möchte mal kurz einen Status-Bericht heuer hier einreichen:
Also mir gehts gut ausser gestern Zahnarzt, aua aua. Ein Backenzahn weniger :shock:
Was das Nicht-Mehr-Rauchen angeht hatte ich oft schwache Momente wo ich auf dem Weg zum Automaten war, zum Glück "hatte".
Momentan gehts wieder bergauf, kaum oder sagen wir nicht so viele Gedanken an die dummen Kippen.
So darf es weiter gehen. Haltet alle schön durch, ich halte mich auch an selbigem denn es ist einfach KLASSE ein Nichtmehrraucher zu sein!!!
Desweiteren werde ich zur eigenen Motivation meine Diäterfolge hier festhalten, immer schön in Klammern, grins. Ausgangsgewicht war 123 kg. (118,6 kg) War bestimmt der Backenzahn!
:kaffeepc:
Hallo Torsten,ich ziehe dich mal vom letzten Platz von Seite 2 nach oben,nicht dass du zuviel Rauch von Seite 3 abbekommst! Ich wünsche dir noch einen schönen Restsonntag!
Liebe Grüsse Iris
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
hey,Kopf hoch! Bist ja nicht der einzigste der gefallen ist.Ich bin auch gefallen,aber jetzt steh ich wieder.Ausserdem haste bestimmt nicht so wie ich 3 Big packs an einem Tag geraucht,oder??? :shock:
Nimm nen neuen Schwung,und steh wieder auf!
Muss ja net sofort sein,aber warte nicht so lange!
Wenn was ist,wir sind da!
wir kennen uns zwar nicht aber ich gebe da Yonca recht. Gefallen sind schon viele - im Aufstehen liegt die Kunst! Du hast jetzt so lange durchgehalten, das schaffst du schon wieder!
Hallo Ihr Lieben,
Ihr seid ja Lieb, im Gegensatz zu mir der sich hier kaum noch blicken lässt. Viel Stress momentan, leider.
Aber ich bin auch gaaaaaaaaaaanz stolz auf mich, hatte immer wieder starke Attacken und trotzdem habe ich durchgehalten, und daran habt Ihr grossen Anteil. Vielen Dank !!![img:cc43ca1677]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/d055.gif[/img:cc43ca1677]
LG
Tom
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http://torsten-lueck.chapso.de
Hallo Ihr LIEBEN,
möchte mal kurz einen Status-Bericht heuer hier einreichen:
Also mir gehts gut ausser gestern Zahnarzt, aua aua. Ein Backenzahn weniger :shock:
Was das Nicht-Mehr-Rauchen angeht hatte ich oft schwache Momente wo ich auf dem Weg zum Automaten war, zum Glück "hatte".
Momentan gehts wieder bergauf, kaum oder sagen wir nicht so viele Gedanken an die dummen Kippen.
So darf es weiter gehen. Haltet alle schön durch, ich halte mich auch an selbigem denn es ist einfach KLASSE ein Nichtmehrraucher zu sein!!!
Desweiteren werde ich zur eigenen Motivation meine Diäterfolge hier festhalten, immer schön in Klammern, grins. Ausgangsgewicht war 123 kg. (118,6 kg) War bestimmt der Backenzahn!
:kaffeepc:
LG
Tom
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http://torsten-lueck.chapso.de
Hallo Torsten,alles Gute zu[size=24:38971400c7][color=darkblue:38971400c7] 27 Wochen ohne Rauch!!![/color:38971400c7][/size:38971400c7] [img:38971400c7]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l030.gif[/img:38971400c7]
Schön das es dir so gut geht!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Torsten,ich ziehe dich mal vom letzten Platz von Seite 2 nach oben,nicht dass du zuviel Rauch von Seite 3 abbekommst!
Ich wünsche dir noch einen schönen Restsonntag!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Huhu Torsten,ich komme nur schnell vorbei um zu gratulieren!
Alles Gute zu[size=24:9debceb1e5] [color=darkblue:9debceb1e5]28 Wochen ohne Rauch![/color:9debceb1e5][/size:9debceb1e5][img:9debceb1e5]http://www.smileymania.at/Music/smileymania.at_16818.gif[/img:9debceb1e5]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Alles Gute zu [size=24:7330c9e671][color=darkblue:7330c9e671]28 Wochen ohne Rauch![/color:7330c9e671][/size:7330c9e671]
.....und das auf[b:7330c9e671][color=darkred:7330c9e671][size=24:7330c9e671] Seite 28![/size:7330c9e671][/color:7330c9e671][/b:7330c9e671]
Alles Gute auch von mir - im doppelten Sinn!
Grüße vom Foren-Opa
Hi, Torsten,
[size=24:650ad60f5d][color=red:650ad60f5d]Alles Gute zu 28 Wochen ohne Ziggie!!![/color:650ad60f5d][/size:650ad60f5d]
[img:650ad60f5d]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:650ad60f5d] [img:650ad60f5d]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:650ad60f5d] [img:650ad60f5d]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:650ad60f5d] [img:650ad60f5d]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:650ad60f5d] [img:650ad60f5d]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:650ad60f5d] [img:650ad60f5d]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:650ad60f5d] [img:650ad60f5d]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:650ad60f5d]
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hallo,
mehr als 28 Wochen werden es leider nicht, ich habe wieder geraucht. Mal sehen was wird, ich weiss es jetzt noch nicht. Vielleicht bis bald.
Wünsche allen ein gutes Durchhaltevermögen, mich hat es heute verlassen.
Bis irgendwann
Torsten
LG
Tom
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http://torsten-lueck.chapso.de
:troest:
hey,Kopf hoch! Bist ja nicht der einzigste der gefallen ist.Ich bin auch gefallen,aber jetzt steh ich wieder.Ausserdem haste bestimmt nicht so wie ich 3 Big packs an einem Tag geraucht,oder??? :shock:
Nimm nen neuen Schwung,und steh wieder auf!
Muss ja net sofort sein,aber warte nicht so lange!
Wenn was ist,wir sind da!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo Torsten,
wir kennen uns zwar nicht aber ich gebe da Yonca recht. Gefallen sind schon viele - im Aufstehen liegt die Kunst! Du hast jetzt so lange durchgehalten, das schaffst du schon wieder!
Schönen abend
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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