so, der Tag ist bald rum und [b:a4715043ce][color=red:a4715043ce]heute wäre es fast passiert!!![/color:a4715043ce][/b:a4715043ce] NEIN, nicht rauchen ich hätte mich beinahe vorzeitig belohnt! Ich stand heut schon echt beim Computerfritzen und wollte mir meinen schon so grossen Wunsch nach einem TFT-Monitor erfüllen. Ich gurke nämlich als Informatiker immer noch mit einer uralten Röhre rum. Das will ich echt schon locker ein Jahr, aber ich bin bei Computern so ein verdammter blöder Perfektionist!!! Also bin ich wieder aus dem Laden "abgedampft", weil ich mit der Qualität nicht zufrieden war!
Der Tag ansich war ganz gut. Ich war wieder viel unterwegs und dadurch recht gut abgelenkt. Der :twisted: kommt aber immer noch verdammt oft und dann will er auch nicht wieder gehen, das Mistvieh! Aber ich hab ihm doch gut trotzen können. Ich hab jetzt schon so oft gelesen, das es mit der Zeit immer besser wird. Hoffentlich setzt das bei mir bald ein!
Aber jetzt hab ich die grösste Herausforderung vor mir, die es gibt. Das hatte ich mir echt vorher nicht überlegt. Von morgen Abend bis Sonntag abend ist Fasching!!!! Oje Oje Oje!!! Das bedeutet 1,5 Tage Party mit verdammt viel Alkohol! (das is nicht so "assihaft" wie es jetzt klingt!) Das ist echt der mega Brocken, der vor mir liegt. Aber ich will die Karte auch nicht wieder abgeben, da ich seit 3 Jahren das erste mal wieder zu Fasching Zeit habe und hingehen kann. Da hab ich mich echt schon ein 3/4 Jahr drauf gefreut. Bitte liebe Leute drückt mir die Daumen!!!! ja? Das schlimmste ist morgen (Samstag) abend. Wenn ich das gut übersteh, wird der Sonntag dann auch machbar! Ihr könnt ja Sonntag so ca. 14.30Uhr mal MDR einschalten. Wenn ihr einen [b:a4715043ce]nichtrauchenden Cäsar[/b:a4715043ce] seht, bin ich das vielleicht.
@adrienne
danke für's Mut machen ich hoffe, dass ich am Montag im 7.Tag bin und dann das selbe behaupten kann.
@ge48ha
ja, du hast Recht. Ich bin Dresdner. Genauer gesagt, äußere Neustadt. Danke auch dir nochmal für das Mut machen.
und wegen meine Frau hab ich jetzt beschlossen, dass ich es wirklich geheim halte. an der Wohnung wird sie es zwar nicht merken, da ich immer auf dem Balkon gegangen bin. Aber ich denke, so im Laufe des Tages merkt sie es schon. Ich weiss jetzt nicht genau, welche Uhrzeit sie ankommt, aber das ist ja dann eigentlich egal. Dann merkt sie es halt am nächsten Tag. Ob ich da noch ein extra "Belohnungsgeschenk" abfassen kann? *gg*
4 Tage
3 Stunden 41 Minuten
83 Zigaretten nicht geraucht,
15,73 Euro gespart
49,80 mg Nikotin und 1,08g Teer nicht aufgenommen
6 Stunden 55 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[color=red:a4715043ce][size=18:a4715043ce]Das macht verdammt stolz! [/size:a4715043ce][/color:a4715043ce]
Ich wünsche allen ein schönes rauchfreies Wochenende!!!!
bis Montag dann....
Deine Aufreg-Party steht kurz bevor, der Lorbeerkranz ist vielleicht schon auf dem Schädel....
und Du wirst GANZ BESTIMMT keinen Rückfall erleiden!
Die Geschichte Deines Ausstiegs ist einfach zu schön, und Dein Vorhaben, Deine Liebste zu überraschen, auch.
Verdirbs nicht und bleib stark!!!
Ein dreifach donnerndes Helau/ Alaaf etc. aus dem nicht grade fastnachtsbesessenen Hamburg,
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
wow das sind ja übelst viele Einträge hier in meinem Tagebuch. Ich muss mir die dann alle noch mal viel genauer durchlesen! Aber schon mal danke an alle fleissigen Schreiberlinge!
