Herzlichen Glückwunsch und alles Gute.
Lese mal den Satz bei meinem Signum - der trifft zu und hilft, weiter durch zu halten.
[b:9eeb72875f][color=darkred:9eeb72875f][size=18:9eeb72875f]Du schaffst es![/size:9eeb72875f][/color:9eeb72875f][/b:9eeb72875f]
[color=green:3e7cda8429]Hallo Joachim,
zuerst gratuliere ich dir zu [b:3e7cda8429][size=24:3e7cda8429]2 Wochen Rauchfrei[/size:3e7cda8429][/b:3e7cda8429]. [/color:3e7cda8429]
[color=green:3e7cda8429]
Ich lehne mich nicht weit aus dem Fenster wenn ich behaupte das dieser Tag an dem du nicht ans rauchen denkst bald kommt.[/color:3e7cda8429]
Vielen Dank für eure Glückwünsche und Eintragungen.
Ich bin auch sehr stolz, dass ich dem :evil: erfolgreich die Stirn geboten habe. Heute war nicht so schlimm. Der :evil: hat nicht extrem zugeschlagen.
[/size:b98a67e1fa]
—
Vorhaben Nichtraucher; Ich werde es schaffen; ohne Rauch seit dem 27. März 2006; 14:00h
Heute an dem Tag 15 ist der :twisted: etwas harmloser. Der grosse Schmacht ist im Moment nicht da. Aber irgendwie könnte ich immer rauchen und irgendwie freue ich mich, dass ich nicht mehr rauchen mus.
Ja was denn nu??? Weiß ich auch nicht.
Doch ich weiß: Ich freue mich, dass ich nicht mehr rauchen muss und hoffe, dass das Verlangen auf 0 geht. Es wird ja auch schon ein bischen besser. Kann ja auch nicht über Jahre so gehen.
—
Vorhaben Nichtraucher; Ich werde es schaffen; ohne Rauch seit dem 27. März 2006; 14:00h
Ja das kenne ich Joachim. Das Gefühl eine rauchen zu wollen, müssen oder whatever ist nie ganz weg. Aber auch nicht mehr ganz da. Nimms locker.
LG Petra
—
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
ja, irgendwann wirds besser - frag mich nur [b:65941c4e26]WANN???[/b:65941c4e26]
Ich kann ihn :twisted: [b:65941c4e26]...einfach nur...[/b:65941c4e26] nicht mehr ertragen. Möcht ihn ganz loswerden, doch das wollen ja alle hier. :aubacke2:
Hallo zusammen,
also manchmal denke ich mir auch, je länger ich nicht rauche (1 Monat) desto strenger kommt der doofe :twisted: oder der Gedanke daran......... hhmm doof aber dann wieder gehts ganz doll :danci1: Wird auch nicht schlau, aber bin froh, geht es anderen auch so! Habe mich immer gesträubt ABER ich denke mir langsam echt, wir sind wie Alkoholiker, nur eben sind es bei und die Ziggis.......schon krass was? :roll:
aber gestern im Bus ist einer eingestiegen der geraucht hat (an der Halstestelle natürlich! ) habe mir denn gedacht, wie der jetzt nach Rauch schmeckt, wenn man mit ihm reden würde...
das ist doch eigentlich schon ein abschreckender Gedanke Leute oder nicht :groovy:
OK wollte mich nur mal wieder kurz bemerkbar machen und euch ein schönes und frohes Osterfest wünschen!! für viele wohl das erste OHNE Rauch!!! (ui wie das wohl wird?*G*)
ciao ciao
—
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
Hallo Joachim,
wenn ich richtig bin, bist Du heute
[b:9eeb72875f][color=darkred:9eeb72875f][size=24:9eeb72875f]2 WOCHEN rauchfrei!!![/size:9eeb72875f][/color:9eeb72875f][/b:9eeb72875f]
Herzlichen Glückwunsch und alles Gute.
Lese mal den Satz bei meinem Signum - der trifft zu und hilft, weiter durch zu halten.
[b:9eeb72875f][color=darkred:9eeb72875f][size=18:9eeb72875f]Du schaffst es![/size:9eeb72875f][/color:9eeb72875f][/b:9eeb72875f]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Joachim,
herzlichen Glückwunsch zu schon
[size=18:ff53cdce1c][b:ff53cdce1c] [img:ff53cdce1c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:ff53cdce1c] [img:ff53cdce1c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:ff53cdce1c] 2 WOCHEN RAUCHFREIHEIT[/b:ff53cdce1c][/size:ff53cdce1c] [img:ff53cdce1c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:ff53cdce1c] [img:ff53cdce1c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:ff53cdce1c]
Von nun an wird es immer besser und du kannst dich viel besser wehren, wenn :twisted: aufkreuzt. Bleibe stur !!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Joachim,
auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu " 2 Wochen " ohne Ziggi`s :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!!
