ahh - schön dich hier zu lesen emminchen ...
die tür zu diesem tagebuch steht dir offen - sagte ich schon - kannst dich hier tummeln ...
gingen flott vorbei diese 9 monate - so im rückblick betrachtet ...
(als ich drinhing in manchen tagen da nicht!)
vorhin saß ich mit meinem morgenkaffee (einem späten) auf der terrasse und dacht so bei mir, dass ich ja ganz schöne schlaftablette geworden sei, weil ich so wenig mach.
doch dann überlegte ich weiter, was ich denn als raucher an einem samstagmorgen alles gemacht hab früher - und ich fing an zu grinsen und dacht so vor mich hin: "na du hättest schon ne ganz schöne menge an kippen geraucht gehabt um die zeit!" und schlürfte genüsslich an meinem kaffee - und blinzelte in die sonne.
so - ich werd mich jetzt bewegen
quatschin :danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Klar, liebe Quaxin, ich fühl mich hier als Gast auch bestens aufgehoben!
Stell Dir vor, wie schön es erst nach 19 Monaten ist (die ich kürzlich voll hatte, aber nur mein Elch zählt noch). Da denkst Du nämlich fast nie mehr ans Rauchen, naja, von den kleinen Krisen des Lebens mal abgesehen, die nach einer klitzekleinen Ziggi rufen. Aber wenn Du diese Krisen dann selbstredend als Nichtraucher überstanden hast, das ist ein sehr beruhigendes Gefühl, den Kampf gegen den :twisted: endgültig gewonnen zu haben.
Bin wieder unter den Lebenden und beim großen A angekommen, jedenfalls fast.
herzlich grüßt Emminchen
@toll, dass du fast wieder beim großen A angekommen bist.
kleine krisen mit klitzekleinen rauchwünschen - emminA gut gemacht!!!
das mit den kippen, das muss nicht mehr sein ...
mir tun heut knochen weh, hab gestern rasengemäht - wobei das keine fläche sondern wege und dann muss man auf einer seite die räder in höhe variieren, damit da das gras zum beet hin weg ist usw.
hab ich 2,5 h damit zugebracht - und 1x heftig staub inhaliert - ausversehen - nun kann ich nimmer laut reden, dann kippt meine stimme weg - das stellte ich fest als ich dann abends in dem kleinen städtchen in nen festbetrieb reinrauschte und mich stimmlich gegen bands durchsetzen wollt - konnt ich nur zeitlich sehr begrenzt ...
hab das erstemal solche festivitäten ohne kippe erlebt ..
ging ausgesprochen gut!
ging wirklich gut - alk trinken konnt ich auch keinen, weil ich musst ja noch mit auto heimfahren - und ich stellte wieder mal fest:
raucher können sich nie richtig entspannen!
ich kann das nun - grins
quatschin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Heute klapper ich mal meine Wegbegleiter und Unterstützer ab, da bist du natürlich auch nicht vergessen, wünsche dir weiterhin viel Kraft und Sturheit beim Nichtrauchen. 9 Monate ist ja schon was. :applaus:
Gruß Rudolf
Mannoooo, hier ist ja nicht mehr viel Bewegung drin. Ich kann mich aber wirklich nicht beschweren, bin selbst ja kaum noch hier. Aber eine herzlichen Gruß, vor allem an Quaxine, aber auch an alle anderen, lasse ich trotzdem hier!
Nichtmehrrauchen ist einfach eine gute Idee! (ohnerauchen.de sowieso. Was glaubt Ihr eigentlich, ob Mathias B. alle Beiträge hier hier liest? Wenn ja, wird er es uns jetzt nicht sagen. :wink:)
EmminA
@emminA
alle beiträge wird er nicht lesen - dann müsst der ja sonst nix zu tun haben - jedenfalls denk ich mir das so ...
bei mir ist rauchertechnisch alles im grünen bereich - als es so heiß war, hatte ich keine große lust viel zu schreiben, denn ich hab kein notebook, somit fester pc und der in nem raum unterm dach ...
außerdem glotz ich übern tag schon zu viel in diesen kasten ...
