die Mona raucht jetzt 60 Tage nicht mehr Den :twisted: dachte ich, hätte Eric Fish am Freitag beim Subway to Sally Konzert mit abgefackelt, aber heute sitzt er wieder brav auf meiner Schulter, und nervt, nachdem er 1 Woche verschollen war.
Kommt der jetzt immer pünktlich zum Jubitag, um mich daran zu erinnern, daß ich ja eigentlich gar kein Nichtraucher bin ????
Und fett bin ich geworden. Geschlagene 5 kilos hab ich zugenommen :shock: Hilfe, ich will doch nicht fett sein :motz:
Aber irgendwie krieg ich jeden Abend so nen Schokifressflash, das es kaum auszuhalten ist. Dabei bin ich so ne Sportskanone geworden, laufe wie ne Bekloppte durchn Wald mit meinen Stöckern, quäle meine Bauchmuskeln mit Pilates, und strampel auf meinem Crossie rum, aber es wird einfach nicht weniger !!!!
Das ärgert mich schon etwas !!!!
Aber ansonsten gehts mir gut
—
Es grüßt die Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht
[size=18:572ac47a86][color=darkred:572ac47a86]gratuliere zu 60 qualmfreien Tagen !!![/color:572ac47a86][/size:572ac47a86]
Und jetzt noch eine Frage: Wie soll
[quote:572ac47a86]laufe wie ne Bekloppte durchn Wald mit meinen Stöckern, quäle meine Bauchmuskeln mit Pilates, und strampel auf meinem Crossie rum[/quote:572ac47a86]
helfen, wenn du die verbratene Energie mit [quote:572ac47a86]jeden Abend so nen Schokifressflash[/quote:572ac47a86] gleich wieder draufsattelst ?
Nun haste dir 60 Tage in den Hintern getreten, um dem :twisted: Paroli zu bieten. Das geht genauso gut mit dem Schokoladenfreßteufel
[size=18:2feb6b7d19]2 Monate haste nicht geraucht & Streß hatteste reichlich! Stark![/size:2feb6b7d19]
Das Krümelmonster kriegste auch noch in den Griff...
*g* siehe Olaf: Der triffts aber als sowas von auf den Punkt....
Bekennderweise gehts mir a bissel ähnlich, kratzt mich aber nicht sonderlich. Lediglich meiner Süßen werde ich diese Angriffsfläche für ihr Gefrozzel entziehen...
Der Mann mit Bauch, der zum ersten Mal in seinem Leben über 75kg wiegt...
Immer cool bleiben, nicht rauchen & alles andere kriegen wir auch in den Griff...Überzeugt: Klaus.
Huch, ich habs total verschwitzt, 70 Tage rauchfrei. Hat mich eben der Elch dran erinnert. Müssten jetzt so 104 Schachteln oder so sein.
Bilanz: Teufel kommt seltener, aber wenn, dann isser auch erstmal da
6 kg zugenommen, scheiß Fressattacken, krieg bald die Krise, und meine Hosen nicht mehr zu. Das muß jetzt endlich mal ein Ende haben.
Mein Mann ist neidisch, und will auch gerne, aber er kriegt die Kurve nicht. Dafür wird der immer dünner, läuft auch wie ein Irrer ( ich übrigens jetzt auch, nur bei mir scheints noch nicht zu wirken)
Hmmm, gibts nochwas dazu von mir zu sagen ?
Nöö eigentlich nicht. Ist okay so, wie es ist, und wahrscheinlich verpass ich sogar den Tag, wo ich mich aufs Soffa setzen kann.
LG, Mona
—
Es grüßt die Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht
:applaus: :danci1: :bounce: :groovy: [size=24:9bdabbebfc][color=red:9bdabbebfc]Herzlichen Glückwunsch zu 70 / 73 Tage rauchfrei !!![/color:9bdabbebfc][/size:9bdabbebfc] :applaus:
Zu den Fressattacken :essen: kann ich leider nur beisteuern. Aber dank Gabi besitze ich jetzt einen Schrittzähler und der hat mich motiviert. Seit 30.04. darf ich jetzt mein Knie auch wieder voll belasten, also gehts jetzt 2 mal wöchentlich zum Training zwecks Muskelaufbau. lch hoffe, daß ich dadurch mein Gewicht etwas in den Griff bekomme.
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Hi ...
und sonst so?
LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Mona :winky1:
Wie geht es dir denn so?
Wir gratulieren dir zu[size=24:a6c6cac696][color=blue:a6c6cac696] 2 Monate ohne Rauch!!![/color:a6c6cac696][/size:a6c6cac696]
Liebe Grüsse Iris und Jörg
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo zusammen,
die Mona raucht jetzt 60 Tage nicht mehr
Den :twisted: dachte ich, hätte Eric Fish am Freitag beim Subway to Sally Konzert mit abgefackelt, aber heute sitzt er wieder brav auf meiner Schulter, und nervt, nachdem er 1 Woche verschollen war.
