Glückwunsch, dass du jetzt wieder deine "vollkommene Freiheit" genießen kannst. Schön, dass das Abstetzne so problemlos geklappt hat. Ich gebe dir auch Recht, dass die Dinger ziemlich teuer sind, aber auf der anderen Seite denke ich, dass man, wenn es denn geklappt hat, dem Geld nicht nachtrauern sollte.
Ich wünsche die einen guten Start in die Woche
Liebe Grüße
Matthias
Ich habe mal wieder eine Kopie von meinem Elch.
Ganz schön erschreckend :shock: wie viele Zigaretten ich nicht geraucht habe.
[color=indigo:d59bcd4b6c]Mona hat am 30. Januar 2006 um 12:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 35 Tage 9 Stunden 22 Minuten rauchfrei,
hat in dieser Zeit [b:d59bcd4b6c]1.415 [/b:d59bcd4b6c]Zigaretten nicht geraucht, [b:d59bcd4b6c]130,89 Euro[/b:d59bcd4b6c] gespart
1 Gramm Nikotin und 16 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
3 Tage 22 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.[/color:d59bcd4b6c]
Mir ist heute mal wieder aufgefallen wie schwierig es mir immer noch fällt mit Rauchern zusammen zu sein.
Jedes mal wenn ich bei meiner Mutter bin würde ich mir am liebsten auch eine Rauchen oder zumindestens mal ziehen.
Das wird bestimmt noch lange ein Problem für mich sein.
Ich weiß auf jeden fall das ich es bestimmt nicht so weit geschaft hätte, wenn mein Mann nicht auch aufgehört hätte.
Ich bin gerade am überlegen ob ich doch nicht wieder anfange.
Wenn jetzt Zigaretten im Haus wären würde ich 100%ig auf dem Balkon stehen und Rauchen. Ich kann echt nicht sagen ob sich das bis Morgen wieder gelegt hat oder ob ich Morgen mir welche kaufe. Und ich weiß auch nicht warum ich gerade so starkes verlangen danach habe. Hatte ich die letzten Tagen und Wochen auch nicht. :cry: Man geht es mit im moment blöd. Ich denke die ganze Zeit wie gut jetzt eine Zigarette schmecken würde. Wahrschlich würde ich jetzt wieder 2-3 mal ziehen und sie ausmachen weil sie doch sch... schmeckt. :x Ich bin richtig sauer auf mich.
auch wenn ich spät dran bin erstmal HERZLICHEN GLÜCHWUNSCH zu Deinem rauchfreien 5 Wochen!!!!
Du würdest jetzt nicht wirklich eine rauchen ,oder???
Ich weiss wie es Dir zumute ist,mir ergeht es manchmal auch so.
Aber schau mal Du hast 5 Stolze Wochen hinter Dir!!!!
Mensch das ist eine super Leistung!
Wenn Du jetzt schwach wirst,war doch die ganze Mühe umsonst.
Halte bitte tapfer und stolz weiter durch!
Hallo Shelly,
Glückwunsch, dass du jetzt wieder deine "vollkommene Freiheit" genießen kannst. Schön, dass das Abstetzne so problemlos geklappt hat. Ich gebe dir auch Recht, dass die Dinger ziemlich teuer sind, aber auf der anderen Seite denke ich, dass man, wenn es denn geklappt hat, dem Geld nicht nachtrauern sollte.
Ich wünsche die einen guten Start in die Woche
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Nachtrauern werde ich bestimmt nicht, die Pflaster haben weniger gekostet wie die Zigaretten die ich in der Zeit geraucht hätte.
Ich wünsche dir auch einen schönen start in die Woche.
[img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/080.gif[/img:2c0bad3e5a] Rauchfrei seit dem 30.01.2006 - 12Uhr [img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/084.gif[/img:2c0bad3e5a]
...............[url]http://www.ohnerauchen.de/forum/
Guten Morgen, Mona!
Herzlichen Glückwunsch zu
[size=18:7844bac5f2][color=green:7844bac5f2][b:7844bac5f2]5 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:7844bac5f2][/color:7844bac5f2][/size:7844bac5f2][URL=http://imageshack.us][img:7844bac5f2]http://img382.imageshack.us/img382/...
Kannst schon richtig stolz darauf sein, so weit schon gekommen zu sein.