müd bin ich zur zeit wieder arg - also ich liebe meine matratze wieder sehr - hab nun blutbild machen lassen, da ist alles o.k. ...
mal schauen - soll körper sich noch besser drauf einstellen, dass er keine kippen mehr kriegt - ich könnt noch mehr untersuchen lassen, aber ich lass erstmal das jahr vollwerden und schau, wie ich das hinkrieg - bislang ging das ja alles ganz gut ...
diese müdigkeit grad - die könnnt ja auch wieder vergehen - was sein kann, dass ich zu viel kaffee getrunken hab - das kann bewirken, dass müdigkeit kommt ...
ja - Nichtmehrrauchen ist eine gute Idee - die beste idee, die ich in den letzten jahren hatte :bounce:
und andre sind auch grad müd - die die rauchen oder die die nichtrauchen -
ahh - ich muss aber weiterarbeiten ...
nichtrauchergrüße in die runde!!!
ich find nichtrauchen TOLL :danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
nichtrauchen ist TOLL :bounce:
kann ich gar nicht oft genug sagen
ich erfuhr grad, dass die mutter von ner bekannten gerade operiert wird: hautkrebs an lippe ... ja - raucherin ....
also schön durchhalten ...
ich bin nun über 9 monate ohne und mir gehts viel viel viel besser - das ist einfach so !!!!
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[b:6111d186ca][size=16:6111d186ca][color=blue:6111d186ca]Da hast Du ja auch hart genug für gekämpft ! [/color:6111d186ca]:applaus:[/size:6111d186ca]
[/b:6111d186ca]
[size=12:6111d186ca]... und nicht vergessen, aber übermorgen wird wieder gezählt, damit mal wieder etwas Leben in die Bude kommt ...
[color=red:2d8d8c7b2a]nichtrauchen ist TOLL
kann ich gar nicht oft genug sagen[/color:2d8d8c7b2a]
stimme ich Dir voll zu und Du hast schon einen langen steinigen Weg geschafft, da kann man Dich nur beglückwünschen zu Deiner psychischen Stärke :applaus:
Wünsche Dir ein schönes Pfingstfest und
glG elisa :1loveyou:
[u:4f5028e6c1][b:4f5028e6c1]Liebe Ursula ... !
[/b:4f5028e6c1][/u:4f5028e6c1]
Immer, wenn uns der Pudding in die Beine kommt und wir am liebsten zum nächsten Automaten rennen wollen und es fürchterlich weh tut ... [i:4f5028e6c1]Dann denken wir daran, dass es einfach mit jeder Sekunde nur besser wird und wundervoller und herrlicher und prickelnder und fantastischer und glücklicher und sinnvoller und toller und befreiter und und und ...[/i:4f5028e6c1]
Niemand ist vor Krankheit gefeit - Aber: Wir können einiges dazu tun, damit unsere Chance, möglichst lange bei der Fahrt ins Blaue dabei zu sein, steigen. Und nicht zu rauchen ist schon ein gutes Stückchen Zeit. Die goldene Bordkarte. Nutzen wir sie und sehen es als Versuch an, dass BESTE daraus zu machen. Den Rest übernimmt das Schicksal ... Und nun hinein ins Pfingstwochenende 2009: Dein erstes, ohne Rauchen. Bald schon stehst Du vor dem Tor ... und ich freue mich auf Dich. Hier sind sooo viele liebe Menschen und wir fahren dem Sonnenuntergang entgegen ... die Möwen kreisen um den Mast und die Delfine schwimmen neben dem Boot ... Reinhard kocht uns ein leckeres Mahl in der Kombüse und Caba hat heute Abend ihren Auftritt als Bauchtänzerin. Es wird Dir hier sicherlich gefallen. Und Deine Statue kann hier nach Herzenslust Mäuse jagen ...
Alles Gute für Dich ... [i:4f5028e6c1][size=18:4f5028e6c1][color=blue:4f5028e6c1][b:4f5028e6c1]Josefine[/b:4f5028e6c1] [/color:4f5028e6c1][/size:4f5028e6c1]Holzbein[/i:4f5028e6c1]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ahh - schön dich hier zu lesen emminchen ...
die tür zu diesem tagebuch steht dir offen - sagte ich schon - kannst dich hier tummeln ...
gingen flott vorbei diese 9 monate - so im rückblick betrachtet ...
