[size=24:d88e03a284][color=darkred:d88e03a284][b:d88e03a284]Hallo Ihr - es ist vollbracht,
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ja, ich hab es doch geschafft. Wobei ich sagen muss, dass ich doch am Anfang sehr große Bedenken hatte. Da waren die Gedanken schon lange auf den "Nichtraucherweg eingestellt". Ich hatte es vor Jahren schon mal mit Zyan probiert, doch das half bei mir nicht. Vor allem bekam ich noch Schererei durch das Zyan - mein Magen begann zu streiken. Was also machen? Durchhalten war schon eher möglich, es vor allem ohne zu starten. Am anderen Tag war das gegessen, wie man so schön sagt. Die "Glimmer" waren eben wieder maßgebend für das ganze Hickhack.
Warum konnte ich es aber nicht so leicht angehen, wie mit dem Alkohol - den Kampf, mich von ihm zu trennen hatte ich doch auch schon paar Jahre hinter mir. Warum sollte das nicht klappen? Nikotinentzug ist nicht so gefährlich, wie Alkoholentzug. Beiden ist aber auch nicht leicht zu entkommen. Das musste ich schon feststellen.
So hatte ich mir nach längerem überlegen angewöhnt, den Zigaretten- Konsum zu redigieren. Mein Quantum von maximal 40 St./ Tag senkte ich so gut es ging auf 15St./ Tag und schaffte sogar zeitweise weniger. Ich habe mir viel Beschäftigung gesucht. Diese habe ich aber dort gemacht, wo bei uns das Rauchen verboten ist - in der Wohnung. Rauchen war nur auf dem Balkon „gestattet“. Also startete ich meine erste HP, welche (für mich) ein kleiner Erfolg wurde. Ich "rannte" aber auch in anderen Internet- Foren rum und las bzw. postete. Dabei ist mein Nikotin- Verbrauch stark gesunken - etwa bis 5 - 8 St./ Tag rauchte ich noch. Durch Zufall bekam ich ein Angebot, welches mir die 2. HP und das Forum zukommen ließ. Ich muss aber ehrlich gestehen, dass das nicht allein von mir kommt. Nur war der Zigarettenverbrauch weiter gesunken und hatte gerade mal so bis 5 St./ Tag - weitere Reduzierung war möglich.
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Ihr werdet fragen, was das mit dem NMR zu tun hat - ich kam kaum noch dazu, ans Rauchen zu denken. Immer wieder standen Probleme aus, welche ich mit Zigarette nicht bewältigen konnte und die Zeit zum Rauchen fehlte ohnehin. Ich habe dann einfach abends eine auf dem Balkon mit meiner Frau geraucht. Jedoch war es in den letzten Wochen so, dass ich nur die Hälfte rauchte und die andere Hälfte weg warf. Irrsinniges Geld weg werfen - na ja, dann hatte es sich ganz spontan ergeben, das ich die Zigarette aus machte und sagte zu meiner Guten: "Das war die Letzte!".
Ich meldete mich hier an, wobei ich von einem anderen Forum abgeworben wurde und war froh, dass ich hier gelandet bin. Es war einfach die tollst Begrüßung, welche ich je erlebt hatte.
Die letzte Zigarette war es aber nicht ganz. Nach etwa zwei Monaten - ich war wirklich mal neugierig, wie es so ist, wenn man wieder anfangen würde. So mancher Faller hatte doch so schöne/schlechte Dinge berichtet, welche ich ganz spontan mal probieren musste. Meine Frau stand auf dem Balkon und ich nahm einen Zug von ihrer Zigarette -
[size=18:d88e03a284][color=red:d88e03a284][b:d88e03a284]hätte ich das N I E gemacht [/b:d88e03a284][/color:d88e03a284][/size:d88e03a284]
-mir war, als hätte man mir in den Hals gesch......! Nie wieder werde ich so dumm und verrückt sein, wieder zu rauchen. Das war mir eine Lehre.
Mein erstes NMR- Sylvester habe ich hinter mir und weitere werden folgen.
Es mag komisch klingen, aber macht es ähnlich wie ich, denn irgend wann kommt dann der richtige "Klick":
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[b:d88e03a284]Seht Ihr mich sitzen auf der Wolke 7??? Schööön weich und angenehm*langaustreck[/b:d88e03a284]
[color=darkred:d88e03a284][b:d88e03a284]Ich bedanke mich bei:[/b:d88e03a284][/color:d88e03a284]
Iris, Claudia, Simone- Mäusel, Uta, Leonie, Heike, Jens, Dr. Heinz, Melanie, Andrea, Christiane, Vinca, Gras – Binschen, Nangy – Binschen Chris, Yonca, Bea, Pusteblümschen und Maggi- Ute für die liebe Gratulation im TB.