Hi, Birgit!
Wollte auch mal wieder liebe Grüße dalassen. Hoffe, es geht Dir gut und es ist alles in Ordnung.
Kraft und Durchhaltevermögen lass ich Dir auch hier.
LG Nanni
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Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Heute gratuliere ich mir mal selbst zu 3 geschafften Monaten ohne Zigaretten. Ich bin glücklich drüber, diese Zeit nicht geraucht zu haben. Grundsätzlich fühle ich mich gut, mein Körper dankt es mir, meine Familie sowieso und die Psyche ist relativ stabil. Weiterhin werde ich mir immer wieder klarmachen müssen, daß das Rauchen außer Schädigungen nichts bringt (Birgit grade gescheit, und in ner Stunde kanns schon wieder schmachten). Jedenfalls hat mir das Forum sehr geholfen, ich würde sogar sagen, ohne OR wäre ich aktiver Raucher.
Belohnt habe ich mich gestern auch schon. Wir waren (nur mein Mann, er hatte gestern Geburtstag, und ich) in den Erdinger Thermen im Saunaparadies und es war einfach nur schön. Da jetzt schon der dritte Urlaub bei uns abgesagt wurde kann so ein Tag vieles wettmachen. Aber wir haben nun mal eine Schwiegermutter mit 89 Jahren und sind selbständig, drum ist man mit Urlaub flexibel bzw. darf man den Verzicht nicht persönlich nehmen und daheim ist es sowieso am schönsten.
Hi Nanni und Johannes, bedanke mich bei Euch. Am liebsten würde ich Euch jetzt ganz toll zum Essen einladen (um 19.30 ok?)und nachdem wir nur zu dritt sind, brauchen wir nicht grillen, sondern gehn ganz lecker und fein (brauchts Euch nicht aufbrezeln)aus. Zudem können wir dann gleich auf den 11.7. für Johannes anstoßen - um Mitternacht. :1loveyou: :1loveyou:
Servus
[color=red:dde012a9c0]meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu 3 Monate ohne Qualm ![/color:dde012a9c0]
Ich hoffe, es geht dir heute so richtig gut und du bist richtig stolz auf deine Leistung. Drei Monate, da biste schon echt ein riesen Stück voran. Super Leistung.
Schön, daß ihr gestern so einen tollen Tag hattet und du es noch ein bißchen mit Humor nehmen kannst, wenn so was wie Urlaub absagen müssen, passiert. Wir mußten unseren Urlaub auch absagen. Aber manchmal muß man im Leben einfach Prioritäten setzten.
Wünsche dir noch einen wunderschönen Abend und natürlich weiterhin eine rauchfreie Zeit
sorry für's zuspät kommen, aber ich hätte es im Zuge der Ereignisse fast übersehen.
Meine Tochter feiert heute auch. Hatte Geburtstag. Wir sitzen, das heisst, mehr die junge Generation, im Garten und grillen. Ich leg mal ein schönes Stück mit auf und
[color=red:6653615b48][b:6653615b48][size=18:6653615b48]gratuliere zu 3 Monaten ohne Rauch ...[/size:6653615b48][/b:6653615b48][/color:6653615b48]
Hi, Birgit!
Wollte auch mal wieder liebe Grüße dalassen. Hoffe, es geht Dir gut und es ist alles in Ordnung.
Kraft und Durchhaltevermögen lass ich Dir auch hier.
LG Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Heute gratuliere ich mir mal selbst zu 3 geschafften Monaten ohne Zigaretten. Ich bin glücklich drüber, diese Zeit nicht geraucht zu haben. Grundsätzlich fühle ich mich gut, mein Körper dankt es mir, meine Familie sowieso und die Psyche ist relativ stabil. Weiterhin werde ich mir immer wieder klarmachen müssen, daß das Rauchen außer Schädigungen nichts bringt (Birgit grade gescheit, und in ner Stunde kanns schon wieder schmachten). Jedenfalls hat mir das Forum sehr geholfen, ich würde sogar sagen, ohne OR wäre ich aktiver Raucher.