(als ich drinhing in manchen tagen da nicht!)
vorhin saß ich mit meinem morgenkaffee (einem späten) auf der terrasse und dacht so bei mir, dass ich ja ganz schöne schlaftablette geworden sei, weil ich so wenig mach.
doch dann überlegte ich weiter, was ich denn als raucher an einem samstagmorgen alles gemacht hab früher - und ich fing an zu grinsen und dacht so vor mich hin: "na du hättest schon ne ganz schöne menge an kippen geraucht gehabt um die zeit!" und schlürfte genüsslich an meinem kaffee - und blinzelte in die sonne.
so - ich werd mich jetzt bewegen
quatschin :danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Klar, liebe Quaxin, ich fühl mich hier als Gast auch bestens aufgehoben!
Stell Dir vor, wie schön es erst nach 19 Monaten ist (die ich kürzlich voll hatte, aber nur mein Elch zählt noch). Da denkst Du nämlich fast nie mehr ans Rauchen, naja, von den kleinen Krisen des Lebens mal abgesehen, die nach einer klitzekleinen Ziggi rufen. Aber wenn Du diese Krisen dann selbstredend als Nichtraucher überstanden hast, das ist ein sehr beruhigendes Gefühl, den Kampf gegen den :twisted: endgültig gewonnen zu haben.
Bin wieder unter den Lebenden und beim großen A angekommen, jedenfalls fast.
herzlich grüßt Emminchen
@toll, dass du fast wieder beim großen A angekommen bist.
kleine krisen mit klitzekleinen rauchwünschen - emminA gut gemacht!!!
das mit den kippen, das muss nicht mehr sein ...
mir tun heut knochen weh, hab gestern rasengemäht - wobei das keine fläche sondern wege und dann muss man auf einer seite die räder in höhe variieren, damit da das gras zum beet hin weg ist usw.
hab ich 2,5 h damit zugebracht - und 1x heftig staub inhaliert - ausversehen - nun kann ich nimmer laut reden, dann kippt meine stimme weg - das stellte ich fest als ich dann abends in dem kleinen städtchen in nen festbetrieb reinrauschte und mich stimmlich gegen bands durchsetzen wollt - konnt ich nur zeitlich sehr begrenzt ...
hab das erstemal solche festivitäten ohne kippe erlebt ..
ging ausgesprochen gut!
ging wirklich gut - alk trinken konnt ich auch keinen, weil ich musst ja noch mit auto heimfahren - und ich stellte wieder mal fest:
raucher können sich nie richtig entspannen!
ich kann das nun - grins
quatschin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Heute klapper ich mal meine Wegbegleiter und Unterstützer ab, da bist du natürlich auch nicht vergessen, wünsche dir weiterhin viel Kraft und Sturheit beim Nichtrauchen. 9 Monate ist ja schon was. :applaus:
Gruß Rudolf
Mannoooo, hier ist ja nicht mehr viel Bewegung drin. Ich kann mich aber wirklich nicht beschweren, bin selbst ja kaum noch hier. Aber eine herzlichen Gruß, vor allem an Quaxine, aber auch an alle anderen, lasse ich trotzdem hier!
Nichtmehrrauchen ist einfach eine gute Idee! (ohnerauchen.de sowieso. Was glaubt Ihr eigentlich, ob Mathias B. alle Beiträge hier hier liest? Wenn ja, wird er es uns jetzt nicht sagen. :wink:)
EmminA
@emminA
alle beiträge wird er nicht lesen - dann müsst der ja sonst nix zu tun haben - jedenfalls denk ich mir das so ...
bei mir ist rauchertechnisch alles im grünen bereich - als es so heiß war, hatte ich keine große lust viel zu schreiben, denn ich hab kein notebook, somit fester pc und der in nem raum unterm dach ...
außerdem glotz ich übern tag schon zu viel in diesen kasten ...
müd bin ich zur zeit wieder arg - also ich liebe meine matratze wieder sehr - hab nun blutbild machen lassen, da ist alles o.k. ...
