trick nun raus (genaueres wird nicht verraten).
Alles was ich dir sagen kann...Mach das Projekt hier durch,wenns sein muss auch in 7 Tagen,wenn deine Bronchien es nicht länger durchhalten und hab ganz viel Selbstbewusstsein und sei Stark,lenk dich mit allem ab und dann klappt das auch.
Zur Not benutz Hilfen,wie Kräuterzigaretten ohne Nikotin,Nikotinkaugummis oder pflaster....
Frag mal die anderen hier,die wissen es besser als ich!
Lieben Gruß,sunfire!
huhu leute
wollt nur mal fragen was sind denn kräuterziggaretten???? ohne nikotin ??
Greetz Exe
hi exe!
Kräuterzigaretten bekommt man in der Apotheke.Sie sind ohne Nikotin und sollen den Austieg erleichtern.
Mit ihnen kann man sich erstmal langsam dran gewöhnen die Gewohnheiten zu ändern und anstatt dann nach ner richtigen Kippe zu greifen,wie du es heut getan hast,nimmst du so ne Kräuterrette und alles is gut *gg*
Aber nachdem du es schon 55 St. ohne das geschafft hast,denk ich nicht das du sowas brauchst.
Gruß,sunfire
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