auch von mir, [size=24:8b61768b3b][color=cyan:8b61768b3b]Alles Gute zu 3 Monaten ohne Rauch!!![/color:8b61768b3b][/size:8b61768b3b]
Stramme Leistung, weiter so!
ich hab gerade Deinen Vorschlag in meinem TB gelesen ..... und
ein herzhaftes Lachen gluckste durch meine Kehle - danke.
Also Dein Vorschlag wird überdacht werden - habe kein Problem mit Deiner "Direktheit".
aber kennst Du eigentlich die Geschichte mit dem König und dem Reis auf dem Schachbrett.
auf das erste Feld 1 Reiskorn, das zweite 2, dann 4 dann 8 dann 16 dann .... und irgendwo habe ich heute auch noch ein paar Erläuterungen über die Zahl 2 hoch 250 gelesen.
vielleicht zunächst 7 Tage das nächste mal 8 dann 9 .... ach ja ich weiss es nicht.
Ich hab nicht den Eindruck, dass der Entzug immer wieder von vorne losgeht und weiss das diese Samstagszigarette mich zur Zeit noch vor dem Wiederanfangen bewahrt ... aber trotzdem ist es auch irgendwie und irgendwann ein Auslaufmodell.
Danke für die lieben Grüße euch allen, das bedeutet mir sehr viel!
Heute gabs ne gute Nachricht: Eins meiner beiden Auswärtsseminare im November wurde auf Februar verschoben, also nur einmal 5 Tage in einer fremden Stadt mit neuen Bekanntschaften jeden Abend akut lebensverachtenden Alkoholmssbrauch treiben bei guten Gesprächen und dabei ja nicht rauchen.
Das sind doch sehr realistische Aussichten, durchzuhalten und nicht schwach zu werden.
Die letzten Tage hatte ich viel um die Ohren, das war auch gut so, hab auch viel in euren TBs gelesen und stelle fest: Großartiges Forum hier, wir sind alle sowas von toll...
[color=red:7a35f72c39]gratuuuuu l aaa ttt io n[/color:7a35f72c39]
[color=orange:7a35f72c39]
alles
liebe
gute
feine
zu 3 monaten und 2 tagen[/color:7a35f72c39]
[color=yellow:7a35f72c39]mit viel sonne drin![/color:7a35f72c39]
[quote:2e9f819372="Machiavelli"]nur einmal 5 Tage in einer fremden Stadt mit neuen Bekanntschaften jeden Abend akut lebensverachtenden Alkoholmssbrauch treiben bei guten Gesprächen und dabei ja nicht rauchen.[/quote:2e9f819372]
Genau, dat is genau meine Tour, wo ich auch heute noch nen bißken Angst bei habe - abba viel viel weniger als vor nen paar Monaten, deshalb is das Verschieben sicherlich gut, abba dennoch: immer schön auf der Hut bleiben!
Grüßekes vonne Elßa
ich kann Deine Sorge durchaus verstehen, Alkohol ist verringert ja nun mal die Hemmschwellen und natürlich kann es sein, dass man unbedachterweise zur Zigarette greift.
Ich hatte allergrößte Angst davor, beim Konsum von Alkohol rückfällig zu werden, aber es hat sich gezeigt, dass ich auch nach dem Genuß von einigen Gläsern ( grosse Gläser ) kräftigen Rotweins nicht zwingend das Gefühl haben muss, unbedingt rauchen zu wollen. Ich wünsche Dir, dass es Dir ebenso ergeht und Du mit Stolz und Gelassenheit jedem , der Dir ne Kippe anbietet, sagen kannst: "Nein danke, ich bin Nichtraucher!"
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Hallo Nick! Alles Gute zu [size=24:6112efc8db][color=red:6112efc8db]3 Monate ohne Rauch!!![/color:6112efc8db][/size:6112efc8db][img:6112efc8db]http://www.smileymania.at/Sets/smileymania.at_18352.gif[/img:6112efc8db]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Nick,
auch von mir, [size=24:8b61768b3b][color=cyan:8b61768b3b]Alles Gute zu 3 Monaten ohne Rauch!!![/color:8b61768b3b][/size:8b61768b3b]
Stramme Leistung, weiter so!
Liebe Grüße Jola
die letzte am 04.01.08
[color=red:906e067853][size=18:906e067853]Glückwunsch[/size:906e067853][/color:906e067853]
auch von mir zu [size=18:906e067853][color=red:906e067853]1/4 Jahr[/color:906e067853][/size:906e067853]
ohne Kippe
[img:906e067853]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Emotions/Positiv/positiv00...
