Ich will nicht mehr Rauchen

Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:

Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.

Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.

Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:

Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.

Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:

Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:

Alles Liebe euch
Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

Huhu Gudi! Ich drücke dir

von mockey am

Huhu Gudi! Ich drücke dir fürs Trainingslager auch alles Gute! Und denk dran..hast deinen Mädels was versprochen! Wink
*Freue mich auch schon auf den 30.

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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer

von Oscar Wilde

Hallöle Gudi,

von NR20112006 am

Hallöle Gudi,
viel Spaß und Schaffenskraft (Wordspiel) im Trainingslager...und trainiere schön....also Fußball u.s.w. ...
[img:876ea83a71]http://smiley-msn.com/Smileys/Football-vi99.jpg[/img:876ea83a71]
ach ja ich will am 30.05. auch eine NichtMehrRauchende Gudi kennen.
Ich warte dann mal so lange biste wieder da bist!
[img:876ea83a71]http://smiley-msn.com/Smileys/Dormeur-vi99.jpg[/img:876ea83a71]
Viel Spaß
Frank

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Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006

Ich glaube ich les den [b

von Gudi am

Ich glaube ich les den [b:9b33d657d7]Tramper[/b:9b33d657d7] gar nicht... wozu auch. Bringt mich das politisch/sozial/emotional/etc. irgendwie weiter [b:9b33d657d7]NÖ[/b:9b33d657d7]. (ich glaube ich werde mir da wo ich dann sein werde nen Internetcafe suchen und wenn ich viele viele Euros ausgebe.... Hauptsache ich kann den ab und an [b:9b33d657d7]kratzen[/b:9b33d657d7] *gg*). *arschtret*....

[b:9b33d657d7]@Lieblings-Gerd:[/b:9b33d657d7] Wenn ich doch aber nicht wegfahre, dann wird DAS nie was mit meiner NR-Karriere *erklär*
[b:9b33d657d7]
Jörgi und Iris[/b:9b33d657d7] Dankäääääää.... ich schaff DAS und wenn ich nen ganzen Fußball verschlucken muss. Freu mich auf den 30. Smile

[b:9b33d657d7]Franki-Kater-Schatz[/b:9b33d657d7]... *ohneworte*

Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

ich warte weiter

von NR20112006 am

ich warte weiter
[img:145ddb7b5c]http://smiley-msn.com/Smileys/Dormeur-vi99.jpg[/img:145ddb7b5c]

äähh.. *frag* was ist eigentlich am 30.05. ??
Ist da der Mai vorbei
oder fängt dann der Juni an
oder Ist das einen Monat vor dem Juli
oder ist da der 5 Monat des Jahres vorbei....
also bitte um Aufklärung *grins* was mit dem 30.05. ist.
*nurmalsofrag*
Frank

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