quaxins tagebuch

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tilly
21.08.2008

21.08.2008
19.08.2009

nur noch zweimal heia, dann haste DEIN 1. JAHR Nichtrauchen geschafft!
:bounce: :bounce:

lG tilly

NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren

karol
[size=12:2562361bba]und

[size=12:2562361bba]und weiter gehts im Sauseschritt[/size:2562361bba]

. :baby2: ...... Bad ......:paranoidy: ...... :rolli1: ...... :stony:
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.... :eek: ........ :karuselli1:....... :leuchty1: ........ :schlumpfi:
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quaxin
Bild des Benutzers quaxin
ich hab ne stimme als wärs

ich hab ne stimme als wärs vor einem jahr :smokin: :smokin:
vor einem jahr hab ich nämlich eine nach der andren reingezogen :smokin: :smokin:
hatte ich um diese zeit panikrauchen :smokin: :smokin:
denn um 18.30 hatte ich den termin zum akupunktieren
kurz vorm ziel fuhr ich mit auto nochmal rechts ran - war ein sportplatz mit zufahrt mit ner schranke - dort rauchte ich noch zwei hintereinander :smokin: :smokin:
und deponierte dann die halbvolle schachtel an der schranke - war so ne mulde beim gewicht und dacht noch "nicht dass du dir diese schachtel auf dem rückweg hier wieder rausholst! das machste nicht!" :dead:

der typ, der akupunktierte war richtig toll
ja -der war richtig toll
der rang die hände - weil ich ansonsten ohne hilfsmittel aufhören wollt - nur mit den nadeln im ohr - hab mir dann ja auch noch beruhigungstropfen geben lassen
und der fragte mich "wann wollen Sie denn aufhören!"
ich blitzte den genervt an und "NA - JETZT!" :karuselli1: :karuselli1:

meine stimme ist so rauh, als wärs vor einem jahr - ich hab ein kratzen im hals - also so viel psycho, das wär tooo much!!!!!!!

ich sag euch, ich könnt im moment eine nach der andren anzünden aber das war mir schon bei andren jubiläen aufgefallen, dass ich da rauchen wollt ..
haha - ist tatsächlich wieder da, dieses teil mit "nun hast dus geschafft nun haste dir ne belohnung verdient" - also ist nicht in langschrift im kopf - aber schon ...
der :twisted: kriegt an dieser stelle ja aber SOOOO den stinkefinger gezeigt - also besser gehts ja gar nicht!

ich werd natürlich keine rauchen - so blöd bin ich nicht!
und so heftig wie am anfang ist der :twisted: nimmer - ich mein, würd ich eine anzünden würd ich eine an der einen anzünden und so weiter ...

ich werd natürlich keine rauchen - sondern schon langsam in richtung feierlaune abdriften :bounce:
denn ich find nichtrauchen ja so was von toll!
in diesem jahr hab ich noch was gelernt - hihi
nämlich mich nicht mitten in konflikte reinstellen
grins - es explodierte heut nix!
manchmal dräute sich energie so zusammen - aber ich griff die nicht auf - als nichtraucher mach ich gleichzeitg den nichtprellbock - grins - und doppelgrins Lol Lol

nichtraucher können nämlich viel besser entspannen
und sich in gelassenheit üben
und komische stimmungen einfach vorbeiziehen lassen

ich hatte absolute angst wie das leben sein würde, wenn sich die nebel verziehen - ob ichs denn aushalten würde ...

ich find einfach klasse!!!!!

es war mein bestes projekt seit langer langer langer langer zeit
dieses nichtmehrrauchenwollen
und ich möchte dieses erlebte jahr auch nicht missen - obwohls hart war ...

durchhalten - durchhalten - einfach stur keine anzünden - das lohnt sich ja sowas von!!!!

ich tanze nun singend nach hause :danci1:

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Dirol

Reinhard
Bild des Benutzers Reinhard
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[b:7b95953704][size=28:7b95953704][color=blue:7b95953704]Oaner no ![/color:7b95953704][/size:7b95953704][/b:7b95953704]
[size=9:7b95953704]... das war "dübisch frängisch". :wink:[/size:7b95953704]

Rauchfrei seit 1. Mai 2008

michmon
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[size=24:d2f551c995][b:d2f551c995]Nur noch[color=red:d2f551c995] 1 [/color:d2f551c995]Tag[/b:d2f551c995][/size:d2f551c995]

Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]

Finn
Morgen ist es so weit!

Morgen ist es so weit!

[size=18:bf23502b85][color=orange:bf23502b85][b:bf23502b85]! Eins ![/b:bf23502b85][/color:bf23502b85][/size:bf23502b85]

:bounce:

Emmina
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[b:ca7b72af70][size=24:ca7b72af70][color=darkred:ca7b72af70]L' [/color:ca7b72af70][color=green:ca7b72af70]U [/color:ca7b72af70][color=orange:ca7b72af70]L [/color:ca7b72af70][color=blue:ca7b72af70]T [/color:ca7b72af70][color=cyan:ca7b72af70]I [/color:ca7b72af70][color=indigo:ca7b72af70]M [/color:ca7b72af70][color=darkred:ca7b72af70]O [/color:ca7b72af70] [color=red:ca7b72af70]![/color:ca7b72af70] [/size:ca7b72af70][/b:ca7b72af70]

Emminchen und die Rasselbande freuen sich auf's Fest.
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
[size=24:703a563ed0][color

[size=24:703a563ed0][color=red:703a563ed0][b:703a563ed0]Noch E Tach[/b:703a563ed0] [/color:703a563ed0][/size:703a563ed0]

Grüße vom Foren-Opa

Maggi
Bild des Benutzers Maggi
Wow nur noch [color=red

Wow nur noch [color=red:c89ca23831][size=24:c89ca23831]1[/size:c89ca23831] [/color:c89ca23831]Tag dann bist du offizielle Nichtraucherin.

Falls ich morgen keine Zeit mehr habe hier reinzugucken begrüße ich dich nach dem Urlaub dann ganz herzlich auf der Bank.

Lieben Gruß
Maggi

Mariechen
Bild des Benutzers Mariechen
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[u:68805513b9][color=darkred:68805513b9][b:68805513b9][size=24:68805513b9]Eins[/size:68805513b9][/b:68805513b9][/color:68805513b9][/u:68805513b9]

Liebe Grüße Marie

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