Hi DiWa,
war wieder zu schnell, hab schon bei dir gepostet, bevor ich mein Buch gelesen habe :roll:
[u:0f16dd6f20]WIR WERDEN BEWUNDERT!!!! (hoff ich )[/u:0f16dd6f20] hast du geschrieben.
Das hoffe ich doch auch ganz schwer und ich glaube das wirkt besser als überreden und nörgeln.
Ist doch ein bisschen wie Werbung, oder?
Du hast diese starken Menschen damals bewundert,
aber doch nur dafür, dass sie durchgehalten haben und nicht fürs nörgeln, oder?
Ich konnte Kritik bei diesem Thema besser von Noch-nie-Rauchern ertragen als von Ex-Rauchern.
Die verstopfte Nase haben auch viele, habe schon viel davon gelesen, bei manchen hält es auch ziemlich lange an.
Aber ist ja auch irgedwie einleuchtend, der ganze Dreck muss ja auch raus und das arme Näschen hat viel zu tun.
Und sei sie noch so verstopft - kein Grund wieder zu rauchen.
Das ist wohl wahr.
Wünsche dir einen schönen "nichtbewölkten" Samstag
03:05h ???? Bist du so ein Nachtmensch, der ab 24:00h zur Höchstform aufläuft?
Manchmal finde ich den Weg ins Bett auch nicht. Obwohl, der :twisted: hat mir [b:772bc0a6d6]nie [/b:772bc0a6d6]den Schlaf geraubt (viele beklagen sich ja über Schlaflosigkeit)
Das ist lieb, dass du nach mir fragst, habe tapfer durchgehalten, hatte nur nicht so viel Zeit und wenn, dann war ich schreibfaul. :oops:
Manchmal vergesse ich sogar ans Rauchen zu denken :?
Wenn man hier nicht jeden Tag reinschaut, verliert man sofort den Überblick. :shock:
Ich hoffe, auch dir geht´s gut?
Immer schön eine nach der anderen nicht rauchen! (Der Spruch gefällt mir, wer hat das geschrieben?)
naja, wie Du mittlerweile mitbekommen hast bin ich gezwungenermaßen nachts wach. Obwohl, wach ist auch was anderes.... Jetzt hab ich noch 2 nächte vor mir und dann hab ich erstmal wieder 4 tage frei. Uuund ich muß nicht zurück nach frankreich, bleib mal für ein paar monate in deutschland. auch nicht schlecht. Andererseits jetzt, wo mein geschmack sich langsam wieder einstellt wird das essen hier noch schmackhafter. Komm grad vom abendessen.... Ich glaub, ich geh lieber nicht auf die waage wenn ich zuhause bin.
mein elch sagt mir das ich mich unaufhaltsam den 1000 nicht gerauchten zigaretten nähere...
liebe Grüße, Dietrich
P.S. nicht schwach werden! Es wird jeden tag besser!!!
war auf einer Geburtstagsfete, klein und gemütlich, eigentlich ein Nichtraucherhaushalt.
Irgendwann hat dann einer das "Feuer" eröffnet (mit Zustimmung der Gastgeber)und dann waren
die anderen auch nicht mehr zu bremsen.
Ich kann euch gar nicht sagen, was mir da alles durch den Kopf gegangen ist.
- sie tun mir so leid
- die Sucht lässt das Benehmen unter den Tisch fallen
- ich war bis vor einer klitzekleinen Zeit genauso
- in diesem Gestank hier will ich nicht sein
- warum habe ich Hustenreiz, wenn die anderen rauchen?
- bitte lass mich nie mehr so klein werden
natürlich kam auch das Nicht-mehr-rauchen-Thema
aufs Tablett -
wie immer 3 Lager:
- die Raucher, die 1000 Ausreden fürs aufhören hatten (wie ich auch immer)
- die NMR (3 an der Zahl) mit viel gegenseitigem Verständnis
- die Noch-Nie-Raucher mit blinkenden Fragezeichen über dem Kopf
DAS BESTE an diesem Abend:
[b:3bdedf37f6]KEIN [/b:3bdedf37f6]einziges Mal auch nur annähernd der Gedanke:
Ach jetzt würde ich auch gerne!
Du beschreibst da eine situation die ich immer versucht habe zu vermeiden. Ich hab als raucher bei nichtrauchern immer versucht draußen zu rauchen es sei denn das sie von sich aus ausdrücklich erlaubt haben in der wohnung zu rauchen.
ooops, jetzt, wo ich diesen gedanken der mir so beim lesen von deinem eintrag durch den kopf geschossen ist nochmals vertiefe denke ich, das das[i:cc7b4bd055] immer[/i:cc7b4bd055] nicht wirklich gültig ist.
