meine herzlichsten Glückwünsche für ein sehr ereignisreiches Jahr ohne Rauch.[/b:52b023095c][/color:52b023095c][/size:52b023095c]
[size=26:52b023095c][color=red:52b023095c][b:52b023095c]1 J A H R[/b:52b023095c][/color:52b023095c][/size:52b023095c]
[size=18:52b023095c][color=darkred:52b023095c][b:52b023095c]lang hast es nun ohne Qualm geschaft. Die Umzugsstrapazen sehr gut gemeistert und bist eisern gewesen, keine in Stresssituationen zu rauchen.[/b:52b023095c][/color:52b023095c][/size:52b023095c]
Es war eigendlich nicht schwer. Nur in Stresssituationen, wollte ich....hätte ich gerne....na ja.
Ich meide Plätze wo geraucht wird. Will nicht dabei sein. Könnte alles über Bord werfen was ich geschafft habe.
Suchtverlagerung, ist was wahres dran. Ich mag seitdem besonders gerne Schokolade. 10 Kilo Übergewicht sind nun das Geschenk. Ich sollte wohl mehr Sport treiben, aber dazu reicht meine Puste nicht. Lunge ist ja links ziemlich kraftlos durch meine 5 Lungenentzündungen, letzte beinahe tödlich. Ich bleibe dabei. Die Häufigkeit der Lungenentzündungen kommen auch von über 30 Jahre rauchen.
Nun, ich durfte überleben und sehe nun einiges auf dieser Welt ein wenig anders. Bin gemütlicher geworden. Unwichtige Sachen laß ich einfach. Denke mehr an mich selber, voll die Egoistin...egal.
Also bleibe ich es auch weiterhin und denk an meine Lunge und laß das Rauchen sein...wünsche allen noch einen tollen qualmfreien Tag.
Und nicht vergessen:
Ihr seid wichtig, denkt an euch und eure Gesundheit!!!
Ich mußte 3 fast tödlich endende Krankheiten überstehen um das zu begreifen.[/b:9e79e81a2a][/size:9e79e81a2a]
:bounce: [size=18:e182cb98fa][color=orange:e182cb98fa]Glückwünsche[/color:e182cb98fa][/size:e182cb98fa] :bounce:
an die [color=green:e182cb98fa][size=18:e182cb98fa]Nichtraucherin ![/size:e182cb98fa][/color:e182cb98fa]
lg
quaxin :danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[size=18:e0ac246840][b:e0ac246840]Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr ohne Qualm!!![/b:e0ac246840][/size:e0ac246840] :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
und herzlich willkommen auf der Bank!
Hast du großartig gemacht! :applaus: :applaus: :applaus:
Auch ich möchte mich in die Reihe derer stellen, die Dich an Deinem Ehrentag hoch leben lassen ...
[color=blue:1dfc3fc217][b:1dfc3fc217][size=18:1dfc3fc217]
Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr ohne Zigaretten!
[/size:1dfc3fc217][/b:1dfc3fc217][/color:1dfc3fc217]
Ich - persönlich - kann es mir noch gar nicht vorstellen. Aber es ist immer wieder toll, Menschen zu "sehen", die den Weg bis zu Ende gegangen sind. Einen wundervollen Sonntag wünsche ich Dir.
[color=brown:1dfc3fc217]
[b:1dfc3fc217]Josefine[/b:1dfc3fc217][/color:1dfc3fc217] :applaus:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[size=18:52b023095c][color=darkred:52b023095c][b:52b023095c]Hallo liebe Carmen,
meine herzlichsten Glückwünsche für ein sehr ereignisreiches Jahr ohne Rauch.[/b:52b023095c][/color:52b023095c][/size:52b023095c]
[size=26:52b023095c][color=red:52b023095c][b:52b023095c]1 J A H R[/b:52b023095c][/color:52b023095c][/size:52b023095c]
[size=18:52b023095c][color=darkred:52b023095c][b:52b023095c]lang hast es nun ohne Qualm geschaft. Die Umzugsstrapazen sehr gut gemeistert und bist eisern gewesen, keine in Stresssituationen zu rauchen.[/b:52b023095c][/color:52b023095c][/size:52b023095c]
Grüße vom Foren-Opa
[size=18:9e79e81a2a][b:9e79e81a2a]Danke Gerd!!!
