ich bin hier in meinem tagebuch
rosamunde pilcher?
wo kommt denn die her!
hinweg!
basta
der eintrag ist in meinem buch - geh raus wenns dir nicht paßt
pilcher woanders
aber ist ne sucht das mit den kippen
so long
sag ich -
sag bloß du kennst auch mary higgins clark
heb dich hinweg seichtes geschöpf ....
mit deiner angeschlagenden RAUCHERpsyche - grins ...
hey - das ist drogenabhängigkeit..
geht leichter angesichts klarem hingucken ...

ist nicht deine angeschlagene Nichtraucherpsyche ...
ist angeschlagene Raucherpsyche ...
die eigentlich pilcher bräucht ...
die rosamunde ...

ja - guck mal nach hilfe - also die ist doch nicht schlecht ...
lass dich halten und anstuppsen und so ...
ist nicht einfach - aber machbar ..

so long
und ist hier mein haus - ist mein tagebuch -
der eintrag war in meinem haus ...
ganz einfach

und tagebuch ...

ich konnts mir nicht vorstellen, dass das nochmal zurück kommt ...
so wie in den ersten tagen - das mit der gier nach den kippen ...
aber erleb ich grad ...
ich sag nur: pffff - oder auch hmpffff ...

stimmt nicht - ich sag noch mehr ...
denn ich diskutier mit diesem :twisted: nicht - klar sind solche gedanken da, die auftauchen "mit ner kippe hätteste das los!" ...

aber ich schieb sie schnell aus meinem kopf raus - die lass ich nicht bleiben ....
ja - bei mir wärs auch so - wie von karol gesagt - ich würd mich totrauchen, würd ich wieder ne kippe anzünden - das ist so - ich hätte nicht mehr die kraft das nochmal durchzuziehen ...
klar - man hat sich dann mit dem eigenen "versagen" auseinanderzusetzen....

also zieh ich an keiner zigarette ...
kauf keine - null - nothing ...

ich zick im moment - ich zickte seit 3 tagen liebsten besten freund von mir an - hab grad mitgeteilt, was bei mir abläuft - also das ist o.k. ...
ich zick nicht nur rum - ich kann mich auch hinstellen und heulen - einfach aus dem stand raus heulen - so wie in der ersten woche des entzugs - boahh - geh ich mir auf die nerven ...
aber ist so ...
ich fühl mich dünnhäutigst - also dünnhäutiger als dünnhäutiger als dünnhäutiger - halt dieses :paranoidy: , wie am anfang ohne die kippen ...

was aber ist - und das ist ...
ich schau nun schon auf ne ganz schöne zeit zurück, in ders mir auch ausgesprochen gut ging - wirklich auch schon zeiten drin, in denen ich längere zeit hintereinander nicht an kippen dachte - boahh - ist das toll !!!!!!! - also ich weiß, das gibts ...

mein bauch, der ist auch wieder in nem rahmen mit dem ich mich so einigermaßen wohlfühl - alte hosen kann ich wohl weggeben - aber macht nix ...
denken kann ich auch wieder - also mich konzentrieren auf was - watte im hirn ist nimmer dauernd - manchmal tauchts auf ..

im moment fühl ich mich wie in den anfängen des aufhörens ...
nein - nicht ganz - denn ich hab ja nun schon erfahrungen, die mir zeigen wies ist - ohne kippen - ich find das toll!!!!!!!!!!!!!!
und ich fühl mich nicht ganz so wie in den anfängen - denn das atmen geht gut - obwohl ich tatsächlich wieder so nen ring um die brust hab - diese enge spür - und bauchatmen fast nicht hinkrieg ...
bei mir ist grad dieser sch........ :twisted: isso ...

ich hab das nicht für möglich gehalten ...
hochmut kommt vor den fall - oder wie heißt das teil?
haha ...

aber ich rauch nicht ...
könnt sein, bei mir würd im kopf andres ablaufen, wenn ich 20 jahre jünger wär - oder so - da hat man das noch etwas mehr drin - den gedanken, dass man das ewige leben gepachtet hat oder so ...

ich rauch nicht - ich diskutier auch nicht mit dem :twisted: ...
da hab ich mir so ne gehirnwäsche gemacht - also ich kann nimmer diskutieren mit dem stinker - unmöglich ...
und diese gehirnwäsche war ne freiwillige hirnwäsche - die hat mir niemand anderer verabreicht - die gab ich mir - weil ich mich fürs leben entschied ...

und ich bin der meinung, dass überhaupt nix gegen hilfe spricht!!!!!

vorhin kam mir der gedanke, dass ich mir nächste woche auch wieder die akupunkturnadeln reinmachen lassen könnt - also wenn das noch anzieht, dann mach ich das auch!!!!
wieso soll ich mich denn maßlos quälen, wenn ich das anders auch geht!
wenn das noch heftiger werden sollt, dann lass ich mir nächste woche wieder nadeln ins ohr machen!

menschen hören unterschiedlich auf ...

kati - liest du das????
schimpf halt oder so ...
menschen hören unterschiedlich auf ...
der eine so der andre so ...

bei mir ist :twisted: da - hielt ich nicht für möglich, dass das nochmal so - aber ist ...
aber was auch ist - no chance der ar.... - also echt no chance !
bin ich ja so sauer - auf wieviel inhaltsstoffe in diesen dingern?

so - ich schau film oder schnapp buch oder so ...
rauchen tu ich nicht ...

3-monatsblues - oder 3x3monatesblues ...
ist wurscht ...
ja - wenns bei mir weiter anzieht dann lass ich mir nochmal nadeln ins ohr stechen - die könnt man das ganze leben wöchentlich rechtes ohr oder linkes - also wechsel ...
aber ist mistig beim auf dem ohr liegen (was ich ja so gern tu - ich liebe meine matratze - heut lag ich nachmittag auf dem rücken - grins - und kater kam irgendwann an und schmiss sich voll auf meinen bauch - ich übte dann bauchatmung mit gewicht - denn der ist nicht leicht der kerl - vor allem seitdem ders rauchen aufhören musst - der war ja passivraucher)

3-monatsblues - also wenns bei mir weiter anzieht - dann lass ich mich nochmal pieksen - ich find ist nix dagegen zu sagen, sich da unterstützung zu holen, damit man von der drogensucht runterkommt ...

und kati - war nicht bös gemeint -
war gegen die plärrer außenrum - ich hab so viel plärrer außenrum gehabt, die plärrten so laut und immer mehr bis ich ursachen versuchte abzustellen - ursachen ihres geplärres - ächz - aber das geht nicht - ich kann schließlich nicht millionen ranschleppen oder oder oder winterwetter zum sonnenschein machen - also sind grenzen ...

ich kann plärren manchmal gar nimmer ab - so viel geplärre gehört ...
und auch noch den spruch gehört "lerne klagen ohne zu leiden auf dass dir geholfen werde!" - ächz ...

ja - ich hab wohl grad so was wie nen disput mit dem :twisted: - und geht mir wie in den anfängen - also glaubt ich nicht, dass das nochmal so kommt - aber kommt ...
aber ist trotzdem ganz anders!!!!

no - ich werd keine kippe mehr anzünden
tu nicht ...
wenns noch heftiger wird, dann mach ich nochmal akupunktur ...
denn schaden tut das nix ...

aber nun bin ich total müd und hau mich in falle
und gut nacht ...
quaxin