mit 44 in die Wechseljahre wäre ja meiner Meinung nach etwas früh, aber möglich ist ja alles. Bin aber eher geneigt zu meinen, daß die Zusammenhänge in der Beschreibung von Elisa zu suchen sind.
Ich stecke zwar in den Wechseljahren, aber die Stimmungsschwankungen hatte ich in den ersten 3 Monaten meiner NMR-Phase extrem schlimm. Beim Schreiben bin ich kurz zu meiner Tochter geflitzt und mußte mich mal erkundigen, aber auch sie meint, daß ich zwar langsam aber immer mehr meine NMR-Zeit genieße. Wenn ich dir aber sage, daß es schon überstanden ist, so :oops: :? entspricht das nicht den Tatsachen. Nur die Phasen der Stimmungsschwankungen werden immer kürzer.
Ich schicke dir eine große Kiste Motivation und Willensstärke, um den :twisted: zu entkommen.
LG
Kati[/size:eba740552b]
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
So etwas wie Fernweh und ein wenig verspürter Neid auf südlich Reisende kenne ich auch :roll: Dass du deinen Kindern die Reise gönnst steht ja wohl ausser Frage
Manchmal ist es einfach so...es kommem eine Menge Dinge zusammen :? Dass man dann schon mal depressiv wird und auch Stimmungsschwankungen hat, das ist doch nur allzu verständlich. Ich würde es noch nicht mal auf den Zigarettenverzicht schieben, denn ich kenne solche Zustände auch noch aus Rauchzeiten. Vielleicht denkst du ab und an eben dann: Eine Zigarette würde jetzt gut tun. Aber würde sie das? Nein, definitiv nicht
Das ist eine Phase, die auch wieder vorbei geht. Dass es mit Verreisen nun doch nicht klappt, tut mir leid
Auch das wird dann irgendwann wieder klappen. Ich kann auch nicht verreisen dieses Jahr :?
einen ganz lieben Gruss sendet dir
die Nette
[b:fa4e541218]edit[/b:fa4e541218] Du magst Hähnchenleber Cool :1loveyou:
wollte mich nur mal schnell gemeldet haben und sagen, dass es mich noch gibt und ich auch immer noch nicht geraucht habe.
Hatte ein wenig Stress in der letzten Woche.
Danke, dass ihr an mich gedacht habt und natürlich auch für die Glückwünsche. ( ist das wirklich schon 1 Monat?)
Gerade sind die Kinder zurück aus dem sonnigen Kroatien. Das heißt, dass zwei große Taschen mit schmutziger Wäsche im Keller stehen und auf mich warten. Morgen geht die Schule wieder los und ich muss auch wieder arbeiten.
Also noch mal Danke und bis die Tage
Nepumuk :winky1:
—
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
--------------------------------------
NMR seid 08.07.08
wie blöd kann man als NMR eigentlich sein? Der Wunsch nach einer Zigarette ist in den letzten Tagen fast unerträglich groß. Egal wo ich bin, oder was ich tue. Ständig denke ich an daran, wie schön es doch wäre, mir gerade jetzt eine anzustecken. Ich bilde mir ein, dass es mir als Raucher nie so schlecht ging, wie im Moment. Die gute, alte, "beschwerdefreie" :? Raucherzeit.
Dann habe ich mir doch tatsächlich gestern eine Schachtel Gauloises gekauft( :oops: echt teuer), um mich dann zu Hause heulend davor zu setzen :cry: .
Ich habe sie wirklich im Keller versteckt, damit es keiner merkt. Den ganzen Tag bin ich hin und her gelaufen und habe die Pro und Contras durch meinem Kopf laufen lassen. Am Abend bin ich dann aufgestanden, um sie alle in kleine Stücke zu reißen. Dabei habe ich lautstark mit mir selbst gemeckert.
