[quote:ddd3eee467="Paulaner"] Und vor allem, welchem Raucher sollen diese Dinger denn ernsthaft helfen :?
Paulaner[/quote:ddd3eee467]
Mir haben sie geholfen - und zwar zu erkennen, daß ich mit dem Entzug im Kopf noch lange nicht fertig bin.
Ich hatte mir nach einer 3-monatigen rauchfreien Zeit
ein Päckchen in der Apothke besorgt (fand ich übrigens ziemlich schräg....) um "mal Eine zum Kaffee zu rauchen". Ich hatte zu der Zeit Urlaub und ziemlich viel Langeweile. Das Päckchen hat mal grad ne knappe Woche überlebt.
Dann hab ich mir nach weiteren 2 Monaten nochmal diese Stinkedinger gekauft, weil ich auf der Arbeit reichlich Stress hatte und der Schmachter kaum noch auszuhalten war. Auch diese Schachtel war innerhalb von ein paar Tagen weg. Einmal kam ein Kollege mit einem ganz entsetzten Gesichtsausdruck zu mir. :shock: Ich hab ihm dann erzählt, daß es nur ne Kräuterzigarette sei. Peinlich.........
Danach hab ich mich gefragt: Gehts noch? Die schmecken zum , die stinken wie :dopy1: und besser geht es einem danach auch nicht wirklich.
Zurückblickend war es aber ok. Besser man dampft diese Dinger und kommt danach dann wieder auf Kurs, als das man wieder den Niktonteufel weckt.
[quote:6aaa2eed85="Diesmalschaffichs"]Zurückblickend war es aber ok. Besser man dampft diese Dinger und kommt danach dann wieder auf Kurs, als das man wieder den Niktonteufel weckt.[/quote:6aaa2eed85]
Das scheint ja bei Dir gewirkt zu haben. Du hast aber ja auch nicht die Dinger geraucht anstelle von Zigaretten in der Entwöhnungsphase. Das ist es nämlich, was viele machen. Sie rauchen Kräuterzigaretten anstelle von normalen. Du hast die Kräuterzigaretten als Notnagel genommen, gleich gemerkt, dass es nicht wirklich hinhaut, denn man raucht dann gleich wieder regelmäßig (wenn auch nicht so viel). Und vor allem hast Du gemerkt, dass es Quatsch ist.
Allgemein ist es aber sicher überhaupt keine Lösung mit Kräuterzigaretten vom Rauchen los zu kommen. Da kann ich mir viel eher Nikotinkaugummis als Notnagel vorstellen. Aber das auch nur in der Anfangsphase.
Also ihr könnt ja sagen was ihr wollt und ihr habt auch in vielem Recht, aber mir haben die schädlichen, stinkenden Dinger geholfen.
Ich weiß nicht, ob ich so weit gekommen wäre???
Als ich beschlossen habe aufzuhören habe ich mir noch ca 4 Wochen Zeit gegeben um mich mit dem Entschluss zu befassen.
Je näher der Tag rückte, um so mehr Panik überfiel mich, der einzige Gedanke, der mich immer ganz schnell tröstete war
"Du kannst ja im Notfall eine Kräuterzigarette rauchen"
Der Gedanke im Hinterkopf, wenn es ganz schlimm wird, so ein Stinkeding zu rauchen, war wie Balsam.
Fakt ist, das ich bis heute nicht einmal 2 Päckchen gebraucht habe und auch schon seit Wochen kein Bedürfnis mehr danach habe. (kein Wunder bei dem Gestank)
Was sind 2 Päckchen gegen 1463 Nichtgerauchte :?: :?: :?:
Aber sie liegen noch immer in der Schublade, falls es noch einmal ganz schlimm kommen sollte.
Dann ist es mir lieber, ich nehme so eine, als eine Nikotinzigarette.
Auch heute, wenn mich :twisted: mal besucht, denke ich nur "kannst ja gleich mal einen Kräuterling rauchen" aber einen Moment später habe ich es auch wieder vergessen.
Also, wie ist das mit dem Zweck, der die Mittel heiligt???
aber auch wenn cheeta die kräuterzigaretten die hilfe in der not waren, hier sollte man sie wirklich kritisch betrachten. schließlich stöbern hier im forum täglich eine menge (hoffentlich) werdender nichtraucher herum. und die sollten meiner meinung nach nicht auf den gedanken kommen, die nikotinzigarette durch die kräuterzigarette ersetzen zu können.
Kräuterzigaretten finde ich als Notanker völlig ok.
Griffbereit wenn es nicht mehr anders geht. Prima.