Kommt der jetzt immer pünktlich zum Jubitag, um mich daran zu erinnern, daß ich ja eigentlich gar kein Nichtraucher bin ????
Und fett bin ich geworden. Geschlagene 5 kilos hab ich zugenommen :shock: Hilfe, ich will doch nicht fett sein :motz:
Aber irgendwie krieg ich jeden Abend so nen Schokifressflash, das es kaum auszuhalten ist. Dabei bin ich so ne Sportskanone geworden, laufe wie ne Bekloppte durchn Wald mit meinen Stöckern, quäle meine Bauchmuskeln mit Pilates, und strampel auf meinem Crossie rum, aber es wird einfach nicht weniger !!!!
Das ärgert mich schon etwas !!!!
Aber ansonsten gehts mir gut
Es grüßt die Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht
Hallo Mona,
[size=18:572ac47a86][color=darkred:572ac47a86]gratuliere zu 60 qualmfreien Tagen !!![/color:572ac47a86][/size:572ac47a86]
Und jetzt noch eine Frage: Wie soll
[quote:572ac47a86]laufe wie ne Bekloppte durchn Wald mit meinen Stöckern, quäle meine Bauchmuskeln mit Pilates, und strampel auf meinem Crossie rum[/quote:572ac47a86]
helfen, wenn du die verbratene Energie mit [quote:572ac47a86]jeden Abend so nen Schokifressflash[/quote:572ac47a86] gleich wieder draufsattelst ?
Nun haste dir 60 Tage in den Hintern getreten, um dem :twisted: Paroli zu bieten. Das geht genauso gut mit dem Schokoladenfreßteufel
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hi Mona,
freut mich sehr!
[size=18:2feb6b7d19]2 Monate haste nicht geraucht & Streß hatteste reichlich! Stark![/size:2feb6b7d19]
Das Krümelmonster kriegste auch noch in den Griff...
*g* siehe Olaf: Der triffts aber als sowas von auf den Punkt....
Bekennderweise gehts mir a bissel ähnlich, kratzt mich aber nicht sonderlich. Lediglich meiner Süßen werde ich diese Angriffsfläche für ihr Gefrozzel entziehen...
Der Mann mit Bauch, der zum ersten Mal in seinem Leben über 75kg wiegt...
Immer cool bleiben, nicht rauchen & alles andere kriegen wir auch in den Griff...Überzeugt: Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Huch, ich habs total verschwitzt, 70 Tage rauchfrei. Hat mich eben der Elch dran erinnert. Müssten jetzt so 104 Schachteln oder so sein.
Bilanz: Teufel kommt seltener, aber wenn, dann isser auch erstmal da
6 kg zugenommen, scheiß Fressattacken, krieg bald die Krise, und meine Hosen nicht mehr zu. Das muß jetzt endlich mal ein Ende haben.
Mein Mann ist neidisch, und will auch gerne, aber er kriegt die Kurve nicht. Dafür wird der immer dünner, läuft auch wie ein Irrer ( ich übrigens jetzt auch, nur bei mir scheints noch nicht zu wirken)
Hmmm, gibts nochwas dazu von mir zu sagen ?
Nöö eigentlich nicht. Ist okay so, wie es ist, und wahrscheinlich verpass ich sogar den Tag, wo ich mich aufs Soffa setzen kann.
LG, Mona
Es grüßt die Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht
hey gratuliere dir auch mal recht herzlich!
bin zwar noch Raucherin, aber plane am We aufzuhören.
Mit 70 Tagen gehts dir da schon gut ohne Rauch?
Liebe Grüße
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Hallo Mona,
:oops: wenn auch verspätet, so doch von Herzen
:applaus: :danci1: :bounce: :groovy: [size=24:9bdabbebfc][color=red:9bdabbebfc]Herzlichen Glückwunsch zu 70 / 73 Tage rauchfrei !!![/color:9bdabbebfc][/size:9bdabbebfc] :applaus:
Zu den Fressattacken :essen: kann ich leider nur beisteuern. Aber dank Gabi besitze ich jetzt einen Schrittzähler und der hat mich motiviert. Seit 30.04. darf ich jetzt mein Knie auch wieder voll belasten, also gehts jetzt 2 mal wöchentlich zum Training zwecks Muskelaufbau. lch hoffe, daß ich dadurch mein Gewicht etwas in den Griff bekomme.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo, Mona!
Wollte mal nachfragen, wie´s Dir so geht. Hab schon lange nix mehr von Dir gehört.
Ich denke, Du hast jetzt schon [size=18:1331a80aa7]80 Tage[/size:1331a80aa7] geschafft, oder?
[size=24:1331a80aa7][color=violet:1331a80aa7]Herzlichen Glückwunsch ! ! ![/color:1331a80aa7][/size:1331a80aa7]
Hoffe, es geht Dir gut. Bis bald mal wieder
Liebe Grüße Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Hallo Mona, :winky1:
wie geht es dir? immer noch auf der Flucht vor dem :twisted: :?: :?:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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