Hi,
das lässt sich so pauschal nicht beantworten, leider. Bei manchen ging das sehr schnell wie bei mir, andere kämpfen etwas länger mit den Nachwehen des ehemaligen Raucherdaseins.
Was ich dir nur wärmstens empfehlen kann, ist Sport, dort tobt man sich einerseits aus, andererseits ist es eine prima Motivation, weil du zusehen kannst, wie deine Kondition besser wird.
Nicht aufgeben wollen ist der richtige Ansatz, dann wirst du es schaffen, ohne diesen Willen geht es nicht, aber den hast du ja.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Musst einfach mal hier und da in die TBs reinschnuppern ...
bei einigen tritt es gar nicht auf, bei anderen dauerts Monate.
Ich glaub, mit ner positiven Einstellung und vielleicht auch ein wenig Zynismus, während du das NIkotinmonster folterst, ausbluten, verhungern und qualvoll sterben lässt, und der Stimmung ist schon viel gutes getan.
Das mit den Schlafstörungen wissen wir ja jetzt ...
Ich werd auf jeden Fall gleich mal zum Sport fahren und mich da so richtig auspowern ...
Oder heut Abend Maischberger auf ARD sehen ... das sollte auch seeehhhrr schläfrig machen :oops:
Ja und ich werde meinem Senior beim rauchen zugucken!
Hart ne
Naja was will man machen.......auch eine motivation wenn man anderen beim rauchen zuguckt.Ich sag mir dann immer so wie "DU" will ich nicht sein.
Das hilft mir *ggggg
Achso, ich hab eigentlich 2 Gründe zu rauchen.....Oma im Krankenhaus seit heute und Vater & Sohn blödsinnsgespräch......resultierend aus dem Oma Dillema.....
Alles wird gut hat man beim Bund gesagt....also ALLES WIRD GUT!!!! Shakka
Hi,
das lässt sich so pauschal nicht beantworten, leider. Bei manchen ging das sehr schnell wie bei mir, andere kämpfen etwas länger mit den Nachwehen des ehemaligen Raucherdaseins.
Was ich dir nur wärmstens empfehlen kann, ist Sport, dort tobt man sich einerseits aus, andererseits ist es eine prima Motivation, weil du zusehen kannst, wie deine Kondition besser wird.
Nicht aufgeben wollen ist der richtige Ansatz, dann wirst du es schaffen, ohne diesen Willen geht es nicht, aber den hast du ja.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Musst einfach mal hier und da in die TBs reinschnuppern ...
bei einigen tritt es gar nicht auf, bei anderen dauerts Monate.
Ich glaub, mit ner positiven Einstellung und vielleicht auch ein wenig Zynismus, während du das NIkotinmonster folterst, ausbluten, verhungern und qualvoll sterben lässt, und der Stimmung ist schon viel gutes getan.
Das mit den Schlafstörungen wissen wir ja jetzt ...
Ich werd auf jeden Fall gleich mal zum Sport fahren und mich da so richtig auspowern ...
Oder heut Abend Maischberger auf ARD sehen ... das sollte auch seeehhhrr schläfrig machen :oops:
Rauchfrei seit dem 28.05.2007 04:30
Maischberger is doch nett
Muah*
Ja und ich werde meinem Senior beim rauchen zugucken!
Hart ne
Naja was will man machen.......auch eine motivation wenn man anderen beim rauchen zuguckt.Ich sag mir dann immer so wie "DU" will ich nicht sein.
Das hilft mir *ggggg
Achso, ich hab eigentlich 2 Gründe zu rauchen.....Oma im Krankenhaus seit heute und Vater & Sohn blödsinnsgespräch......resultierend aus dem Oma Dillema.....
Alles wird gut hat man beim Bund gesagt....also ALLES WIRD GUT!!!! Shakka
Es wird auch alles gut, es hat nur immer ne unterschiedliche Dauer und wird manchmal anders gut, als erwartet!
Dir alles Gute!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
klingt wie von jemandem in meinem alter!
Du bist von 82?
ich bin 32 :O)
Aber hab dich schon verstanden !!
Ja, ich bin Baujahr '82
Ich finde nicht, dass das Alter viel ausmacht. Du triffst solche und solche in jeder Generation.
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
hmmmmmmmmmmmmmmmmm Bier mal aufmacht *ggg
Ne da hast du recht.Es gibt solche und solche ...... :shock:
6 Tage6 Tage
37 Minuten 33 Sekunden Nichtraucher
120 Zigaretten nicht geraucht
26,51 € gespart
:roll:
:applaus:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
geil ne
kleine wehwechen noch....aber bin zuversichtlich!
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