@Julischka, mit der Tanke habe ich wohl eher keine Probleme, dazu müsste ich fast 3 km laufen und ich denke bis ich da ankäme wäre die Attacke auch wieder vorbei. Also Glück gehabt
@Tramp, deine Argumente sind ja echt bemerkenswert, vielleicht ist das ja echt meine Lösung mich nicht zu zwingen ans Rauchen zu denken ich glaube das macht echt Sinn. Denn mit dem Elefanten hast du auch voll Recht...Voll Cool wenn das klappt!!!! Danke
War ja heute in den Pilzen nicht die grosse Ausbeute aber immerhin 8 schöne Kerlchen, mmmh freu mich auf Nudeln mit Pilze. Aber erst morgen Mittag. Lecker
Liebe Grüsse Hummele :winky1:
—
Rauchfrei seit dem 12.08.2011 20:50 Uhr
Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg wird der selbe sein.
bin gerade mal online, es zwickt und zwackt an allen Ecken und ich habe einen dicken Bauch als hätte ich zwei Kilo Steaks mit Beilagen verdrückt Und Nein ich habe nicht geraucht, Mein passt gut auf mich auf. Ich hoffe nur sein Nervenkostüm hält es mit mir noch ein bisschen aus :oops: Bin echt teilweise unerträglich... Seufz und schäm
@Hallo rübi07 Danke fürs Daumen drücken Ich muss unbedingt mal bie deinem Tb vorbei fliegen! Denn vom Mitgliedsdatum ausgehend bist du ja schon sehr sehr lange clean! Da freue ich mich aber für dich :applaus: Klasse!!! Ich freue mich momentan noch über jede Stunde die ich nicht qualme. Aber das wird schon mit eurer Hilfe, ganz grosses Danke
Bis vielleicht später Hummele
—
Rauchfrei seit dem 12.08.2011 20:50 Uhr
Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg wird der selbe sein.
Wollte kurz bei Dir vorbei schauen, hallo sagen und Dir ein rauchfreies Wochenende wünschen. Ja, die ersten Tage sind leider nicht ganz so einfach. Ich kann mich noch gut daran erinnern, weil es bei mir auch noch nicht so lange her ist. Deswegen wünsche ich Dir ganz viel Motivation, guten Willen und Durchhaltevermögen!
ich hoffe ich habe das jezt richtig geschrieben!? Danke!!für deinen Antrag ich habe shon gedacht ich bin ganz alleine hier, freu freu da ist noch jemand Was macht ihr heute alle?
Ok. bin dann auch mal fort, habe auch zu tun Prosecco wartet"Grins" Nicht böse sein morgen bin ich wieder ERNST :oops:
—
Rauchfrei seit dem 12.08.2011 20:50 Uhr
Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg wird der selbe sein.
Ich habe Dir mal einen Tipp gegen dick gegessene Bäuche und Blähungen kopiert. Die Verdauung muss sich auch erst umstellen, das kann ein bisschen dauern.
Das Ingwerwasser:
"2-3 Zentimeter Ingwer, schälen und in dünne Scheiben schneiden. Mit 1 Ltr. bis 1,5 Ltr. kochendem Wasser überbrühen, 5 Min. ziehen lassen und abgießen. Über den Tag verteilt, heiß oder kalt, genießen.
Fenchel-Anis-Kümmel-Tee ist auch sehr hilfreich. Auf jeden Fall kohlensäurehaltige Getränke und möglichst auch Hülsenfrüchte meiden."
Hat das Mondschaf mal für Marco aufgeschrieben. Viel trinken, Hummel. Ist auch gut für die Verdauung.
du hattest ne
Vermisstenanzeige aufgegeben, drum wollte ich mich schleunigst mal melden. Ich
hoffe du hast das restliche Wochenende rauchfrei überstanden.
Hast dich ja ganz schön durchs Forum getippt. Die Finger beschäftigt halten,
ist ne gute Ablenkung. Und wenn mal grad keiner zum Schreibquatschen im Forum
ist, lies doch ein paar Tagebücher. Mir hats jedenfalls unheimlich geholfen.
Außerdem kennt man sich dann hier viel besser aus.
Auf ne Meldung ohne
Rauchzeichen von dir hoffend
grüßt das Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
danke das du dich um mich sorgst Aber alles i.o. bin Rauchfrei heut 2 Wochen
Ich bin übrigens auch fanatische Pilzsammlerin´und war am Freitag schon mal vollig vergebens im Wald. Hattet Ihr den Glück. Ich glaub ja es braucht noch 4 Wochen.
