Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
ich weiß nicht, ich muss ganz ehrlich sagen, ich versteh es selbst nicht, weil mir die zigaretten nicht mehr geschmeckt haben, ich hatte herzrasen, mir war schwindelig, ich hab mich kränklich gefühlt, mir war schlecht, ich habe halsweh davon bekommen ... und das kanns doch nicht sein, dass ich das vorziehe ... aber irgendwas in mir war stärker als der verstand. aber es ist einfach unlogisch!
Sucht ist nicht logisch - das Zeug würde dann niemand anfassen.
Mach Dich nicht fertig, ich finds wirklich schön das Du wieder hier bist.
Heute Dein erster rauchfreier Tag?
Wie gehts Dir?
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
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nein, habe heute auch noch 2 zigaretten geraucht, dann hab ich aber beschlossen, ich mag nicht mehr rauchen. kein unglück dieser welt rechtfertig das.
es geht mir schon wieder ein bisschen besser, es war eine sehr schlimme zeit, die letzten zwei wochen. es ist sehr vieles zusammen gekommen, ich habe nicht mehr geschlafen, nicht mehr gegessen, und irgendwann war einfach ein Punkt da wo ich gesagt hab, ich kann jetzt nicht mehr, und bin in mein altes Muster hineingefallen und habe zur Zigarette gegriffen.
Ich hab mich dadurch um nichts besser gefühlt, höchstens nicht ganz so einsam, was auch völlig schwachsinnig ist, denn eine zigarette kann liebe nie ersetzen.
naja, ich habe jetzt sehr viel gedankenarbeit zu leisten, muss mir über vieles klar werden und einiges ändern. das wir sicher noch genug zeit in anspruch nehmen, aber ich ziehe es vor, diese zeit rauchfrei zu verbringen. helfen tuts ja wirklich nix!
das klingt ja sehr entschlossen und klar - wenn auch nach viel Arbeit, Du weißt auf jeden Fall was Du willst
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
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erst mal freue ich mich natürlich, dass du wieder da bist!!! Und das mit dem NMR, das kriegen wir schon auch wieder in dn Griff! Weißt ja schon, wie es geht, gell?
Im Vergleich zu sonstiger Gedankenarbeit, die du leisten musst, sollte das doch gehen oder?
Hallo Mer,
schön das Du wieder da bist.
Na klar Wird Dir geholfen - sollst mal sehen...[img:23c1a982b8]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/h020.gif[/img:23c1a982b8]
Viel Glück
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
wow, mit so schneller antwort hab ich gar nicht gerechnet, bin gerührt! :oops:
vielen vielen dank, allein schaff ichs diesmal sicher nicht!
mer
2. Aufhörversuch startet am 5. Oktober 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1993.html]meredith's tagebuch[/url]
Wir sind ja alle nicht gegen einen Rückfall geschützt. Der Weg ist das Ziel, das ist grad für uns Exraucher der richtige Satz finde ich..
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
ich weiß nicht, ich muss ganz ehrlich sagen, ich versteh es selbst nicht, weil mir die zigaretten nicht mehr geschmeckt haben, ich hatte herzrasen, mir war schwindelig, ich hab mich kränklich gefühlt, mir war schlecht, ich habe halsweh davon bekommen ... und das kanns doch nicht sein, dass ich das vorziehe ... aber irgendwas in mir war stärker als der verstand. aber es ist einfach unlogisch!
2. Aufhörversuch startet am 5. Oktober 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1993.html]meredith's tagebuch[/url]
Naja, vielleicht war`s ja hilfreich , sag dem :twisted: einfach erneut den [img:6116c8dde9]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/a125.gif[/img:6116c8dde9] an
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
jawoll, genau das tu ich!
Danke! :danci1:
2. Aufhörversuch startet am 5. Oktober 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1993.html]meredith's tagebuch[/url]
Hey Mer
Sucht ist nicht logisch - das Zeug würde dann niemand anfassen.
Mach Dich nicht fertig, ich finds wirklich schön das Du wieder hier bist.
Heute Dein erster rauchfreier Tag?
Wie gehts Dir?
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
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nein, habe heute auch noch 2 zigaretten geraucht, dann hab ich aber beschlossen, ich mag nicht mehr rauchen. kein unglück dieser welt rechtfertig das.
es geht mir schon wieder ein bisschen besser, es war eine sehr schlimme zeit, die letzten zwei wochen. es ist sehr vieles zusammen gekommen, ich habe nicht mehr geschlafen, nicht mehr gegessen, und irgendwann war einfach ein Punkt da wo ich gesagt hab, ich kann jetzt nicht mehr, und bin in mein altes Muster hineingefallen und habe zur Zigarette gegriffen.
Ich hab mich dadurch um nichts besser gefühlt, höchstens nicht ganz so einsam, was auch völlig schwachsinnig ist, denn eine zigarette kann liebe nie ersetzen.
naja, ich habe jetzt sehr viel gedankenarbeit zu leisten, muss mir über vieles klar werden und einiges ändern. das wir sicher noch genug zeit in anspruch nehmen, aber ich ziehe es vor, diese zeit rauchfrei zu verbringen. helfen tuts ja wirklich nix!
2. Aufhörversuch startet am 5. Oktober 2006
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das klingt ja sehr entschlossen und klar - wenn auch nach viel Arbeit, Du weißt auf jeden Fall was Du willst
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
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Hi mer',
erst mal freue ich mich natürlich, dass du wieder da bist!!! Und das mit dem NMR, das kriegen wir schon auch wieder in dn Griff! Weißt ja schon, wie es geht, gell?
Im Vergleich zu sonstiger Gedankenarbeit, die du leisten musst, sollte das doch gehen oder?
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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