Egal.... Raucher haben das verdrängen ja zur meisterschaft erhoben.
Wir (jetzt zähl ich mich einfach nochmal zu der gruppe der raucher, wenn auch nicht mehr zu den aktiven) Also: Wir verdrängen die schädlichkeit für uns. Andere ja, denen passiert was. Mir doch nicht.
Wir verdrängen das es andere stört/ankotzt.
Wir verdrängen das der qualm für andere stinkt.
Wir verdrängen das wir süchtig sind
Wir verdrängen das die kippen die wir so achtlos weschnippen noch in 100 Jahren in der umwelt zu finden sind.
Wir verdrängen den gilb in unseren klamotten und der wohnung
..... von den fingern und zähnen red ich ja garnicht
Wir verdrängen usw usw usw
Da gibt es sicher noch ne endlose liste.
Und weil wir das so meisterlich können, das verdrängen, haben wir keine probleme zu rauchen.
Und darum kann jeder nichtraucher und wir NMR's (jetzt hab ich geschickt wieder die seiten gewechselt, oder?) schon garnicht zu ihnen durchdringen und unsere argumente anbringen.
das geht zum einen ohr rein und zum anderen raus. Das war bei mir so und ist ,denke ich, bei jedem raucher so. Und sie haben die von dir erwähnten 1000 ausreden die jeder von uns NMR's sicher noch im schlaf runterbeten kann.
[i:cc7b4bd055]- bitte lass mich nie mehr so klein werden [/i:cc7b4bd055]
Ich glaub klein ist nicht der richtige ausdruck. Ich hab mich als raucher im endstadium nie klein gefühlt. Oft hilflos und fassungslos wie wenig ich herr meiner selbst bin/war, aber nie klein. Und zum schluß hat mich die wut über meine eigene unfähigkeit meinen willen bei mir selbst durzusetzen stark gemacht. Aber die zahl der anläufe bis dahin? Unzählbar. Jede der 1000 ausreden hab ich bei mir selbst ausprobiert und es hat immer geklappt.
Aber das ist so wie du es schreibst. Das sind sachen die wir nur unter uns verständnisvollen NMR'S erzählen können. Kein noch-nie-raucher wird sich unsere pein auch nur ansatzweise vorstellen können. Blinkende Fragezeichen.....
das hast du wirklich sehr treffend ausgedrückt!!!!!
[quote:8621afdf40="DiWa"]
Wir verdrängen das es andere stört/ankotzt.
Wir verdrängen das der qualm für andere stinkt.
Wir verdrängen das wir süchtig sind
Wir verdrängen das die kippen die wir so achtlos weschnippen noch in 100 Jahren in der umwelt zu finden sind.
Wir verdrängen den gilb in unseren klamotten und der wohnung
..... von den fingern und zähnen red ich ja garnicht
Wir verdrängen usw usw usw
[i:8621afdf40]- bitte lass mich nie mehr so klein werden [/i:8621afdf40]
Ich glaub klein ist nicht der richtige ausdruck. Ich hab mich als raucher im endstadium nie klein gefühlt. Oft hilflos und fassungslos wie wenig ich herr meiner selbst bin/war, aber nie klein. Und zum schluß hat mich die wut über meine eigene unfähigkeit meinen willen bei mir selbst durzusetzen stark gemacht.
[/quote:8621afdf40]
Vielleicht ist das Wort "Klein" auch nicht die richtige Wahl, auf jeden Fall hat mich das schlechte Gewissen bei jeder Kippe aufgefressen und Nichtrauchern gegenüber kam ich mir oft "schmutzig" vor, wieder ein blödes Wort, aber du weißt bestimmt, was ich meine
Vor allem dieses Sch...Gefühl meinen Kindern gegenüber.
Einer meiner Leitsätze ist:
[b:8621afdf40]Erziehung ist Beispiel und Liebe, sonst nichts[/b:8621afdf40]!
Wie kann ich das leben, wenn ich rauche?
Ist doch Widerspruch pur!
Genug für heute!
Hab´noch einen schönen, faulen Sonntag,
bye cheeta
hab Deine wünsche beherzigt und hatte einen schönen faulen sonntag mit extremcouching!
'[i:1b94f7dfc1]Einer meiner Leitsätze ist:
Erziehung ist Beispiel und Liebe, sonst nichts!
Wie kann ich das leben, wenn ich rauche?
Ist doch Widerspruch pur! '[/i:1b94f7dfc1]
Stimmt! Aber als raucher hast Du diesen wiederspruch schön verdrängt, oder? Aber: Gefahr erkannt, gefahr gebannt!!