Rückblick:
Es war eigendlich nicht schwer. Nur in Stresssituationen, wollte ich....hätte ich gerne....na ja.
Ich meide Plätze wo geraucht wird. Will nicht dabei sein. Könnte alles über Bord werfen was ich geschafft habe.
Suchtverlagerung, ist was wahres dran. Ich mag seitdem besonders gerne Schokolade. 10 Kilo Übergewicht sind nun das Geschenk. Ich sollte wohl mehr Sport treiben, aber dazu reicht meine Puste nicht. Lunge ist ja links ziemlich kraftlos durch meine 5 Lungenentzündungen, letzte beinahe tödlich. Ich bleibe dabei. Die Häufigkeit der Lungenentzündungen kommen auch von über 30 Jahre rauchen.
Nun, ich durfte überleben und sehe nun einiges auf dieser Welt ein wenig anders. Bin gemütlicher geworden. Unwichtige Sachen laß ich einfach. Denke mehr an mich selber, voll die Egoistin...egal.
Also bleibe ich es auch weiterhin und denk an meine Lunge und laß das Rauchen sein...wünsche allen noch einen tollen qualmfreien Tag.
Und nicht vergessen:
Ihr seid wichtig, denkt an euch und eure Gesundheit!!!
Ich mußte 3 fast tödlich endende Krankheiten überstehen um das zu begreifen.[/b:9e79e81a2a][/size:9e79e81a2a]
Gruß Carmen
:bounce: [size=18:e182cb98fa][color=orange:e182cb98fa]Glückwünsche[/color:e182cb98fa][/size:e182cb98fa] :bounce:
an die [color=green:e182cb98fa][size=18:e182cb98fa]Nichtraucherin ![/size:e182cb98fa][/color:e182cb98fa]
lg
quaxin :danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[size=18:e0ac246840][b:e0ac246840]Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr ohne Qualm!!![/b:e0ac246840][/size:e0ac246840] :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
und herzlich willkommen auf der Bank!
Hast du großartig gemacht! :applaus: :applaus: :applaus:
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hi Carmen,
[color=blue:7b8f63c4c6][size=18:7b8f63c4c6]Herzliche Glückwünsche von der Berliner Liebes Gemeinschaft[/size:7b8f63c4c6][/color:7b8f63c4c6]
[color=red:7b8f63c4c6][size=29:7b8f63c4c6]zu 1 Jahr ohne Qualm[/size:7b8f63c4c6][/color:7b8f63c4c6]
Wir freuen uns schon riesig auf Mittwoch, euch dann in realo kennen zu lernen.
Liebe Grüße von
Iris und Jörg :winky1: :winky1:
Hallo Carmen,
auch von mir ein herzliches Willkommen auf der Bank.
Toll, daß Du es zu uns geschafft hast - Du kannst stolz auf Dich sein.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[b:1dfc3fc217]Hallo Carmen![/b:1dfc3fc217]
Auch ich möchte mich in die Reihe derer stellen, die Dich an Deinem Ehrentag hoch leben lassen ...
[color=blue:1dfc3fc217][b:1dfc3fc217][size=18:1dfc3fc217]
Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr ohne Zigaretten!
[/size:1dfc3fc217][/b:1dfc3fc217][/color:1dfc3fc217]
Ich - persönlich - kann es mir noch gar nicht vorstellen. Aber es ist immer wieder toll, Menschen zu "sehen", die den Weg bis zu Ende gegangen sind. Einen wundervollen Sonntag wünsche ich Dir.
[color=brown:1dfc3fc217]
[b:1dfc3fc217]Josefine[/b:1dfc3fc217][/color:1dfc3fc217] :applaus:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich danke euch für die netten Worte.
Nun, man schafft es. Ist auch viel eine "Kopfsache".
Versucht es, es klappt bestimmt.
Gruß Carmen
Hallo Carmen,
nun sind es ohnehin 13 Monate ohne Rauch. Eine stattliche Zeit, wo viele noch davon träumen.
Weiter so mein Liebling.
Grüße vom Foren-Opa
Hi liebe Carmen,
[color=red:76d5db27eb][size=18:76d5db27eb]auch wir gratulieren Dir zu [/size:76d5db27eb][/color:76d5db27eb]
[color=blue:76d5db27eb][size=24:76d5db27eb]13 Monate ohne Rauch [/size:76d5db27eb][/color:76d5db27eb]
ganz liebe Grüße von
Iris und Jörg
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