Danke.
Ja soweit gibts eigentlich nichts Neues :roll: - in dem Falle bin ich natürlich froh drüber.
Bis auf die nächsten zwei Baustellen: nicht Haut und Haar sondern Bauch und Haut, wobei es eigentlich nur ein Übel ist - namlich, DIE SCHOKOLADE. Ich glaube die Glückshormone in der Schokolade werden über die Haut wieder nach draußen transportiert und das Fett lagert sich parasitenmäßig im Bauch ein. Könnte doch auch andersrum sein. Übrigens meinte meine Tochter, daß man von 200 gr Schokolade täglich gar nicht dicker werden kann, weil des is ja gar net schwer, gell. Allerdings fand sie heute morgen als sie mich weckte, daß ich jetzt weich bin (tolles Kompliment). Jedenfalls bin ich meiner Family so lieber als rauchend :rolli1: .
Birgit
Du, das mit den 200 Gramm Schokolade und dem nicht dick werden stimmt tatsächlich. Natürlich darfst du nebenbei nichts anderes essen außer der Schoki - also eine Schoki-Diät sozusagen
Wie gehts dir Heute? Du hattest in meinem TB geschrieben, das es dir genauso geht wie mir damals.
Du fragtest auch wie es mir heute geht. Es geht mir ganz hervorragend - seitdem die 100 Tage voll sind ist es irgendwie anders - man ist reifer geworden
Vielen Dank Euch beiden, ziehe ja selbst manchmal den Hut vor mir aber dann kam halt jetzt die wieder etwas unangenehmere Phase :? . Also bekommt er :twisted: jetzt gleich mal nen A....tritt. Ja so ist das mit den kleinen und großen Sünden.
Schön langsam mutiere ich zum Workaholic, auch nicht schlecht oder? Zwischen Büroarbeit, Terminen, Kochen und Bügeln streiche ich grad noch nebenbei den Gartenzaun und da möchte ich Bittschön keine Hilfe (kann mein Mann gar nicht leiden, da ihn das schlechte Gewissen packt und er mir dann ständig irgendwelche fremden Menschen zum mitarbeiten schickt und da werde ich :x ).
Am Anfang des NMR trank ich anstatt Kaffee immer Tee namens "Atme Dich frei" (gefiel mir einfach) und atmete immer schön tief durch. Und nachdem ich mich grad wie anfangs fühle, trinke ich ihn auch und hoffe auf Besserung.
Birgit05
Nichtraucher seit:10.04.2008 um 00:00 Uhr (Donnerstag)
50 Tage ( 1 Monat 20 Wochen 1 Tag)
13 Stunden 49 Minuten 41 Sekunden Nichtraucher
1.264 Zigaretten nicht geraucht
278,17 € gespart
:applaus: :danci1: :bounce: [size=18:c1b7525bbc]
[color=red:c1b7525bbc]herzlichen Glückwunsch zu 50 Tage ohne Qualm[/color:c1b7525bbc][/size:c1b7525bbc] :applaus: :danci1: :bounce:
Bleib stark gegenüber dem :twisted:
Streichen mag bei uns keiner gerne - daher solltest du noch etwas Freizeit haben und unbedingt etwas tun wollen, ich gebe dir gern meine Adresse
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Hallo und dankeschön .
@ Kati, da schauts zur Zeit schlecht aus mit der Auswärtsarbeit.
Das Streichen war mir nämlich selbst lästig und dann habe ich einfach nur die Außenseite gestrichen (außen hui ..). An der Innenseite laufen jetzt lauter schöne grüne kunstvolle Farbnasen am Holz runter . Ich habs ja schon gleich bereut als ich angefangen habe, denn da Tor hat viel dünne Lamellen :roll: und ich streiche lieber ganz große glatte Flächen ohne Ecken und Kanten .
Ich habe versucht den :twisted: mit in den Weiher zu nehmen und seine Schwimmärmerl zu pieksen, aber :aubacke2: der ist ja mit allen Wassern gewaschen. Zum Glück schwimme ich aber a bissl besser .
Birgit05
Hi Birgit,
bin ja nimmer so oft im Forum unterwegs, aber wenn ich das richtig checke, haste was zu feiern gehabt am 10/5:
[color=red:6676dcff15][size=24:6676dcff15]Einen ganzen Monat ohne Rauchen überstanden ![/size:6676dcff15][/color:6676dcff15]
Und die Momente, in denen es einfach nur gut ist - sie werden mehr, oder ?!!
Aus der KlausGudiWG.LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Danke.
Ja soweit gibts eigentlich nichts Neues :roll: - in dem Falle bin ich natürlich froh drüber.
