18 bist du? das ist ja schön, bin auch erst 22 und ich glaube so oft gibt es das nicht, das welche in dem Alter aufhören wollen bzw. es schaffen (gut momentan darf ich wirklich nicht reden).
Und bei dir geht es auch Großteils um Geld oder? Wie bei mir, bin noch in der Ausbildung und da geht wirklich die Hälfe vom Gehalt für diese Glimmstengel drauf und am 20ten fragt man sich dann, wo das Geld ist!!!
Naja seit meinem ersten Aufhörversuch am 27.08. hab ich ja keinerlei Zigaretten mehr gekauft, und Mensch ich hab schon ne Menge Kohle gespart Das ist wirklich toll, auch wenn es momentan an allen Ecken und Enden bei mir hapert, werde ich sicherlich keine kaufen.
Ich hoffe du hast noch einen schönen angenehmen Dienstag-Abend und ohne Besuche von ihm :twisted:
lg Monali
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
hallo leute,...
ja grundsätzlich wegen das liebe geld will ich aufhören, ich bin noch audf ausbildungssuche und finde leider nichts und ich kann das geld auch anderweitig besser verwenden, als wie zum versmoken.
naja heute ist der 4.tag und es ist mir immmer noch irgendwie zu einfach-ist das normal, wemnn man nur ganz selten ganz wenig schmacht hat??ich meine auch wenn ich est 3 jahre geraucht habe, muss es doch irgendwelche suchterscehinungen geben oder?? in ausßnahmen also wenn ich stres habe , dann habe ich halt ein wenig verlangen nach der kippe aber das ist nur reine kopfsache und hat nichts mit schmacht zu tun.. naja.. diesen tag überseth ich bestimmt auch ohne zu rauchen.. bis denne=)
hallo leute, heute ist der 5 tag und irgendwie habe ich recht selten schmachtattacken--- also.. sehr selten wenn ihr mich fragt also läufts ganz gut so ohne des rauchen---=).. ja-- okay bis denne
Erstmal: Gratuliere zu 5 Tagen rauchfrei - da ist die Woche nicht mehr weit
Zu deiner Frage...
[quote:5eb4d91f05]ist das normal, wemnn man nur ganz selten ganz wenig schmacht hat??[/quote:5eb4d91f05]
kann ich nur sagen: mach dir nicht so viele Gedanken, warum und wieso manche mehr schmacht empfinden und ob dein Empfinden normal ist oder nicht.
Sei froh, dass es dir dabei gut geht und genieße jeden rauchfreien Tag. Denn deswegen sind wir ja alle hier: um Nichtraucher zu werden
Und diesen Weg dorthin empfindet jeder anders - da gibt es kein normal und obnormal!
In diesem Sinne viel Erfolg beim Weitermachen - du bist am besten Weg dazu! :flower:
LG Kathi
—
letzte Zigarette am 05.10.2010
[color=indigo:8e3d0a2953]
?Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.?
Bertolt Brecht
[/color:8e3d0a2953]
wollte nur mal eben kurz danke sagen für all die erfolgswünsche von euch... dieses tagebuch hilft mir sehr=)
ohne des wäre es sicherlich etwas schwieirger...-naja also
morgn ist dann der 6.tag ich hoffe den übersteh ich auch noch und ich bin froh, dass mir das nichtrauchen so einfach fällt.--=)
liebe grüße
sarah
heute ist es genau eine woche her,seit dem ich aufgehört habe zu rauchen=)ICH FINDS TOLL,.... na,..ich werd auch eine weitere woch aushalten können,..^^
Herzlichen Glückwunsch, Sarah, zu einer Woche ohne Rauchen :applaus: :applaus:
Das ist schon richtig gut, und natürlich wirst du auch eine weitere Woche durchhalten. Hoffentlich fällt dir das NMR weiter leicht!
Ami :winky1:
hey heute ist schon der 10 tag und ich muss sagen ich glaub ich hab es geschafft also wenn ich neben einen raucher sitze und er rauchtz mir was vor . dann stinkt es und ich glab dann habe ich es überstanden .. frei zwar erst der 10 tag aber ich glaub das hält noch vieel weitere tage an=)
Hallo Sarah,
finde ich super, dass du durchgehalten hast
18 bist du? das ist ja schön, bin auch erst 22 und ich glaube so oft gibt es das nicht, das welche in dem Alter aufhören wollen bzw. es schaffen (gut momentan darf ich wirklich nicht reden).
Und bei dir geht es auch Großteils um Geld oder? Wie bei mir, bin noch in der Ausbildung und da geht wirklich die Hälfe vom Gehalt für diese Glimmstengel drauf
und am 20ten fragt man sich dann, wo das Geld ist!!!