Och Menno, ich möchte auch mal wieder richtig schön durch schlafen!!!! Aber nö ich geister schon wieder fast 2 Stunden durchs Haus. Inklusive durchschauen sämtlicher ehemaligen Notverstecke von Ziggis :oops: Grausam!!! Naja immerhin habe ich jetzt schon mal meine Haare gefärbt und so bald es hell draussen wird werde ich joggen gehen. Vielleicht werde ich dann wieder etwas normaler :mrgreen: Langsam nervt mich das schon etwas an, Bauch rummpeln, Menne anmotzen ohne Grund, nix schlafen und ständig hunger. Hoffentlich wird es bald wieder besser, sonst habe ich echt Angst was sonst noch kommt. Na also in 30 Min müsste ich eh aufstehn Humor ist wenn man trotzdem Lacht
Ich wünsche Allen einen schönen Tag
Hummele
—
Rauchfrei seit dem 12.08.2011 20:50 Uhr
Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg wird der selbe sein.
Bauchrumpeln? Hast Du denn schon Ingwer gekauft, Hummel?
Also ich würde erstmal Ingwer kaufen, den kleinschneiden, aufbrühen, ziehen lassen, brav de Tee trinken und noch ein bisschen in den Tag schauen, wieder Tee trinken... Das wird schon.
Wie war das Joggen? Musstest Du noch Licht mitnehmen oder wars schon hell?
hoffentlich sind Deine Haare gut geworden...määänsch sowas macht man doch im Hellen!
Menne anmeckern ist nicht so gut. Versuch es ihm zu erklären-vielleicht findet er einen Weg dich runterzuholen wenns mal rund geht...kurzes Handzeichen vereinbaren und dann weisst Du: ne offenen Zahnpastatube ist ne offenen Zahnpastatube und nicht die Aussage : ich liebe Dich nicht mehr! Oder was auch immer Dich grade auregt.
Hatte ich Dir schon vom Zähneputzen erzählt? Ist ne prima Alternative zum Essen als Alternative zum Rauchen. Ist glaube ich eine harmlose Ersatzbefriedigung, oder hast Du schonmal von den anonymen Zähneputzern gehört?
Nicotinentzug fühlt sich an wie Hunger, lass Dich nicht täuschen. Um sicher zu gehen, solltest Du Dich 3 mal am Tag satt essen und zwischendurch die Finger vom Essen lassen....
Habsch jetzt genug geklugscheisst? Also Hummel, es wird besser *schwör*
:winky1: :nixwieweg:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hallo an Alle,
@Julischka, mit der Tanke habe ich wohl eher keine Probleme, dazu müsste ich fast 3 km laufen und ich denke bis ich da ankäme wäre die Attacke auch wieder vorbei. Also Glück gehabt
@Tramp, deine Argumente sind ja echt bemerkenswert, vielleicht ist das ja echt meine Lösung mich nicht zu zwingen ans Rauchen zu denken ich glaube das macht echt Sinn. Denn mit dem Elefanten hast du auch voll Recht...Voll Cool wenn das klappt!!!! Danke
War ja heute in den Pilzen nicht die grosse Ausbeute aber immerhin 8 schöne Kerlchen, mmmh freu mich auf Nudeln mit Pilze. Aber erst morgen Mittag. Lecker
Liebe Grüsse Hummele :winky1:
Rauchfrei seit dem 12.08.2011 20:50 Uhr
Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg wird der selbe sein.
bin gerade mal online, es zwickt und zwackt an allen Ecken und ich habe einen dicken Bauch als hätte ich zwei Kilo Steaks mit Beilagen verdrückt
Und Nein ich habe nicht geraucht, Mein passt gut auf mich auf. Ich hoffe nur sein Nervenkostüm hält es mit mir noch ein bisschen aus :oops: Bin echt teilweise unerträglich... Seufz und schäm
@Hallo rübi07 Danke fürs Daumen drücken
Ich muss unbedingt mal bie deinem Tb vorbei fliegen! Denn vom Mitgliedsdatum ausgehend bist du ja schon sehr sehr lange clean! Da freue ich mich aber für dich :applaus: Klasse!!! Ich freue mich momentan noch über jede Stunde die ich nicht qualme. Aber das wird schon mit eurer Hilfe, ganz grosses Danke
Bis vielleicht später Hummele
Rauchfrei seit dem 12.08.2011 20:50 Uhr
Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg wird der selbe sein.
... weit und breit kein Qualmgestank
Wollte kurz bei Dir vorbei schauen, hallo sagen und Dir ein rauchfreies Wochenende wünschen. Ja, die ersten Tage sind leider nicht ganz so einfach. Ich kann mich noch gut daran erinnern, weil es bei mir auch noch nicht so lange her ist. Deswegen wünsche ich Dir ganz viel Motivation, guten Willen und Durchhaltevermögen!
Liebe Grüße und einen rauchfreien Sonntag wünscht
carmensita*
**Ohne Ziggs fehlt Dir nix!**
*Keep calm and carry on*
Hallo Camensita,
ich hoffe ich habe das jezt richtig geschrieben!? Danke!!für deinen Antrag ich habe shon gedacht ich bin ganz alleine hier, freu freu da ist noch jemand
Was macht ihr heute alle?