Einen schönen rauchfreien Tag noch!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
[color=green:3e7cda8429]Hallo Joachim,
zuerst gratuliere ich dir zu [b:3e7cda8429][size=24:3e7cda8429]2 Wochen Rauchfrei[/size:3e7cda8429][/b:3e7cda8429]. [/color:3e7cda8429]
:applaus: :applaus: :applaus:
[size=18:3e7cda8429][color=red:3e7cda8429][b:3e7cda8429]RESPEKT[/b:3e7cda8429][/color:3e7cda8429][/size:3e7cda8429]
:applaus: :applaus: :applaus:
[color=green:3e7cda8429]
Ich lehne mich nicht weit aus dem Fenster wenn ich behaupte das dieser Tag an dem du nicht ans rauchen denkst bald kommt.[/color:3e7cda8429]
[color=green:3e7cda8429]LG Petra[/color:3e7cda8429]
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
[size=18:b98a67e1fa]Ja, Heute bin ich 2 Wochen ohne.
[color=red:b98a67e1fa]Hier meine Daten:
14 Tage, 8Stunden, 7Minuten
401 Zigaretten nicht geraucht, 88,55EUR gespart!!![/color:b98a67e1fa]
Vielen Dank für eure Glückwünsche und Eintragungen.
Ich bin auch sehr stolz, dass ich dem :evil: erfolgreich die Stirn geboten habe. Heute war nicht so schlimm. Der :evil: hat nicht extrem zugeschlagen.
[/size:b98a67e1fa]
Vorhaben Nichtraucher; Ich werde es schaffen; ohne Rauch seit dem 27. März 2006; 14:00h
supi joachim, siehste es ist nicht so schwer!!!!
herzlich glückwunsch :bounce: :bounce: :bounce:
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Heute an dem Tag 15 ist der :twisted: etwas harmloser. Der grosse Schmacht ist im Moment nicht da. Aber irgendwie könnte ich immer rauchen und irgendwie freue ich mich, dass ich nicht mehr rauchen mus.
Ja was denn nu??? Weiß ich auch nicht.
Doch ich weiß: Ich freue mich, dass ich nicht mehr rauchen muss und hoffe, dass das Verlangen auf 0 geht. Es wird ja auch schon ein bischen besser. Kann ja auch nicht über Jahre so gehen.
Vorhaben Nichtraucher; Ich werde es schaffen; ohne Rauch seit dem 27. März 2006; 14:00h
Ja das kenne ich Joachim. Das Gefühl eine rauchen zu wollen, müssen oder whatever ist nie ganz weg. Aber auch nicht mehr ganz da. Nimms locker.
LG Petra
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
Hallo Joachim,
ja, irgendwann wirds besser - frag mich nur [b:65941c4e26]WANN???[/b:65941c4e26]
Ich kann ihn :twisted: [b:65941c4e26]...einfach nur...[/b:65941c4e26] nicht mehr ertragen. Möcht ihn ganz loswerden, doch das wollen ja alle hier. :aubacke2:
Grüß Dich mal
Claudi :danci1:
Hallo zusammen,
) habe mir denn gedacht, wie der jetzt nach Rauch schmeckt, wenn man mit ihm reden würde...
also manchmal denke ich mir auch, je länger ich nicht rauche (1 Monat) desto strenger kommt der doofe :twisted: oder der Gedanke daran......... hhmm doof aber dann wieder gehts ganz doll :danci1: Wird auch nicht schlau, aber bin froh, geht es anderen auch so! Habe mich immer gesträubt ABER ich denke mir langsam echt, wir sind wie Alkoholiker, nur eben sind es bei und die Ziggis.......schon krass was? :roll:
aber gestern im Bus ist einer eingestiegen der geraucht hat (an der Halstestelle natürlich!
das ist doch eigentlich schon ein abschreckender Gedanke Leute oder nicht :groovy:
OK wollte mich nur mal wieder kurz bemerkbar machen und euch ein schönes und frohes Osterfest wünschen!! für viele wohl das erste OHNE Rauch!!! (ui wie das wohl wird?*G*)
ciao ciao
Sandra
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rauchfrei seit 14. März 2006
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