Mir war bewusst geworden, dass es mir körperlich doch schon viel besser geht. Meine Hände und Füße werden wesentlich besser durchblutet und sind nicht mehr ständig kalt (meinen Mann freut das besonders), morgens brauche ich nicht erst zwei Zigaretten, um besser husten zu können und die Poren meiner Haut scheinen auch kleiner zu werden. All das und natürlich die schon "geschaffte" Zeit wollte ich nicht aufs Spiel setzen. Ich wollte mich auch nicht länger selbst belügen (von wegen heimlich rauchen).
Heute geht es mir so la la. Einerseits bin ich froh den :twisted: in den Hintern getreten zu haben. Andererseits ärgere ich mich, dass ich es so weit habe kommen lassen und sooo viel Geld aus dem Fenster geworfen habe. Hätte ich sicher sinniger anlegen können.(bitte keine Kontonummern schicken)
Nein, über den Berg bin ich sicher noch sehr lange nicht, aber ich habe den nächsten kleinen Hügel genommen. Aber es fällt mir so verdammt schwer!
Nepumuk, die seit gestern schon Wochenende hat(Überstunden)
—
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
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NMR seid 08.07.08
Ja Süße ... wir krabbeln den Hügel rauf und purzeln auch wieder ein Stückchen hinab ... Wie gut, dass Du die Zigaretten zerbröselt hast - [color=blue:328077703a]BRAVO[/color:328077703a] !!!
Du schafft das - wenn es einfach wäre, würde niemand mehr rauchen oder wir NMR könnten uns am Wochenende mal Eine anstecken und es wäre Wunderbar und Trallalla ... Es ist aber nicht so und jetzt das Kreuz durchgedrückt und klopfe Dir auf die Schulter: [color=red:328077703a]Nepumuk ist STARK geblieben[/color:328077703a] ... :applaus: :applaus: :applaus:
In meinem Tagebuch geht es auch rauf und runter. In den letzten Tagen ging es mir ... Mies ... ich hätte so gerne ... Heute geht es mir gut und ich weiß, dass ich am Abend auf einer Party viele Raucher treffen und (vor allem) riechen werde. Das macht mir aber keine Angst mehr ... spätestens der Kuss eines Rauchers ... danke schön und auf Wiedertschüss.
Ich drücke Dir die Daumen, dass es bald wieder den Hügel hinauf geht. :troest:
du sprichst von einem kleinen Hügel ? Ich von einem ziemlich beeindruckenden Gebirge, so Leistungsklasse "Anden" vielleicht.
Ist dir klar, das Nikotin ein vergleichbares Suchtpotential hat wie Heroin ? Wieviele NMR, die so weit sind wie du, hätten wohl der Schachtel Gauloises widerstanden ? Ich schätze den Anteil mal auf 0,8%.
Die Kippen alle fein säuberlich kleinzuhäckseln und dann zu entsorgen war eine absolut hammermäßige Leistung. Schade ums Geld - keine Frage. Aber es ist [i:1c974e747e]nur Geld[/i:1c974e747e].
[size=13:eba740552b]Hallo Nepumuck,
mit 44 in die Wechseljahre wäre ja meiner Meinung nach etwas früh, aber möglich ist ja alles. Bin aber eher geneigt zu meinen, daß die Zusammenhänge in der Beschreibung von Elisa zu suchen sind.
Ich stecke zwar in den Wechseljahren, aber die Stimmungsschwankungen hatte ich in den ersten 3 Monaten meiner NMR-Phase extrem schlimm. Beim Schreiben bin ich kurz zu meiner Tochter geflitzt und mußte mich mal erkundigen, aber auch sie meint, daß ich zwar langsam aber immer mehr meine NMR-Zeit genieße. Wenn ich dir aber sage, daß es schon überstanden ist, so :oops: :? entspricht das nicht den Tatsachen. Nur die Phasen der Stimmungsschwankungen werden immer kürzer.
Ich schicke dir eine große Kiste Motivation und Willensstärke, um den :twisted: zu entkommen.
