Doch es ist schon verdammt lang wenn man 3 volle Tage ausgehalten hat.
Das ist ein Kampf den sich nur Exraucher vorstellen können.
Bleib Stark und hör nicht auf den. :twisted:
finde ich nicht, daß es egal ist wie lange man schon durchgehalten hat. Bei mir wirds heute zweistellig und ich bin stolz darauf! Es wird leichter, wirklich! Suchtanfälle hab ich zwar immer noch, aber es ist nicht mehr so höllisch wie in den ersten Tagen.
Hallo Kernie, auch diesen Tag wirst du überleben....... bei mir hält sich alles in Grenzen , werde mich heute mal aufrappeln und die Bude ein bisschen auf Vordermann bringen. Dann bin ich erstmal für`ne Weile abgelenkt.
Ich bin nun wirklich nicht darauf vorbereitet, dass es jeden Tag schwerer wird .... :cry:
Ich war eigentlich davon überzeugt, dass jeder Tag ein bissel einfacher ist als der vorherige ... Pustekuchen!!
Kann kaum noch denken, werde immer lethargischer, rauchen ist plötzlich wieder toll ....
Hey Kernie, durchhalten! Und was soll das "Rauchen ist wieder toll?" - ES IST NICHT TOLL!!
Toll ist, dass Du seit 4 Tagen (das sind immerhin schon 100 Stunden!! keine mehr geraucht hast! Sei stolz auf diese ersten vier Tage, es werden viele weitere folgen! Und Du wirst sehen, wenn Du in ein paar Wochen zurückblickst ist die Zeit sehr sehr schnell vergangen - aber durchhalten musst Du!
Es gibt KEINEN Grund, warum du wieder zu rauchen beginnen solltest - verpass dem :twisted: ein klares NEIN!
Ich drück Dir weiterhin fest die Daumen!!
Lg
Sam
—
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Heute macht es irgendwie wieder Spaß, so allmählich sagt man sich immer mehr, dass man sich doch "all die qualvolle Zeit" jetzt nicht mit der nächsten Kippe versauen will, um sich dann noch elender zu fühlen ...
Hurra, das wird was, das wird was .... das ist wirklich der größte persönliche Erfolg für mich ....
So, ab unter die Dusche und dann gibts lecker Frühstück (ich warte ja immer schon darauf, mehr zu schmecken, aber das dauert wohl noch :roll: )
Guten Morgen Kernie
Doch es ist schon verdammt lang wenn man 3 volle Tage ausgehalten hat.
Das ist ein Kampf den sich nur Exraucher vorstellen können.
Bleib Stark und hör nicht auf den. :twisted:
Guten Morgen Kernie,
finde ich nicht, daß es egal ist wie lange man schon durchgehalten hat. Bei mir wirds heute zweistellig und ich bin stolz darauf! Es wird leichter, wirklich! Suchtanfälle hab ich zwar immer noch, aber es ist nicht mehr so höllisch wie in den ersten Tagen.
Halte Durch, ich drück Dir ganz fest die Daumen.
SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Hallo Kernie, auch diesen Tag wirst du überleben....... bei mir hält sich alles in Grenzen , werde mich heute mal aufrappeln und die Bude ein bisschen auf Vordermann bringen. Dann bin ich erstmal für`ne Weile abgelenkt.
Mein neues Leben begann am 12.9.05 um 22.OO Uhr
Ich bin nun wirklich nicht darauf vorbereitet, dass es jeden Tag schwerer wird .... :cry:
Ich war eigentlich davon überzeugt, dass jeder Tag ein bissel einfacher ist als der vorherige ... Pustekuchen!!
Kann kaum noch denken, werde immer lethargischer, rauchen ist plötzlich wieder toll ....
oh man !!! Aber ich halte aus !!!
Hey Kernie, durchhalten! Und was soll das "Rauchen ist wieder toll?" - ES IST NICHT TOLL!!
Toll ist, dass Du seit 4 Tagen (das sind immerhin schon 100 Stunden!! keine mehr geraucht hast! Sei stolz auf diese ersten vier Tage, es werden viele weitere folgen! Und Du wirst sehen, wenn Du in ein paar Wochen zurückblickst ist die Zeit sehr sehr schnell vergangen - aber durchhalten musst Du!
Es gibt KEINEN Grund, warum du wieder zu rauchen beginnen solltest - verpass dem :twisted: ein klares NEIN!
Ich drück Dir weiterhin fest die Daumen!!
Lg
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Siehst Du, so ging es mir kurz bevor ich wieder angefangen habe! :shock:
Mach den Fehler nicht! Halte durch! Auch dieser Tag wird vorbei gehen!
Wir sind eben süchtig und so einfach läßt sich eine Sucht nicht bekämpfen!
Du schaffst das!!!![img:df654aa90f]http://www.gratissmilies.de/gifs/fische/fisch.gif[/img:df654aa90f]
Rauchfrei seit 17.02.2010
Tag 4 auch geschafft .... irgendwie !!! :danci1:
Kein Kaugummi, kein Pflaster, keinen einzigen Zug .....
seit bald 100 Stunden !!!
na, wenn das kein "Anfang" ist...
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
gutes nächtle !!
kernie (die langsam echt hoffnung kriegt .... und ne dicke plautze ...hehe)
Puh, zum Glück, habe richtig mitgefiebert und viel an Dich gedacht!
Und wegen der Plauze würde ich mir keine Sorgen machen, lieber die als eine schwarze, verdreckte, eklige Lunge!
(ich muß gerade reden :aubacke1: )
LG, Andrea
Rauchfrei seit 17.02.2010
Guten Morgen !!
Ich glaube, heute wird's ein guter Tag !!!
Heute macht es irgendwie wieder Spaß, so allmählich sagt man sich immer mehr, dass man sich doch "all die qualvolle Zeit" jetzt nicht mit der nächsten Kippe versauen will, um sich dann noch elender zu fühlen ...
Hurra, das wird was, das wird was .... das ist wirklich der größte persönliche Erfolg für mich ....
So, ab unter die Dusche und dann gibts lecker Frühstück (ich warte ja immer schon darauf, mehr zu schmecken, aber das dauert wohl noch :roll: )
Conny, zieh durch!!!!!!
WIR SCHAFFEN DAS !!!!
kernie
Seiten