Bis auf die nächsten zwei Baustellen: nicht Haut und Haar sondern Bauch und Haut, wobei es eigentlich nur ein Übel ist - namlich, DIE SCHOKOLADE. Ich glaube die Glückshormone in der Schokolade werden über die Haut wieder nach draußen transportiert und das Fett lagert sich parasitenmäßig im Bauch ein. Könnte doch auch andersrum sein. Übrigens meinte meine Tochter, daß man von 200 gr Schokolade täglich gar nicht dicker werden kann, weil des is ja gar net schwer, gell. Allerdings fand sie heute morgen als sie mich weckte, daß ich jetzt weich bin (tolles Kompliment). Jedenfalls bin ich meiner Family so lieber als rauchend :rolli1: .
Birgit
HI Birgit,
habe mal bei dir ein wenig gelesen und Hut ab!
Hast schon super durchgehalten....und deine Tochter dankt es dir auch..das baut auf, oder?
LIebe Grüße
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Guten Morgen Birgit
Du, das mit den 200 Gramm Schokolade und dem nicht dick werden stimmt tatsächlich. Natürlich darfst du nebenbei nichts anderes essen außer der Schoki - also eine Schoki-Diät sozusagen
Wie gehts dir Heute? Du hattest in meinem TB geschrieben, das es dir genauso geht wie mir damals.
Du fragtest auch wie es mir heute geht. Es geht mir ganz hervorragend - seitdem die 100 Tage voll sind ist es irgendwie anders - man ist reifer geworden
Ich wünsch dir einen angenehmen Tag!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Vielen Dank Euch beiden, ziehe ja selbst manchmal den Hut vor mir
aber dann kam halt jetzt die wieder etwas unangenehmere Phase :? . Also bekommt er :twisted: jetzt gleich mal nen A....tritt. Ja so ist das mit den kleinen und großen Sünden.
und da möchte ich Bittschön keine Hilfe (kann mein Mann gar nicht leiden, da ihn das schlechte Gewissen packt und er mir dann ständig irgendwelche fremden Menschen zum mitarbeiten schickt und da werde ich :x ).
Schön langsam mutiere ich zum Workaholic, auch nicht schlecht oder? Zwischen Büroarbeit, Terminen, Kochen und Bügeln streiche ich grad noch nebenbei den Gartenzaun
Am Anfang des NMR trank ich anstatt Kaffee immer Tee namens "Atme Dich frei" (gefiel mir einfach) und atmete immer schön tief durch. Und nachdem ich mich grad wie anfangs fühle, trinke ich ihn auch und hoffe auf Besserung.
Birgit05
Hi,
Augen auf & durch !
Kommt immer wieder mal etwas Gier & Versuchung nach, wird aber weniger, kürzer & seltener...
LG/WG/Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Birgit :winky1:
Nichtraucher seit:10.04.2008 um 00:00 Uhr (Donnerstag)
50 Tage ( 1 Monat 20 Wochen 1 Tag)
13 Stunden 49 Minuten 41 Sekunden Nichtraucher
1.264 Zigaretten nicht geraucht
278,17 € gespart
:applaus: :danci1: :bounce: [size=18:c1b7525bbc]
[color=red:c1b7525bbc]herzlichen Glückwunsch zu 50 Tage ohne Qualm[/color:c1b7525bbc][/size:c1b7525bbc] :applaus: :danci1: :bounce:
Bleib stark gegenüber dem :twisted:
Streichen mag bei uns keiner gerne - daher solltest du noch etwas Freizeit haben und unbedingt etwas tun wollen, ich gebe dir gern meine Adresse
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=18:2a71a2c7e8]Schliesse mich an![/size:2a71a2c7e8]
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Hallo und dankeschön
.
(außen hui ..). An der Innenseite laufen jetzt lauter schöne grüne kunstvolle Farbnasen am Holz runter . Ich habs ja schon gleich bereut als ich angefangen habe, denn da Tor hat viel dünne Lamellen :roll: und ich streiche lieber ganz große glatte Flächen ohne Ecken und Kanten 
.
.
@ Kati, da schauts zur Zeit schlecht aus mit der Auswärtsarbeit.
Das Streichen war mir nämlich selbst lästig und dann habe ich einfach nur die Außenseite gestrichen
Ich habe versucht den :twisted: mit in den Weiher zu nehmen und seine Schwimmärmerl zu pieksen, aber :aubacke2: der ist ja mit allen Wassern gewaschen. Zum Glück schwimme ich aber a bissl besser
Birgit05
Und, wie gehts???
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Seiten