So ich bin bei Tag 9 angelangt, und hab das Wochenende erfolgreich rauchfrei verbracht ohne besondere Attacken. *Mir mal stolz auf die Schulter klopf* Und obwohl ich mit Rauchern unterwegs war und auch mal ein Bier getrunken habe, bin ich standhaft geblieben, was mir weniger schwer gefallen ist wie erwartet.
Jetzt startet ja wieder die Arbeitswoche. Letzte Woche fiel es mir ja besonders in der Arbeit schwer auf das Rauchen zu verzichten. Ich hoffe, dass wird in dieser Woche besser.
so da wären wir bei Tag zehn. Gestern bin ich noch ausgegangen und war auch nach zwei Bier noch standhaft. Ansonsten kann ich jetzt gar nicht so viel berichten. Ich denke zwar noch oft ans Rauchen, aber wirklich Lust drauf habe ich nicht im Moment.
Was ich mittlerweile bemerke ist, dass ich weniger Schlaf benötige und morgens fitter aufstehe, was ich ganz cool finde. Und ich huste das braune Zeugs aus meiner Lunge heraus, was ich auch als feines Zeichen betrachte wenn sich der Körper von dem ganzen Dreck befreit.
Hallo Leute, so da bin ich bei Tag 12 angelangt. Also nur noch zwei Tage dann habe ich schon zwei Wochen geschafft. So ab und zu kommt schon noch ein Schmachter daher. Der sehr verführerisch ist. Aber da bin ich stur. Ansonsten ist es einfach cool nicht mehr rauchen zu müssen, weil in Wahrheit macht das Rauchen eine Situation jetzt nicht wirklich besser und das Leben ist auch so schön. Jedenfalls eine interessante Erkenntnis.
"Glaubst du, ich habe den Verstand verloren?"
"Ich fürchte, ja. Du bist übergeschnappt, hast eine Meise, bist
nicht ganz bei Sinnen. Aber weißt du was? Das macht die Besten aus!"
Toll, wie Du das machst ... Wunderbar im Wunderland ... Josefine :applaus:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
So da bin ich mal ganz nebenbei an der zwei wochenmarke vorübergezogen. Und ich habe es tatsächlich überlebt!
"Alive" war wirklich ein netter Vertipper, und da ich nicht an Zufälle im herkömmlichen Sinne glaube, sehe ich es als schöne Botschaft meines Unterbewusstsein jetzt mehr am Leben zu sein. Es ist wie wenn sich ein Schleier lichtet. Mit jedem Tag wird man etwas klarer, aber auch feinfühliger. Was im negativen heißt dass ich mir die Sachen jetzt viel zu sehr zu Herzen nehme und ich merke dass ich ganz schön dünnhäutig sein kann, ohne meine Rauschschutzschicht.
so da bin ich bei Tag 23, also schon mehr als 3 Wochen ohne Zigaretten, und heute ist ein Tag an dem es mir verdammt schwerfällt. Die Letzte Woche war es ziemlich easy doch seit gestern, plag ich mich und muss mich extrem zusammenreißen.Aber ich machs nicht weil ich will das nimmer so Punkt!
Also nicht anzünden nicht anzünden nicht anzünden!!!!
Tag 9
So ich bin bei Tag 9 angelangt, und hab das Wochenende erfolgreich rauchfrei verbracht ohne besondere Attacken. *Mir mal stolz auf die Schulter klopf* Und obwohl ich mit Rauchern unterwegs war und auch mal ein Bier getrunken habe, bin ich standhaft geblieben, was mir weniger schwer gefallen ist wie erwartet.
Jetzt startet ja wieder die Arbeitswoche. Letzte Woche fiel es mir ja besonders in der Arbeit schwer auf das Rauchen zu verzichten. Ich hoffe, dass wird in dieser Woche besser.
lg Alice
Glückwunsch zu 9 Tagen Freiheit!
Immer schön die Nächste nicht anzünden!