Muss euch noch was mitteilen.[color=red:f0fd20c548]Es hat geklappt!!!![/color:f0fd20c548] Ich habe 2 Tage extrem-Fachingsfeiern ohne auch nur eine Zigarette zu berühren überstanden!!!! Irgendwie hab ich gerade gute Laune und steh noch bissl neben der Mütze.
Ich denke die Schlüsselsituation war gleich ganz am Anfag. Meine Kumpels und ich standen, so wie wir das noch aus den jungen Jahren kannten, mit nem Bier in der Hand auf der Tanzfläche und haben erstmal "obercoooool" alles abgecheckt! [img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/trinkendes/smileys10.gif[/img:f0fd20c54... die Kings waren wir! Jedenfalls hat mich dann eine Dame nach Feuer gefragt und ich konnte sagen: "[color=blue:f0fd20c548]tut mir leid, aber ich bin NICHTRAUCHER *megagrins*![/color:f0fd20c548]". Ich weiss, dass das noch ein sehr langer Weg bis dahin ist und ich noch nicht wirklich ein Nichtraucher bin, aber das musste einfach raus! Ein wahnsinns Gefühl. Auch wenn mir dadurch vielleicht ein Date flöten gegangen ist. Aber brauch ich ja sowieso nicht!
Naja und der Rest vom Fasching war dann eigentlich so wie immer. Ich musste eigentlich überhaupt nicht an's rauchen denken und konnte meine ganze Energie auf das eigentliche Feiern konzentrieren. Das so ziemlich jeder andere geraucht hatte, hat mich komischer Weise auch nicht gestört. Auch ist mir mehrmals von nichteingeweiten Bekannten eine Lulle angeboten wurden. Aber selbst da konnte ich ohne Probleme bestehen.
Leider hatte ich dann aber doch noch ein bisschen Pech. Der letzte Wodka-Orange von gestern war leider schlecht, so dass ich heute den ganzen Tag krank war. [img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/kraenkliches/krank.gif[/img:f0fd20c548] Ich musste den ganzen Tag im Bett verbringen. Ich kann mir das garnicht erklären. Oder ob mir jemand was reingemischt hat??? keine Ahnung!
Also heute is nicht weiter passiert. Bin gut durch die Runden gekommen! War ja auch ehrlich gesagt nicht sooooo schwer *gg*.
Tut mir leid, dass es heute so kurz geworden ist, aber mir is so verdammt kalt. Ich muss jetzt unbedingt wieder ins [img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/schlaefriges/bett.gif[/img:f0fd20c548]. Man(n) soll mit dieser Art von Krankheit ja nicht leichtsinnig umgehen. Aber bei mir ist's sowieso immer schlimmer als bei allen anderen
cool! Super! Spitze! Und wahrlich heldenhaft, so'n Date in den Wind zu schießen...
die gefällt mir, die Geschichte. Ich weiß nicht, ob irgendwer von uns nochmal "Nichtraucher" werden kann (da gibts bestimmt psychologisch-suchtforschungsmäßig fundierte Klassifikationen...) - aber "Nichtmehrraucher" bist Du bestimmt. Wer das packt, packt den Rest auch (glaube ich).
so, der Tag ist bald rum und [b:a4715043ce][color=red:a4715043ce]heute wäre es fast passiert!!![/color:a4715043ce][/b:a4715043ce] NEIN, nicht rauchen
ich hätte mich beinahe vorzeitig belohnt! Ich stand heut schon echt beim Computerfritzen und wollte mir meinen schon so grossen Wunsch nach einem TFT-Monitor erfüllen. Ich gurke nämlich als Informatiker immer noch mit einer uralten Röhre rum. 
Das will ich echt schon locker ein Jahr, aber ich bin bei Computern so ein verdammter blöder Perfektionist!!! Also bin ich wieder aus dem Laden "abgedampft", weil ich mit der Qualität nicht zufrieden war!
Der Tag ansich war ganz gut. Ich war wieder viel unterwegs und dadurch recht gut abgelenkt. Der :twisted: kommt aber immer noch verdammt oft und dann will er auch nicht wieder gehen, das Mistvieh! Aber ich hab ihm doch gut trotzen können. Ich hab jetzt schon so oft gelesen, das es mit der Zeit immer besser wird. Hoffentlich setzt das bei mir bald ein!