Hallo Nick,
ich hab gerade Deinen Vorschlag in meinem TB gelesen ..... und
ein herzhaftes Lachen gluckste durch meine Kehle - danke.
Also Dein Vorschlag wird überdacht werden - habe kein Problem mit Deiner "Direktheit".
aber kennst Du eigentlich die Geschichte mit dem König und dem Reis auf dem Schachbrett.
auf das erste Feld 1 Reiskorn, das zweite 2, dann 4 dann 8 dann 16 dann .... und irgendwo habe ich heute auch noch ein paar Erläuterungen über die Zahl 2 hoch 250 gelesen.
vielleicht zunächst 7 Tage das nächste mal 8 dann 9 .... ach ja ich weiss es nicht.
Ich hab nicht den Eindruck, dass der Entzug immer wieder von vorne losgeht und weiss das diese Samstagszigarette mich zur Zeit noch vor dem Wiederanfangen bewahrt ... aber trotzdem ist es auch irgendwie und irgendwann ein Auslaufmodell.
alles liebe Sandra
03.09.2007
auf ein Neues
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2307.html]sandras TB[/url]
:stony: :stony: [color=blue:bac1ecfd12][size=18:bac1ecfd12]drei Monate[/size:bac1ecfd12] :stony: [/color:bac1ecfd12]:stony:
[img:bac1ecfd12]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Emotions/Alltag/alltag056....
Die letzte Zigarette am 13.10.06 gegen 21 Uhr ausgedrückt.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2303.html]Sodala...[/url]
Danke für die Erleuchtung!
Elßa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
:oops: [color=red:a098044cee]***immernochsowasvongerührtbin***[/color:a098044cee]
Danke für die lieben Grüße euch allen, das bedeutet mir sehr viel!
Heute gabs ne gute Nachricht: Eins meiner beiden Auswärtsseminare im November wurde auf Februar verschoben, also nur einmal 5 Tage in einer fremden Stadt mit neuen Bekanntschaften jeden Abend akut lebensverachtenden Alkoholmssbrauch treiben bei guten Gesprächen und dabei ja nicht rauchen.
Das sind doch sehr realistische Aussichten, durchzuhalten und nicht schwach zu werden.
Die letzten Tage hatte ich viel um die Ohren, das war auch gut so, hab auch viel in euren TBs gelesen und stelle fest: Großartiges Forum hier, wir sind alle sowas von toll...
nee also echt...
[color=red:a098044cee]***Bohundschonwiederkloßimhalsmannometer*** [/color:a098044cee]
der sprachlose Nick
Letzte Zigarette am 25. Juli 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2309.html#103796]Machiavelli nikotinfrei[/url]
[color=brown:7a35f72c39]huhhu nick, *zuspätkommm* [/color:7a35f72c39]
[color=red:7a35f72c39]gratuuuuu l aaa ttt io n[/color:7a35f72c39]
[color=orange:7a35f72c39]
alles
liebe
gute
feine
zu 3 monaten und 2 tagen[/color:7a35f72c39]
[color=yellow:7a35f72c39]mit viel sonne drin![/color:7a35f72c39]
:applaus: :applaus: :applaus:
:karuselli1:
[quote:2e9f819372="Machiavelli"]nur einmal 5 Tage in einer fremden Stadt mit neuen Bekanntschaften jeden Abend akut lebensverachtenden Alkoholmssbrauch treiben bei guten Gesprächen und dabei ja nicht rauchen.[/quote:2e9f819372]
Genau, dat is genau meine Tour, wo ich auch heute noch nen bißken Angst bei habe - abba viel viel weniger als vor nen paar Monaten, deshalb is das Verschieben sicherlich gut, abba dennoch: immer schön auf der Hut bleiben!
Grüßekes vonne Elßa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Guten Morgen Nick,
ich kann Deine Sorge durchaus verstehen, Alkohol ist verringert ja nun mal die Hemmschwellen und natürlich kann es sein, dass man unbedachterweise zur Zigarette greift.
) kräftigen Rotweins nicht zwingend das Gefühl haben muss, unbedingt rauchen zu wollen. Ich wünsche Dir, dass es Dir ebenso ergeht und Du mit Stolz und Gelassenheit jedem , der Dir ne Kippe anbietet, sagen kannst: "Nein danke, ich bin Nichtraucher!"
Ich hatte allergrößte Angst davor, beim Konsum von Alkohol rückfällig zu werden, aber es hat sich gezeigt, dass ich auch nach dem Genuß von einigen Gläsern ( grosse Gläser
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
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