Naja seit meinem ersten Aufhörversuch am 27.08. hab ich ja keinerlei Zigaretten mehr gekauft, und Mensch ich hab schon ne Menge Kohle gespart
Das ist wirklich toll, auch wenn es momentan an allen Ecken und Enden bei mir hapert, werde ich sicherlich keine kaufen.
Ich hoffe du hast noch einen schönen angenehmen Dienstag-Abend und ohne Besuche von ihm :twisted:
lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
hallo leute,...
ja grundsätzlich wegen das liebe geld will ich aufhören, ich bin noch audf ausbildungssuche und finde leider nichts und ich kann das geld auch anderweitig besser verwenden, als wie zum versmoken.
naja heute ist der 4.tag und es ist mir immmer noch irgendwie zu einfach-ist das normal, wemnn man nur ganz selten ganz wenig schmacht hat??ich meine auch wenn ich est 3 jahre geraucht habe, muss es doch irgendwelche suchterscehinungen geben oder?? in ausßnahmen also wenn ich stres habe , dann habe ich halt ein wenig verlangen nach der kippe aber das ist nur reine kopfsache und hat nichts mit schmacht zu tun.. naja.. diesen tag überseth ich bestimmt auch ohne zu rauchen.. bis denne=)
hallo leute, heute ist der 5 tag und irgendwie habe ich recht selten schmachtattacken--- also.. sehr selten wenn ihr mich fragt also läufts ganz gut so ohne des rauchen---=).. ja-- okay bis denne
Liebe Sarah!
Erstmal: Gratuliere zu 5 Tagen rauchfrei - da ist die Woche nicht mehr weit
Zu deiner Frage...
[quote:5eb4d91f05]ist das normal, wemnn man nur ganz selten ganz wenig schmacht hat??[/quote:5eb4d91f05]
kann ich nur sagen: mach dir nicht so viele Gedanken, warum und wieso manche mehr schmacht empfinden und ob dein Empfinden normal ist oder nicht.
Sei froh, dass es dir dabei gut geht und genieße jeden rauchfreien Tag. Denn deswegen sind wir ja alle hier: um Nichtraucher zu werden
Und diesen Weg dorthin empfindet jeder anders - da gibt es kein normal und obnormal!
In diesem Sinne viel Erfolg beim Weitermachen - du bist am besten Weg dazu! :flower:
LG Kathi
letzte Zigarette am 05.10.2010
[color=indigo:8e3d0a2953]
?Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.?
Bertolt Brecht
[/color:8e3d0a2953]
wollte nur mal eben kurz danke sagen für all die erfolgswünsche von euch... dieses tagebuch hilft mir sehr=)
ohne des wäre es sicherlich etwas schwieirger...-naja also
morgn ist dann der 6.tag ich hoffe den übersteh ich auch noch und ich bin froh, dass mir das nichtrauchen so einfach fällt.--=)
liebe grüße
sarah
heute ist es genau eine woche her,seit dem ich aufgehört habe zu rauchen=)ICH FINDS TOLL,....
na,..ich werd auch eine weitere woch aushalten können,..^^
Herzlichen Glückwunsch, Sarah, zu einer Woche ohne Rauchen :applaus: :applaus:
Das ist schon richtig gut, und natürlich wirst du auch eine weitere Woche durchhalten. Hoffentlich fällt dir das NMR weiter leicht!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo liebe Sarah,
herzlichen Glückwunsch zu der ersten Woche ohne Qualm. Und wie man so liest, fällt dir das alles auch recht einfach. Das freut mich für dich.
Wie ist es bei dir beim weggehen? keine Besuche von ihm :twisted: ?
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
[color=green:97ad66eb0d][size=18:97ad66eb0d][b:97ad66eb0d]Herzlichen Glückwunsch zur 1. rauchfreien Woche![/b:97ad66eb0d][/size:97ad66eb0d][/color:97ad66eb0d]
:applaus: :applaus: :applaus: :bounce: :applaus: :applaus: :bounce: :applaus: :applaus: :applaus: :bounce: :applaus: :applaus: :bounce: :applaus: :applaus: :applaus:
Das klappt doch ganz gut. Immer weiter so!
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
hey heute ist schon der 10 tag und ich muss sagen ich glaub ich hab es geschafft
also wenn ich neben einen raucher sitze und er rauchtz mir was vor . dann stinkt es und ich glab dann habe ich es überstanden .. 
frei zwar erst der 10 tag aber ich glaub das hält noch vieel weitere tage an=)
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