LG
Kati[/size:eba740552b]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
hallo Nepu
So etwas wie Fernweh und ein wenig verspürter Neid auf südlich Reisende kenne ich auch :roll: Dass du deinen Kindern die Reise gönnst steht ja wohl ausser Frage
Manchmal ist es einfach so...es kommem eine Menge Dinge zusammen :? Dass man dann schon mal depressiv wird und auch Stimmungsschwankungen hat, das ist doch nur allzu verständlich. Ich würde es noch nicht mal auf den Zigarettenverzicht schieben, denn ich kenne solche Zustände auch noch aus Rauchzeiten. Vielleicht denkst du ab und an eben dann: Eine Zigarette würde jetzt gut tun. Aber würde sie das? Nein, definitiv nicht
Das ist eine Phase, die auch wieder vorbei geht. Dass es mit Verreisen nun doch nicht klappt, tut mir leid
Auch das wird dann irgendwann wieder klappen. Ich kann auch nicht verreisen dieses Jahr :?
einen ganz lieben Gruss sendet dir
die Nette
[b:fa4e541218]edit[/b:fa4e541218] Du magst Hähnchenleber
Cool 
:1loveyou:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Nepumuk,
Du bist so ruhig, gefällt mir gar nicht.
Bitte melde Dich doch mal wieder.
Liebe Grüße
Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo Nepumuk,
[quote:4ab8d4c015="Reinhard"]Du bist so ruhig, gefällt mir gar nicht.
Bitte melde Dich doch mal wieder. [/quote:4ab8d4c015]
wir wollen doch gratulieren zu
:applaus: :danci1: :bounce: [size=18:4ab8d4c015] [color=red:4ab8d4c015][b:4ab8d4c015][u:4ab8d4c015]1 Monat[/u:4ab8d4c015][/b:4ab8d4c015] ohne Qualm[/color:4ab8d4c015] :applaus: :danci1: :bounce: [/size:4ab8d4c015]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Guten Abend,
wollte mich nur mal schnell gemeldet haben und sagen, dass es mich noch gibt und ich auch immer noch nicht geraucht habe.
Hatte ein wenig Stress in der letzten Woche.
Danke, dass ihr an mich gedacht habt und natürlich auch für die Glückwünsche. ( ist das wirklich schon 1 Monat?)
Gerade sind die Kinder zurück aus dem sonnigen Kroatien. Das heißt, dass zwei große Taschen mit schmutziger Wäsche im Keller stehen und auf mich warten. Morgen geht die Schule wieder los und ich muss auch wieder arbeiten.
Also noch mal Danke und bis die Tage
Nepumuk :winky1:
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
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NMR seid 08.07.08
Hallo,
wie blöd kann man als NMR eigentlich sein? Der Wunsch nach einer Zigarette ist in den letzten Tagen fast unerträglich groß. Egal wo ich bin, oder was ich tue. Ständig denke ich an daran, wie schön es doch wäre, mir gerade jetzt eine anzustecken. Ich bilde mir ein, dass es mir als Raucher nie so schlecht ging, wie im Moment. Die gute, alte, "beschwerdefreie" :? Raucherzeit.
Dann habe ich mir doch tatsächlich gestern eine Schachtel Gauloises gekauft( :oops: echt teuer), um mich dann zu Hause heulend davor zu setzen :cry: .
Ich habe sie wirklich im Keller versteckt, damit es keiner merkt. Den ganzen Tag bin ich hin und her gelaufen und habe die Pro und Contras durch meinem Kopf laufen lassen. Am Abend bin ich dann aufgestanden, um sie alle in kleine Stücke zu reißen. Dabei habe ich lautstark mit mir selbst gemeckert.