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Tag 10
so da wären wir bei Tag zehn. Gestern bin ich noch ausgegangen und war auch nach zwei Bier noch standhaft. Ansonsten kann ich jetzt gar nicht so viel berichten. Ich denke zwar noch oft ans Rauchen, aber wirklich Lust drauf habe ich nicht im Moment.
Was ich mittlerweile bemerke ist, dass ich weniger Schlaf benötige und morgens fitter aufstehe, was ich ganz cool finde. Und ich huste das braune Zeugs aus meiner Lunge heraus, was ich auch als feines Zeichen betrachte wenn sich der Körper von dem ganzen Dreck befreit.
Ich wünsche euch einen schönen Tag!
lg Alice
Tag 12
Hallo Leute, so da bin ich bei Tag 12 angelangt. Also nur noch zwei Tage dann habe ich schon zwei Wochen geschafft. So ab und zu kommt schon noch ein Schmachter daher. Der sehr verführerisch ist. Aber da bin ich stur. Ansonsten ist es einfach cool nicht mehr rauchen zu müssen, weil in Wahrheit macht das Rauchen eine Situation jetzt nicht wirklich besser und das Leben ist auch so schön. Jedenfalls eine interessante Erkenntnis.
Lg Grüße aus dem Wunderland
Alice
"Glaubst du, ich habe den Verstand verloren?"
"Ich fürchte, ja. Du bist übergeschnappt, hast eine Meise, bist
nicht ganz bei Sinnen. Aber weißt du was? Das macht die Besten aus!"
Toll, wie Du das machst ... Wunderbar im Wunderland ... Josefine :applaus:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
"Würdest du mir bitte sagen, welchen Weg ich einschlagen muss?"
"Das hängt in beträchtlichem Maße davon ab, wohin du gehen willst"
"Oh, das ist mir ziemlich gleichgültig"
"Dann ist es auch einerlei, welchen Weg du einschlägst"
"Hauptsache, ich komme irgendwohin"
"Das wirst du sicher, wenn du lange genug gehst"
Gut, dass du den richtigen Weg bereits eingeschlagen hast, Alice. Glückwunsch zu 12 Tagen rauchfrei und immer WEITER SO!
Seit dem 12.09.2011 rauchfrei !
hier gehts zu Falko's Tagebuch
wie ich sehe kennt ihr euch ja gut im Wunderland aus
Danke für eure Motivation, ich bin hochgewillt die rote(nikotin)königin :twisted: von ihrem thron zu stoßen.
lg Alive
Übrigens ein sehr sehr schöner Vertipper - denn da du mit dem Rauchen aufgehört hast bist du nun wirklich ALIVE !!!
Seit dem 12.09.2011 rauchfrei !
hier gehts zu Falko's Tagebuch
Tag 16
So da bin ich mal ganz nebenbei an der zwei wochenmarke vorübergezogen. Und ich habe es tatsächlich überlebt!
"Alive" war wirklich ein netter Vertipper, und da ich nicht an Zufälle im herkömmlichen Sinne glaube, sehe ich es als schöne Botschaft meines Unterbewusstsein jetzt mehr am Leben zu sein. Es ist wie wenn sich ein Schleier lichtet. Mit jedem Tag wird man etwas klarer, aber auch feinfühliger. Was im negativen heißt dass ich mir die Sachen jetzt viel zu sehr zu Herzen nehme und ich merke dass ich ganz schön dünnhäutig sein kann, ohne meine Rauschschutzschicht.
Das waren mal wieder News aus dem Wunderland
lg Alice
so da bin ich bei Tag 23, also schon mehr als 3 Wochen ohne Zigaretten, und heute ist ein Tag an dem es mir verdammt schwerfällt. Die Letzte Woche war es ziemlich easy doch seit gestern, plag ich mich und muss mich extrem zusammenreißen.Aber ich machs nicht weil ich will das nimmer so Punkt!
Also nicht anzünden nicht anzünden nicht anzünden!!!!
lg aus dem Wunderland
ALice
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