hallo biggi
danke der nachfrage. nein, keine probleme. mittlerweile ist der erste monat rum und es wird von tag zu tag besser. und wie machst du dich so? am schlimmsten ist es bei kaffee und essen. gehts dir genauso?
[quote:255bfa9655="Linda"]hallo gabi,
also ehrlich, ich war dermaßen stolz auf mich, dass ich beinahe nicht mehr durch die tür gepaßt hätte. also ich denk mal, so schnell wird mir der :twisted: nix anhaben können. danke fürs daumendrücken. kann ich trotzdem gut brauchen. wie läufts denn bei dir so mit dem :twisted: ?
lg
linda[/quote:255bfa9655]
Sorry Linda das ich mich erst jetzt melde.
Mir geht es nach 10 1/2 Monaten super. Zigaretten sind für mich kein Thema. Ich hab keinen Schmacht mehr und deshalb auch die Kraft, mich um das Schmelzen meiner Pfunde zu kümmern. Ich hab zwar während dem Nichtmehrrauchen nicht zu genommen, hatte aber vorher schon genug drauf. Nun fühl ich mich motiviert und werde das genauso stur durchziehen wie das Rauchenaufhören.
Dir weiterhin viel Kraft und Erfolg und einen schönen Start ins Wochenende wünscht dir
Gabi
danke gabi. und herzlichen glückwunsch zu deinem "fasteinjahrohnerauchen"
ich hab letztes wochenende sogar eine familienfeier ohne zigaretten überstanden. hätte ich eher nicht gedacht. hatte noch nicht mal ans rauchen gedacht. scheint tatsächlich besser zu werden.
Linda hat am 21. März 2008 um 00:00 Uhr eine Rauchpause eingelegt.
Sie ist damit schon 47 Tage 16 Stunden 26 Minuten 9 Sekunden in Pause.
Linda hat in dieser Zeit 715 Zigaretten nicht geraucht, 148,96 Euro gespart
357,5 Milligramm Nikotin und 4 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
2 Tage 11 Stunden 35 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
nabend linda,
wollt doch noch mal schnell ein paar grüsse schreiben.
Wie geht es dir und deinem NMR :?: :?: Hoffe du hast keine probleme.
Wünsch dir noch einen schönen abend.
LG
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
hallo biggi
danke der nachfrage. nein, keine probleme. mittlerweile ist der erste monat rum und es wird von tag zu tag besser. und wie machst du dich so? am schlimmsten ist es bei kaffee und essen. gehts dir genauso?
liebe grüße
linda
:winky1:
Hallo Linda
Mir geht die Zigarette auch heute noch durch den Kopf aber ich WILL nicht Rauchen
Denke mal das der Gedanke daran auch bald Verschwindet
Gruß Harry
Ich bin stärker als der Nikotinteufel !
Rauchfrei seit dem 13.3.08
[quote:255bfa9655="Linda"]hallo gabi,
also ehrlich, ich war dermaßen stolz auf mich, dass ich beinahe nicht mehr durch die tür gepaßt hätte. also ich denk mal, so schnell wird mir der :twisted: nix anhaben können. danke fürs daumendrücken. kann ich trotzdem gut brauchen. wie läufts denn bei dir so mit dem :twisted: ?
lg
linda[/quote:255bfa9655]
Sorry Linda das ich mich erst jetzt melde.
Mir geht es nach 10 1/2 Monaten super. Zigaretten sind für mich kein Thema. Ich hab keinen Schmacht mehr und deshalb auch die Kraft, mich um das Schmelzen meiner Pfunde zu kümmern. Ich hab zwar während dem Nichtmehrrauchen nicht zu genommen, hatte aber vorher schon genug drauf. Nun fühl ich mich motiviert und werde das genauso stur durchziehen wie das Rauchenaufhören.
Dir weiterhin viel Kraft und Erfolg und einen schönen Start ins Wochenende wünscht dir
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
danke gabi. und herzlichen glückwunsch zu deinem "fasteinjahrohnerauchen"
ich hab letztes wochenende sogar eine familienfeier ohne zigaretten überstanden. hätte ich eher nicht gedacht. hatte noch nicht mal ans rauchen gedacht. scheint tatsächlich besser zu werden.
Linda hat am 21. März 2008 um 00:00 Uhr eine Rauchpause eingelegt.
Sie ist damit schon 47 Tage 16 Stunden 26 Minuten 9 Sekunden in Pause.
Linda hat in dieser Zeit 715 Zigaretten nicht geraucht, 148,96 Euro gespart
357,5 Milligramm Nikotin und 4 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
2 Tage 11 Stunden 35 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
sonnige tage und viel spaß an alle
linda
:rolli1:
Hallo Linda
Nichtraucher seit: 21.03.2008 um 00:00 Uhr (Freitag)
[b:c3ef77450e]51 Tage[/b:c3ef77450e] ( 1 Monat 15 Wochen 6 Tage)
22 Stunden 50 Minuten 0 Sekunden Nichtraucher
779 Zigaretten nicht geraucht
171,44 € gespart
Da will ich doch mal schnell gratulieren, wenn auch einen Tag verspätet, zu
[size=24:c3ef77450e][color=red:c3ef77450e][b:c3ef77450e]50 / 51 Tage ohne Nikotin[/b:c3ef77450e][/color:c3ef77450e][/size:c3ef77450e]
:applaus: :danci1: :bounce: :groovy: :applaus: :danci1: :bounce: :groovy: :applaus: :danci1: :bounce: :groovy:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
danke kati. hoffe bei dir läufts auch so gut.
schöne sommertage wünscht
linda und ihr tagebuch
Hey Linda,
auch noch dabei: Klasse.
LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
hallo klaus,:winky1:
schön dass du mal wieder vorbei geschaut hast. ja, bin noch dabei. hätte nie gedacht dass meine raucherpause so lange anhält. wie läufts bei dir so?
gruß
linda
Hallo Linda,
wie geht es dir?
Nichtraucher seit: 21.03.2008 um 00:00 Uhr (Freitag)
70 Tage ( 14 Wochen 1 Tag)
20 Stunden 8 Minuten 51 Sekunden Nichtraucher
1.062 Zigaretten nicht geraucht
233,77 € gespart
:applaus: :danci1: :bounce: [size=18:b10b6ed028][color=red:b10b6ed028]über 1.000 Zigaretten[/size:b10b6ed028] in 70 Tagen nicht geraucht [/color:b10b6ed028] :applaus: :danci1: :bounce:
Läßt der :twisted: dich in Ruhe oder machst du auch den 3-Monats-Blues durch.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
LG
Kati
:winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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