Manch einer wechselt aber so einfach nur die Marke.
Kombiniert mit Pflaster oder Kaugummi hat man alles was man braucht, und der Apotheker freut sich ,
das er einen "Nichtraucher ?" als Kunden hat :roll:
Meine ersten Erfolge und Glücksgefühle waren besser Luft kriegen, den Sommer riechen in feinen Nuancen, und eigentlich alles was ohne Qualm und Verbrennung zu mir durchdringen konnte. Diese Motivation hat mir immens geholfen, ich fürchte das die mit welchem Kräuterrauch auch immer einfach fehlt, - oder einfach erstmal das Leiden verlängert ??
Hört bitte alle sofort auf, überhaupt noch an Rauchen zu denken !!
Dann geht es ganz einfach !!
Eifelgrüsse
Micha
—
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
kennt denn hier jemand einen, der die Kräuterlis einfach gegen die Nikotinzigaretten ausgetauscht hat?
Würde mich echt interessieren.
Kann mir nicht vorstellen z.B. 20 Stück von den Kräuters am Tag zu rauchen, oder auch nur 10.
Oder ganz auf die Dinger umzusteigen.
Ne, das kann ich mir nicht vorstellen.
LG
cheeta
ich will nichts falsches erzählen, aber du kannst ja mal in cheerios altem tagebuch lesen. wenn ich mich recht erinnere hat er nach dem aufhören ziemlich regelmäßig kräuterlinge geraucht und ist recht schnell wieder auf normale zigaretten umgestiegen.
du hast ja recht lumme,
aber das muss ja nicht an den Kräuterzigaretten gelegen haben bei cheerio.
Ich glaube einfach, jeder muss sein Ding finden,
jedem hilft eine andere Methode,
der eine schwört auf Pflaster,
der andere auf Zyban
aber wenn der Kopf nicht bereit ist, dann
hilft gar nichts
Das alles sind Mittelchen die jedem individuell die Sache erleichtern KÖNNEN, wenn er es auch selbst wirklich will.
Halbherzig den Entschluss gefast aufzuhören, da hilft KEIN Mittel.
Aber dennoch finde ich es interessant, das die meisten eher von den Kräuterlis abraten. Mir helfen sie derzeit und daher werde ich sie auch noch weiterrauchen. Ein Vorteil der mir gestern aufgefallen ist: Rauchen schmeckt scheusslich! Und es kratzt fürchterlich im Hals. Wer meint, das er doch wieder rauchen sollte, probiert am Besten die Kräuterlis - danach weiss er sofort wieder warum er mit dem Rauchen aufgehört hat
ich habe (leider) gestern zum ersten mal die Kräuterlis ausprobiert und bereue es .Natürlich schmecken sie nicht,natürlich ist kein Nikotin darin enthalten und demnach dürften sie nicht süchtig machen--ich behaupte aber,sie tun genau das,oder bringen einen schlechtestenfalls dazu,wieder zur echten Zigarette zu greifen!!
ich bin heute genau 4 wochen rauchfrei und hatte in der zeit einen ausrutscher.Den habe ich bereut ,aber angst gehabt,das so etwas noch einmal passieren könnte und deshalb die Kräuterlis gekauft.
Gestern nun sind sie geliefert worden,und obwohl überhaupt nicht die gefahr bestand,das ich eine echte rauchen würde,habe ich mir,-
wahrscheinlich aus neugier- eine von den kräuterdingern angemacht!
Und genau da liegt meiner meinung das Problem: Der Vorgang ist der selbe wie beim echten Zigaretten rauchen.Nur fehlt halt der Nikotinkick. Ich stelle mir vor,das es mit der Zeit unbefriedigend wird,die Kräuter zu rauchen und man dann wieder zur echten greift. Oder aber,was vielleicht nicht so schlimm ist,aber trotzdem nicht erstrebenswert:Dann raucht man ja im Prinzip witer,nur eben die Kräuter!!Und sagt doch damit,das man das rauchen eben doch vermisst,sonst würde man sich doch die auch nicht anmachen!!
Ich habe meine Packung -2 habe ich davon gestern geraucht-
heute morgen als erstes entsorgt!!!
Ich möchte Nichtraucher sein,und das bin ich nur,wenn ich nix mehr anzünde!!Lg,Tanja
[quote:ddd3eee467="Paulaner"] Und vor allem, welchem Raucher sollen diese Dinger denn ernsthaft helfen :?
Paulaner[/quote:ddd3eee467]
Mir haben sie geholfen - und zwar zu erkennen, daß ich mit dem Entzug im Kopf noch lange nicht fertig bin.