mal schauen - soll körper sich noch besser drauf einstellen, dass er keine kippen mehr kriegt - ich könnt noch mehr untersuchen lassen, aber ich lass erstmal das jahr vollwerden und schau, wie ich das hinkrieg - bislang ging das ja alles ganz gut ...
diese müdigkeit grad - die könnnt ja auch wieder vergehen - was sein kann, dass ich zu viel kaffee getrunken hab - das kann bewirken, dass müdigkeit kommt ...
ja - Nichtmehrrauchen ist eine gute Idee - die beste idee, die ich in den letzten jahren hatte :bounce:
und andre sind auch grad müd - die die rauchen oder die die nichtrauchen -
ahh - ich muss aber weiterarbeiten ...
nichtrauchergrüße in die runde!!!
ich find nichtrauchen TOLL :danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
nichtrauchen ist TOLL :bounce:
kann ich gar nicht oft genug sagen
ich erfuhr grad, dass die mutter von ner bekannten gerade operiert wird: hautkrebs an lippe ... ja - raucherin ....
also schön durchhalten ...
ich bin nun über 9 monate ohne und mir gehts viel viel viel besser - das ist einfach so !!!!
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[b:6111d186ca][size=16:6111d186ca][color=blue:6111d186ca]Da hast Du ja auch hart genug für gekämpft ! [/color:6111d186ca]:applaus:[/size:6111d186ca]
[/b:6111d186ca]
[size=12:6111d186ca]... und nicht vergessen, aber übermorgen wird wieder gezählt, damit mal wieder etwas Leben in die Bude kommt ...
LG Reinhard
[/size:6111d186ca]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Ja liebe quaxin
, hierzu
[color=red:2d8d8c7b2a]nichtrauchen ist TOLL
kann ich gar nicht oft genug sagen[/color:2d8d8c7b2a]
stimme ich Dir voll zu und Du hast schon einen langen steinigen Weg geschafft, da kann man Dich nur beglückwünschen zu Deiner psychischen Stärke :applaus:
Wünsche Dir ein schönes Pfingstfest und
glG elisa :1loveyou:
[u:4f5028e6c1][b:4f5028e6c1]Liebe Ursula ... !
[/b:4f5028e6c1][/u:4f5028e6c1]
Immer, wenn uns der Pudding in die Beine kommt und wir am liebsten zum nächsten Automaten rennen wollen und es fürchterlich weh tut ... [i:4f5028e6c1]Dann denken wir daran, dass es einfach mit jeder Sekunde nur besser wird und wundervoller und herrlicher und prickelnder und fantastischer und glücklicher und sinnvoller und toller und befreiter und und und ...[/i:4f5028e6c1]
Niemand ist vor Krankheit gefeit - Aber: Wir können einiges dazu tun, damit unsere Chance, möglichst lange bei der Fahrt ins Blaue dabei zu sein, steigen. Und nicht zu rauchen ist schon ein gutes Stückchen Zeit. Die goldene Bordkarte. Nutzen wir sie und sehen es als Versuch an, dass BESTE daraus zu machen. Den Rest übernimmt das Schicksal ... Und nun hinein ins Pfingstwochenende 2009: Dein erstes, ohne Rauchen. Bald schon stehst Du vor dem Tor ... und ich freue mich auf Dich. Hier sind sooo viele liebe Menschen und wir fahren dem Sonnenuntergang entgegen ... die Möwen kreisen um den Mast und die Delfine schwimmen neben dem Boot ... Reinhard kocht uns ein leckeres Mahl in der Kombüse und Caba hat heute Abend ihren Auftritt als Bauchtänzerin. Es wird Dir hier sicherlich gefallen. Und Deine Statue kann hier nach Herzenslust Mäuse jagen ...
Alles Gute für Dich ... [i:4f5028e6c1][size=18:4f5028e6c1][color=blue:4f5028e6c1][b:4f5028e6c1]Josefine[/b:4f5028e6c1] [/color:4f5028e6c1][/size:4f5028e6c1]Holzbein[/i:4f5028e6c1]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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