Mach weiter so!
Einen schönen Wochenstart und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Mona,
sehe gerade, dass du ja auh schon 5 Wochen geschafft hast.
[size=18:6f152a9b3e][color=red:6f152a9b3e][b:6f152a9b3e]Herzlichen Glückwusch !![/b:6f152a9b3e][/color:6f152a9b3e][/size:6f152a9b3e].
und weiter so :!:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Lieben Dank euch beiden.
[img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/080.gif[/img:2c0bad3e5a] Rauchfrei seit dem 30.01.2006 - 12Uhr [img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/084.gif[/img:2c0bad3e5a]
...............[url]http://www.ohnerauchen.de/forum/
Hallo Mona,
[color=orange][size=18:ab346622a7]alles Gute zu 5 rauchfeien Wochen!![[/size:ab346622a7]/color]
Weiterhin viel Erfolg.
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Lieben Dank Carmen
Ich habe mal wieder eine Kopie von meinem Elch.
Ganz schön erschreckend :shock: wie viele Zigaretten ich nicht geraucht habe.
[color=indigo:d59bcd4b6c]Mona hat am 30. Januar 2006 um 12:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 35 Tage 9 Stunden 22 Minuten rauchfrei,
hat in dieser Zeit [b:d59bcd4b6c]1.415 [/b:d59bcd4b6c]Zigaretten nicht geraucht, [b:d59bcd4b6c]130,89 Euro[/b:d59bcd4b6c] gespart
1 Gramm Nikotin und 16 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
3 Tage 22 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.[/color:d59bcd4b6c]
[img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/080.gif[/img:2c0bad3e5a] Rauchfrei seit dem 30.01.2006 - 12Uhr [img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/084.gif[/img:2c0bad3e5a]
...............[url]http://www.ohnerauchen.de/forum/
Mir ist heute mal wieder aufgefallen wie schwierig es mir immer noch fällt mit Rauchern zusammen zu sein.
Jedes mal wenn ich bei meiner Mutter bin würde ich mir am liebsten auch eine Rauchen oder zumindestens mal ziehen.
Das wird bestimmt noch lange ein Problem für mich sein.
Ich weiß auf jeden fall das ich es bestimmt nicht so weit geschaft hätte, wenn mein Mann nicht auch aufgehört hätte.
[img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/080.gif[/img:2c0bad3e5a] Rauchfrei seit dem 30.01.2006 - 12Uhr [img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/084.gif[/img:2c0bad3e5a]
...............[url]http://www.ohnerauchen.de/forum/
Ich bin gerade am überlegen ob ich doch nicht wieder anfange.
Wenn jetzt Zigaretten im Haus wären würde ich 100%ig auf dem Balkon stehen und Rauchen. Ich kann echt nicht sagen ob sich das bis Morgen wieder gelegt hat oder ob ich Morgen mir welche kaufe. Und ich weiß auch nicht warum ich gerade so starkes verlangen danach habe. Hatte ich die letzten Tagen und Wochen auch nicht. :cry: Man geht es mit im moment blöd. Ich denke die ganze Zeit wie gut jetzt eine Zigarette schmecken würde. Wahrschlich würde ich jetzt wieder 2-3 mal ziehen und sie ausmachen weil sie doch sch... schmeckt. :x Ich bin richtig sauer auf mich.
[img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/080.gif[/img:2c0bad3e5a] Rauchfrei seit dem 30.01.2006 - 12Uhr [img:2c0bad3e5a]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/084.gif[/img:2c0bad3e5a]
...............[url]http://www.ohnerauchen.de/forum/
Hi Shelly,
auch wenn ich spät dran bin erstmal HERZLICHEN GLÜCHWUNSCH zu Deinem rauchfreien 5 Wochen!!!!
Du würdest jetzt nicht wirklich eine rauchen ,oder???
Ich weiss wie es Dir zumute ist,mir ergeht es manchmal auch so.
Aber schau mal Du hast 5 Stolze Wochen hinter Dir!!!!
Mensch das ist eine super Leistung!
Wenn Du jetzt schwach wirst,war doch die ganze Mühe umsonst.
Halte bitte tapfer und stolz weiter durch!
Ich drücke Dir ganz doll die Daumen!!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
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