Ich hatte mir nach einer 3-monatigen rauchfreien Zeit
ein Päckchen in der Apothke besorgt (fand ich übrigens ziemlich schräg....) um "mal Eine zum Kaffee zu rauchen". Ich hatte zu der Zeit Urlaub und ziemlich viel Langeweile. Das Päckchen hat mal grad ne knappe Woche überlebt.
Dann hab ich mir nach weiteren 2 Monaten nochmal diese Stinkedinger gekauft, weil ich auf der Arbeit reichlich Stress hatte und der Schmachter kaum noch auszuhalten war. Auch diese Schachtel war innerhalb von ein paar Tagen weg. Einmal kam ein Kollege mit einem ganz entsetzten Gesichtsausdruck zu mir. :shock: Ich hab ihm dann erzählt, daß es nur ne Kräuterzigarette sei. Peinlich.........
Danach hab ich mich gefragt: Gehts noch? Die schmecken zum
, die stinken wie :dopy1: und besser geht es einem danach auch nicht wirklich.
Zurückblickend war es aber ok. Besser man dampft diese Dinger und kommt danach dann wieder auf Kurs, als das man wieder den Niktonteufel weckt.
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
[quote:6aaa2eed85="Diesmalschaffichs"]Zurückblickend war es aber ok. Besser man dampft diese Dinger und kommt danach dann wieder auf Kurs, als das man wieder den Niktonteufel weckt.[/quote:6aaa2eed85]
Das scheint ja bei Dir gewirkt zu haben. Du hast aber ja auch nicht die Dinger geraucht anstelle von Zigaretten in der Entwöhnungsphase. Das ist es nämlich, was viele machen. Sie rauchen Kräuterzigaretten anstelle von normalen. Du hast die Kräuterzigaretten als Notnagel genommen, gleich gemerkt, dass es nicht wirklich hinhaut, denn man raucht dann gleich wieder regelmäßig (wenn auch nicht so viel). Und vor allem hast Du gemerkt, dass es Quatsch ist.
Allgemein ist es aber sicher überhaupt keine Lösung mit Kräuterzigaretten vom Rauchen los zu kommen. Da kann ich mir viel eher Nikotinkaugummis als Notnagel vorstellen. Aber das auch nur in der Anfangsphase.
Paulaner
Also ihr könnt ja sagen was ihr wollt und ihr habt auch in vielem Recht, aber mir haben die schädlichen, stinkenden Dinger geholfen.
Ich weiß nicht, ob ich so weit gekommen wäre???
Als ich beschlossen habe aufzuhören habe ich mir noch ca 4 Wochen Zeit gegeben um mich mit dem Entschluss zu befassen.
Je näher der Tag rückte, um so mehr Panik überfiel mich, der einzige Gedanke, der mich immer ganz schnell tröstete war
"Du kannst ja im Notfall eine Kräuterzigarette rauchen"
Der Gedanke im Hinterkopf, wenn es ganz schlimm wird, so ein Stinkeding zu rauchen, war wie Balsam.
Fakt ist, das ich bis heute nicht einmal 2 Päckchen gebraucht habe und auch schon seit Wochen kein Bedürfnis mehr danach habe. (kein Wunder bei dem Gestank)
Was sind 2 Päckchen gegen 1463 Nichtgerauchte :?: :?: :?:
Aber sie liegen noch immer in der Schublade, falls es noch einmal ganz schlimm kommen sollte.
Dann ist es mir lieber, ich nehme so eine, als eine Nikotinzigarette.
Auch heute, wenn mich :twisted: mal besucht, denke ich nur "kannst ja gleich mal einen Kräuterling rauchen" aber einen Moment später habe ich es auch wieder vergessen.
Also, wie ist das mit dem Zweck, der die Mittel heiligt???
Nur der Erfolg zählt :!:
Und den wünsch ich euch allen - egal wie
LG cheeta
Der magische Tag: 01.08.2005
cheeta trifft den nagel auf den kopf!
erlaubt ist, was zum erfolg führt! :!:
aber auch wenn cheeta die kräuterzigaretten die hilfe in der not waren, hier sollte man sie wirklich kritisch betrachten. schließlich stöbern hier im forum täglich eine menge (hoffentlich) werdender nichtraucher herum. und die sollten meiner meinung nach nicht auf den gedanken kommen, die nikotinzigarette durch die kräuterzigarette ersetzen zu können.
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Hallo Gemeinde,
Kräuterzigaretten finde ich als Notanker völlig ok.