Mir war bewusst geworden, dass es mir körperlich doch schon viel besser geht. Meine Hände und Füße werden wesentlich besser durchblutet und sind nicht mehr ständig kalt (meinen Mann freut das besonders), morgens brauche ich nicht erst zwei Zigaretten, um besser husten zu können und die Poren meiner Haut scheinen auch kleiner zu werden. All das und natürlich die schon "geschaffte" Zeit wollte ich nicht aufs Spiel setzen. Ich wollte mich auch nicht länger selbst belügen (von wegen heimlich rauchen).
Heute geht es mir so la la. Einerseits bin ich froh den :twisted: in den Hintern getreten zu haben. Andererseits ärgere ich mich, dass ich es so weit habe kommen lassen und sooo viel Geld aus dem Fenster geworfen habe. Hätte ich sicher sinniger anlegen können.(bitte keine Kontonummern schicken)
Nein, über den Berg bin ich sicher noch sehr lange nicht, aber ich habe den nächsten kleinen Hügel genommen. Aber es fällt mir so verdammt schwer!
Nepumuk, die seit gestern schon Wochenende hat(Überstunden)
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
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NMR seid 08.07.08
Ja Süße ... wir krabbeln den Hügel rauf und purzeln auch wieder ein Stückchen hinab ... Wie gut, dass Du die Zigaretten zerbröselt hast - [color=blue:328077703a]BRAVO[/color:328077703a] !!!
Du schafft das - wenn es einfach wäre, würde niemand mehr rauchen oder wir NMR könnten uns am Wochenende mal Eine anstecken und es wäre Wunderbar und Trallalla ... Es ist aber nicht so und jetzt das Kreuz durchgedrückt und klopfe Dir auf die Schulter: [color=red:328077703a]Nepumuk ist STARK geblieben[/color:328077703a] ... :applaus: :applaus: :applaus:
In meinem Tagebuch geht es auch rauf und runter. In den letzten Tagen ging es mir ... Mies ... ich hätte so gerne ... Heute geht es mir gut und ich weiß, dass ich am Abend auf einer Party viele Raucher treffen und (vor allem) riechen werde. Das macht mir aber keine Angst mehr ... spätestens der Kuss eines Rauchers ... danke schön und auf Wiedertschüss.
Ich drücke Dir die Daumen, dass es bald wieder den Hügel hinauf geht. :troest:
[color=red:328077703a][i:328077703a][b:328077703a]Josefine[/b:328077703a][/i:328077703a][/color:328077703a] :rolleyes:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Nepumuk,
du sprichst von einem kleinen Hügel ? Ich von einem ziemlich beeindruckenden Gebirge, so Leistungsklasse "Anden" vielleicht.
Ist dir klar, das Nikotin ein vergleichbares Suchtpotential hat wie Heroin ? Wieviele NMR, die so weit sind wie du, hätten wohl der Schachtel Gauloises widerstanden ? Ich schätze den Anteil mal auf 0,8%.
Die Kippen alle fein säuberlich kleinzuhäckseln und dann zu entsorgen war eine absolut hammermäßige Leistung. Schade ums Geld - keine Frage. Aber es ist [i:1c974e747e]nur Geld[/i:1c974e747e].
Respekt !
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ist der [b:936b0b6d43][size=24:936b0b6d43]SÜSS[/size:936b0b6d43][/b:936b0b6d43] !!!
Toller Avatar ... goldig, niedlich, knuddelig, liebreizend, allerliebst, hinreißend, topp, bildschön, großartig, erfrischend, erquicklich, zauberhaft, entzückend, bezaubernd, wunderbar ... Kurz: Gefällt mir richtig gut!
[color=orange:936b0b6d43][i:936b0b6d43][b:936b0b6d43]Josefine [/b:936b0b6d43][/i:936b0b6d43][/color:936b0b6d43] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Na das hört sich doch mal gut an. Endlich jemand der Geschmack hat. :applaus:
[color=green:a1c78b5e13][/color:a1c78b5e13]DAANKE und gute Nacht
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
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NMR seid 08.07.08
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