Belohnt habe ich mich gestern auch schon. Wir waren (nur mein Mann, er hatte gestern Geburtstag, und ich) in den Erdinger Thermen im Saunaparadies und es war einfach nur schön. Da jetzt schon der dritte Urlaub bei uns abgesagt wurde kann so ein Tag vieles wettmachen. Aber wir haben nun mal eine Schwiegermutter mit 89 Jahren und sind selbständig, drum ist man mit Urlaub flexibel bzw. darf man den Verzicht nicht persönlich nehmen und daheim ist es sowieso am schönsten.
Hi Nanni und Johannes, bedanke mich bei Euch. Am liebsten würde ich Euch jetzt ganz toll zum Essen einladen (um 19.30 ok?)und nachdem wir nur zu dritt sind, brauchen wir nicht grillen, sondern gehn ganz lecker und fein (brauchts Euch nicht aufbrezeln)aus. Zudem können wir dann gleich auf den 11.7. für Johannes anstoßen - um Mitternacht. :1loveyou: :1loveyou:
Servus
Hi Birgit,
[color=red:dde012a9c0]meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu 3 Monate ohne Qualm ![/color:dde012a9c0]
Ich hoffe, es geht dir heute so richtig gut und du bist richtig stolz auf deine Leistung. Drei Monate, da biste schon echt ein riesen Stück voran. Super Leistung.
Schön, daß ihr gestern so einen tollen Tag hattet und du es noch ein bißchen mit Humor nehmen kannst, wenn so was wie Urlaub absagen müssen, passiert. Wir mußten unseren Urlaub auch absagen. Aber manchmal muß man im Leben einfach Prioritäten setzten.
Wünsche dir noch einen wunderschönen Abend und natürlich weiterhin eine rauchfreie Zeit
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Birgit,
sorry für's zuspät kommen, aber ich hätte es im Zuge der Ereignisse fast übersehen.
Meine Tochter feiert heute auch. Hatte Geburtstag. Wir sitzen, das heisst, mehr die junge Generation, im Garten und grillen. Ich leg mal ein schönes Stück mit auf und
[color=red:6653615b48][b:6653615b48][size=18:6653615b48]gratuliere zu 3 Monaten ohne Rauch ...[/size:6653615b48][/b:6653615b48][/color:6653615b48]
liebe Grüsse
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Hallo süsse,
ich zünde ein feuerwerk für dich auf die
[b:64febdaa03][color=darkred:64febdaa03][size=18:64febdaa03]3 MONATE OHNE QUALM[/size:64febdaa03][/color:64febdaa03][/b:64febdaa03]
:applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1:
Du hast es toll gemacht.
Jetzt sind wir ja doch noch eine grosse runde geworden, dann musst wohl doch den grill anmachen
.
Hier regnet es grad mal wieder. Hoffe du hast besseres wetter für deinen ehrentag.
Ich drück dich ganz dolle und feier noch schön.
LG :1loveyou:
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Ich gratuliere dir auch!
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Hey, süße!
[color=cyan:7548ffb82b][size=18:7548ffb82b]Herzlichen Glückwunsch zu 3 Monaten !!![/size:7548ffb82b][/color:7548ffb82b]
Du machst das super!!! Wirklich toll!!!
Ganz liebe Grüße
Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Huhu,
ich komm auch mal wieder rein, lol.
Herzlichen Glückwunsch auch von mir, es ist schön, den Erfolg teilen zu können, die Menschen um einen rum gewöhnen sich ja sehr sachnell dran.
Grüsse
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Hallo Birgit
:applaus: :danci1: :bounce: [size=18:da74629b2b][color=red:da74629b2b]herzlichen Glückwunsch zu 3 Monate ohne Qualm[/color:da74629b2b][/size:da74629b2b] :applaus: :danci1: :bounce:
[color=orange:da74629b2b][size=13:da74629b2b]Toll - klasse - mach weiter so[/size:da74629b2b].[/color:da74629b2b]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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