Aber jetzt hab ich die grösste Herausforderung vor mir, die es gibt. Das hatte ich mir echt vorher nicht überlegt. Von morgen Abend bis Sonntag abend ist Fasching!!!! Oje Oje Oje!!! Das bedeutet 1,5 Tage Party mit verdammt viel Alkohol! (das is nicht so "assihaft" wie es jetzt klingt!) Das ist echt der mega Brocken, der vor mir liegt. Aber ich will die Karte auch nicht wieder abgeben, da ich seit 3 Jahren das erste mal wieder zu Fasching Zeit habe und hingehen kann. Da hab ich mich echt schon ein 3/4 Jahr drauf gefreut. Bitte liebe Leute drückt mir die Daumen!!!! ja? Das schlimmste ist morgen (Samstag) abend. Wenn ich das gut übersteh, wird der Sonntag dann auch machbar! Ihr könnt ja Sonntag so ca. 14.30Uhr mal MDR einschalten. Wenn ihr einen [b:a4715043ce]nichtrauchenden Cäsar[/b:a4715043ce] seht, bin ich das vielleicht.
@adrienne
ich hoffe, dass ich am Montag im 7.Tag bin und dann das selbe behaupten kann.
danke für's Mut machen
@ge48ha
an der Wohnung wird sie es zwar nicht merken, da ich immer auf dem Balkon gegangen bin. Aber ich denke, so im Laufe des Tages merkt sie es schon. Ich weiss jetzt nicht genau, welche Uhrzeit sie ankommt, aber das ist ja dann eigentlich egal. Dann merkt sie es halt am nächsten Tag. Ob ich da noch ein extra "Belohnungsgeschenk" abfassen kann? *gg*
ja, du hast Recht. Ich bin Dresdner. Genauer gesagt, äußere Neustadt. Danke auch dir nochmal für das Mut machen.
und wegen meine Frau hab ich jetzt beschlossen, dass ich es wirklich geheim halte.
4 Tage
[/size:a4715043ce][/color:a4715043ce]
3 Stunden 41 Minuten
83 Zigaretten nicht geraucht,
15,73 Euro gespart
49,80 mg Nikotin und 1,08g Teer nicht aufgenommen
6 Stunden 55 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[color=red:a4715043ce][size=18:a4715043ce]Das macht verdammt stolz!
Ich wünsche allen ein schönes rauchfreies Wochenende!!!!
bis Montag dann....
tschaui
heiko
TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1351.html
Grüße dich Heiko,
erst einmal herzlich Willkommen !
Ich finde, du hast eine sehr gute Einstellung und das ist die Voraussetzung fürs Gelingen.
Es wird von Tag zu Tag leichter und du wirst von Tag zu Tag stolzer, es schon so weit geschafft zu haben.
Glaube mir, es lohnt sich, also halte durch!!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Heiko!
Auch von mir, (spät aber doch :oops: ) ein herzliches [img:c50b495549]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/142.gif[/img:c50b495549] !
So wie du schreibst, bin ich mir sicher, dass du das auch schaffen wirst!
Ich würde sagen Heiko, genieße doch endlich so ein tolles Faschingsfest, als Nichtraucher! [img:c50b495549]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a122.gif[/img:c50b495549]
Du schaffst das! [img:c50b495549]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:c50b495549]
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Hallo Heiko,
das klingt soch alles super!
Immer schön durchhalten - du schaffst das!
Ich wünsch dir ein schönes Faschingswochenende!!
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Lieber Heiko,
Deine Aufreg-Party steht kurz bevor, der Lorbeerkranz ist vielleicht schon auf dem Schädel....
und Du wirst GANZ BESTIMMT keinen Rückfall erleiden!
Die Geschichte Deines Ausstiegs ist einfach zu schön, und Dein Vorhaben, Deine Liebste zu überraschen, auch.
Verdirbs nicht und bleib stark!!!
Ein dreifach donnerndes Helau/ Alaaf etc. aus dem nicht grade fastnachtsbesessenen Hamburg,
Sabine
Hallo,
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
Schönes rauchfreies Restwochende wünscht
Marion
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
:danci1: :bounce: :applaus: :karuselli1: :clown:
:rolli1: :rolli1: :groovy: :ja: :rolli1: :karuselli1: :danci1: :danci1: :bounce:
[img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/feierndes/laola.gif[/img:f0fd20c548][im...