Ok. bin dann auch mal fort, habe auch zu tun Prosecco wartet"Grins" Nicht böse sein morgen bin ich wieder ERNST :oops:
Rauchfrei seit dem 12.08.2011 20:50 Uhr
Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg wird der selbe sein.
na, ist Dir zu still hier am Wochenende, hm?
Ich habe Dir mal einen Tipp gegen dick gegessene Bäuche und Blähungen kopiert. Die Verdauung muss sich auch erst umstellen, das kann ein bisschen dauern.
Das Ingwerwasser:
"2-3 Zentimeter Ingwer, schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Mit 1 Ltr. bis 1,5 Ltr. kochendem Wasser überbrühen, 5 Min. ziehen lassen und abgießen.
Über den Tag verteilt, heiß oder kalt, genießen.
Fenchel-Anis-Kümmel-Tee ist auch sehr hilfreich. Auf jeden Fall kohlensäurehaltige Getränke und möglichst auch Hülsenfrüchte meiden."
Hat das Mondschaf mal für Marco aufgeschrieben. Viel trinken, Hummel. Ist auch gut für die Verdauung.
Einen schönen Sonntag.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Normal
0
21
du hattest ne
Vermisstenanzeige aufgegeben, drum wollte ich mich schleunigst mal melden.
Ich
hoffe du hast das restliche Wochenende rauchfrei überstanden.
Hast dich ja ganz schön durchs Forum getippt. Die Finger beschäftigt halten,
ist ne gute Ablenkung.
Und wenn mal grad keiner zum Schreibquatschen im Forum
ist, lies doch ein paar Tagebücher.
Mir hats jedenfalls unheimlich geholfen.
Außerdem kennt man sich dann hier viel besser aus.
Auf ne Meldung ohne
Rauchzeichen von dir hoffend
grüßt das Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo liebe Hummel,
danke das du dich um mich sorgst
Aber alles i.o. bin Rauchfrei heut 2 Wochen 
Ich bin übrigens auch fanatische Pilzsammlerin´und war am Freitag schon mal vollig vergebens im Wald. Hattet Ihr den Glück. Ich glaub ja es braucht noch 4 Wochen.
LG Himbeere
Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag!!!
Och Menno, ich möchte auch mal wieder richtig schön durch schlafen!!!! Aber nö ich geister schon wieder fast 2 Stunden durchs Haus. Inklusive durchschauen sämtlicher ehemaligen Notverstecke von Ziggis :oops: Grausam!!! Naja immerhin habe ich jetzt schon mal meine Haare gefärbt und so bald es hell draussen wird werde ich joggen gehen. Vielleicht werde ich dann wieder etwas normaler :mrgreen: Langsam nervt mich das schon etwas an, Bauch rummpeln, Menne anmotzen ohne Grund, nix schlafen und ständig hunger. Hoffentlich wird es bald wieder besser, sonst habe ich echt Angst was sonst noch kommt. Na also in 30 Min müsste ich eh aufstehn
Humor ist wenn man trotzdem Lacht
Ich wünsche Allen einen schönen Tag
Hummele
Rauchfrei seit dem 12.08.2011 20:50 Uhr
Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg wird der selbe sein.
Bauchrumpeln? Hast Du denn schon Ingwer gekauft, Hummel?
Also ich würde erstmal Ingwer kaufen, den kleinschneiden, aufbrühen, ziehen lassen, brav de Tee trinken und noch ein bisschen in den Tag schauen, wieder Tee trinken...
Das wird schon.
Wie war das Joggen? Musstest Du noch Licht mitnehmen oder wars schon hell?
Einen schönen Tag, Hummel.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
hoffentlich sind Deine Haare gut geworden...määänsch sowas macht man doch im Hellen!
Menne anmeckern ist nicht so gut. Versuch es ihm zu erklären-vielleicht findet er einen Weg dich runterzuholen wenns mal rund geht...kurzes Handzeichen vereinbaren und dann weisst Du: ne offenen Zahnpastatube ist ne offenen Zahnpastatube und nicht die Aussage : ich liebe Dich nicht mehr! Oder was auch immer Dich grade auregt.
Hatte ich Dir schon vom Zähneputzen erzählt? Ist ne prima Alternative zum Essen als Alternative zum Rauchen. Ist glaube ich eine harmlose Ersatzbefriedigung, oder hast Du schonmal von den anonymen Zähneputzern gehört?
Nicotinentzug fühlt sich an wie Hunger, lass Dich nicht täuschen. Um sicher zu gehen, solltest Du Dich 3 mal am Tag satt essen und zwischendurch die Finger vom Essen lassen....
Habsch jetzt genug geklugscheisst? Also Hummel, es wird besser *schwör*
:winky1: :nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Seiten