Griffbereit wenn es nicht mehr anders geht. Prima.
Manch einer wechselt aber so einfach nur die Marke.
Kombiniert mit Pflaster oder Kaugummi hat man alles was man braucht, und der Apotheker freut sich ,
das er einen "Nichtraucher ?" als Kunden hat :roll:
Meine ersten Erfolge und Glücksgefühle waren besser Luft kriegen, den Sommer riechen in feinen Nuancen, und eigentlich alles was ohne Qualm und Verbrennung zu mir durchdringen konnte. Diese Motivation hat mir immens geholfen, ich fürchte das die mit welchem Kräuterrauch auch immer einfach fehlt, - oder einfach erstmal das Leiden verlängert ??
Hört bitte alle sofort auf, überhaupt noch an Rauchen zu denken !!
Dann geht es ganz einfach !!
Eifelgrüsse
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
Hallo,
kennt denn hier jemand einen, der die Kräuterlis einfach gegen die Nikotinzigaretten ausgetauscht hat?
Würde mich echt interessieren.
Kann mir nicht vorstellen z.B. 20 Stück von den Kräuters am Tag zu rauchen, oder auch nur 10.
Oder ganz auf die Dinger umzusteigen.
Ne, das kann ich mir nicht vorstellen.
LG
cheeta
Der magische Tag: 01.08.2005
ich will nichts falsches erzählen, aber du kannst ja mal in cheerios altem tagebuch lesen. wenn ich mich recht erinnere hat er nach dem aufhören ziemlich regelmäßig kräuterlinge geraucht und ist recht schnell wieder auf normale zigaretten umgestiegen.
Letzter Zug: 20. Juli 2005
du hast ja recht lumme,
aber das muss ja nicht an den Kräuterzigaretten gelegen haben bei cheerio.
Ich glaube einfach, jeder muss sein Ding finden,
jedem hilft eine andere Methode,
der eine schwört auf Pflaster,
der andere auf Zyban
aber wenn der Kopf nicht bereit ist, dann
hilft gar nichts
Das alles sind Mittelchen die jedem individuell die Sache erleichtern KÖNNEN, wenn er es auch selbst wirklich will.
Halbherzig den Entschluss gefast aufzuhören, da hilft KEIN Mittel.
Schönes Wochenende
cheeta
Der magische Tag: 01.08.2005
Ganz schön alt der Thread
Aber dennoch finde ich es interessant, das die meisten eher von den Kräuterlis abraten. Mir helfen sie derzeit und daher werde ich sie auch noch weiterrauchen. Ein Vorteil der mir gestern aufgefallen ist: Rauchen schmeckt scheusslich! Und es kratzt fürchterlich im Hals. Wer meint, das er doch wieder rauchen sollte, probiert am Besten die Kräuterlis - danach weiss er sofort wieder warum er mit dem Rauchen aufgehört hat
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hallo,
ich habe (leider) gestern zum ersten mal die Kräuterlis ausprobiert und bereue es .Natürlich schmecken sie nicht,natürlich ist kein Nikotin darin enthalten und demnach dürften sie nicht süchtig machen--ich behaupte aber,sie tun genau das,oder bringen einen schlechtestenfalls dazu,wieder zur echten Zigarette zu greifen!!
ich bin heute genau 4 wochen rauchfrei und hatte in der zeit einen ausrutscher.Den habe ich bereut ,aber angst gehabt,das so etwas noch einmal passieren könnte und deshalb die Kräuterlis gekauft.
Gestern nun sind sie geliefert worden,und obwohl überhaupt nicht die gefahr bestand,das ich eine echte rauchen würde,habe ich mir,-
wahrscheinlich aus neugier- eine von den kräuterdingern angemacht!
Und genau da liegt meiner meinung das Problem: Der Vorgang ist der selbe wie beim echten Zigaretten rauchen.Nur fehlt halt der Nikotinkick. Ich stelle mir vor,das es mit der Zeit unbefriedigend wird,die Kräuter zu rauchen und man dann wieder zur echten greift. Oder aber,was vielleicht nicht so schlimm ist,aber trotzdem nicht erstrebenswert:Dann raucht man ja im Prinzip witer,nur eben die Kräuter!!Und sagt doch damit,das man das rauchen eben doch vermisst,sonst würde man sich doch die auch nicht anmachen!!
Ich habe meine Packung -2 habe ich davon gestern geraucht-
heute morgen als erstes entsorgt!!!
Ich möchte Nichtraucher sein,und das bin ich nur,wenn ich nix mehr anzünde!!Lg,Tanja
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am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
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