[img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/feierndes/kleineparty.gif[/img:f0fd20c5...
hallo leute,
wow das sind ja übelst viele Einträge hier in meinem Tagebuch. Ich muss mir die dann alle noch mal viel genauer durchlesen! Aber schon mal danke an alle fleissigen Schreiberlinge!
Muss euch noch was mitteilen.[color=red:f0fd20c548]Es hat geklappt!!!![/color:f0fd20c548] Ich habe 2 Tage extrem-Fachingsfeiern ohne auch nur eine Zigarette zu berühren überstanden!!!! Irgendwie hab ich gerade gute Laune und steh noch bissl neben der Mütze.
Ich denke die Schlüsselsituation war gleich ganz am Anfag. Meine Kumpels und ich standen, so wie wir das noch aus den jungen Jahren kannten, mit nem Bier in der Hand auf der Tanzfläche und haben erstmal "obercoooool" alles abgecheckt! [img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/trinkendes/smileys10.gif[/img:f0fd20c54... die Kings waren wir! Jedenfalls hat mich dann eine Dame nach Feuer gefragt und ich konnte sagen: "[color=blue:f0fd20c548]tut mir leid, aber ich bin NICHTRAUCHER *megagrins*![/color:f0fd20c548]". Ich weiss, dass das noch ein sehr langer Weg bis dahin ist und ich noch nicht wirklich ein Nichtraucher bin, aber das musste einfach raus! Ein wahnsinns Gefühl. Auch wenn mir dadurch vielleicht ein Date flöten gegangen ist. Aber brauch ich ja sowieso nicht!
Naja und der Rest vom Fasching war dann eigentlich so wie immer. Ich musste eigentlich überhaupt nicht an's rauchen denken und konnte meine ganze Energie auf das eigentliche Feiern konzentrieren. Das so ziemlich jeder andere geraucht hatte, hat mich komischer Weise auch nicht gestört. Auch ist mir mehrmals von nichteingeweiten Bekannten eine Lulle angeboten wurden. Aber selbst da konnte ich ohne Probleme bestehen.
Leider hatte ich dann aber doch noch ein bisschen Pech. Der letzte Wodka-Orange von gestern war leider schlecht, so dass ich heute den ganzen Tag krank war. [img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/kraenkliches/krank.gif[/img:f0fd20c548] Ich musste den ganzen Tag im Bett verbringen. Ich kann mir das garnicht erklären. Oder ob mir jemand was reingemischt hat??? keine Ahnung!
Also heute is nicht weiter passiert. Bin gut durch die Runden gekommen! War ja auch ehrlich gesagt nicht sooooo schwer *gg*.
Wenn mein Körper nicht so streiken würde, würde ich ja heute nochmal feiern, da ich die erste Woche geschafft habe. [img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/feierndes/disco.gif[/img:f0fd20c548]
Tut mir leid, dass es heute so kurz geworden ist, aber mir is so verdammt kalt. Ich muss jetzt unbedingt wieder ins [img:f0fd20c548]http://www.smiliepage.de/smilies/schlaefriges/bett.gif[/img:f0fd20c548]. Man(n) soll mit dieser Art von Krankheit ja nicht leichtsinnig umgehen. Aber bei mir ist's sowieso immer schlimmer als bei allen anderen
Viele liebe Grüsse an alle!
heiko
TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1351.html
Hallo Heiko!
Und???? Tag 7??? Hä??? Bericht!!!
LG
Adrienne
Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.
Nichtrauchend seit 16.2.2006, 22.00 Uhr
Ja Caesar, ich frag mich auch, wie Deine Fete war und wie's Die ergangen ist und ergeht...
Liebe Grüße, Sabine
Hey Heiko,
cool! Super! Spitze! Und wahrlich heldenhaft, so'n Date in den Wind zu schießen...
die gefällt mir, die Geschichte. Ich weiß nicht, ob irgendwer von uns nochmal "Nichtraucher" werden kann (da gibts bestimmt psychologisch-suchtforschungsmäßig fundierte Klassifikationen...) - aber "Nichtmehrraucher" bist Du bestimmt. Wer das packt, packt den Rest auch (glaube ich).
Sonne Dich, und frohes Ausnüchtern!
Sabine
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