Heute Nacht war er da...
...der erste Traum in dem ich eine Zigarette geraucht habe, ich habe schon so viel davon gelesen.
Es war so real, ist echt unglaublich.
Ich stand irgendwie neben mir und habe gerufen "Nein, tu´s nicht!"
Aber ich habe sie einfach angesteckt, das war ziemlich furchtbar.
Steckt da auch :twisted: dahinter?
Beim Aufwachen hatte ich nämlich wirklich das Gefühl geraucht zu haben.
An ähnliche Träume kann ich mich nur erinnern, als ich mal eine Diät gemacht habe, da habe ich auch nachts Süßigkeiten gegessen das war aber bei weitem nicht so schlimm.
Das Beste an diesem Erlebnis war das Realisieren, dass es NUR ein Traum war. * puuuhhh*
Wünsche euch allen schönere Träume
@DiWa Liegst du immer noch auf der Couch :?: :?: :?:
cheeta
....sooo lange nach dem aufhören noch raucherträume??
ich hatte das gleich am anfang und bin heil froh das das vorbei ist!!
oh nein! hoffentlich kommt das nicht wieder!!
aber ich finde das richtig, richtig heftig das man tatsächlich das gefühl hat geraucht zu haben...
vielmehr man hat (ich zumindest) auch den geschmackt um munde gehabt...!!
aber egal, ....das bringt uns von unserem vorhaben ja nicht ab, oder??
Hi DiWa,
war wieder zu schnell, hab schon bei dir gepostet, bevor ich mein Buch gelesen habe :roll:
[u:0f16dd6f20]WIR WERDEN BEWUNDERT!!!! (hoff ich
)[/u:0f16dd6f20] hast du geschrieben.
Das hoffe ich doch auch ganz schwer und ich glaube das wirkt besser als überreden und nörgeln.
Ist doch ein bisschen wie Werbung, oder?
Du hast diese starken Menschen damals bewundert,
aber doch nur dafür, dass sie durchgehalten haben und nicht fürs nörgeln, oder?
Ich konnte Kritik bei diesem Thema besser von Noch-nie-Rauchern ertragen als von Ex-Rauchern.
Die verstopfte Nase haben auch viele, habe schon viel davon gelesen, bei manchen hält es auch ziemlich lange an.
Aber ist ja auch irgedwie einleuchtend, der ganze Dreck muss ja auch raus und das arme Näschen hat viel zu tun.
Und sei sie noch so verstopft - kein Grund wieder zu rauchen.
Das ist wohl wahr.
Wünsche dir einen schönen "nichtbewölkten" Samstag
LG cheeta
Der magische Tag: 01.08.2005
Hi Cheeta,
noch da? Ist was passiert? Hoffe, Du hast nicht nach so alnger Zeit wieder angefangen!
LG, Dietrich
Moin DiWa,
03:05h ???? Bist du so ein Nachtmensch, der ab 24:00h zur Höchstform aufläuft?
Manchmal finde ich den Weg ins Bett auch nicht. Obwohl, der :twisted: hat mir [b:772bc0a6d6]nie [/b:772bc0a6d6]den Schlaf geraubt (viele beklagen sich ja über Schlaflosigkeit)
Das ist lieb, dass du nach mir fragst, habe tapfer durchgehalten, hatte nur nicht so viel Zeit und wenn, dann war ich schreibfaul. :oops:
Manchmal vergesse ich sogar ans Rauchen zu denken :?
Wenn man hier nicht jeden Tag reinschaut, verliert man sofort den Überblick. :shock:
Ich hoffe, auch dir geht´s gut?
(Der Spruch gefällt mir, wer hat das geschrieben?)
Immer schön eine nach der anderen nicht rauchen!
LG Charis :winky1:
Der magische Tag: 01.08.2005
Hi Charis,
naja, wie Du mittlerweile mitbekommen hast bin ich gezwungenermaßen nachts wach. Obwohl, wach ist auch was anderes.... Jetzt hab ich noch 2 nächte vor mir und dann hab ich erstmal wieder 4 tage frei. Uuund ich muß nicht zurück nach frankreich, bleib mal für ein paar monate in deutschland. auch nicht schlecht. Andererseits jetzt, wo mein geschmack sich langsam wieder einstellt wird das essen hier noch schmackhafter. Komm grad vom abendessen.... Ich glaub, ich geh lieber nicht auf die waage wenn ich zuhause bin.
mein elch sagt mir das ich mich unaufhaltsam den 1000 nicht gerauchten zigaretten nähere...
liebe Grüße, Dietrich
P.S. nicht schwach werden! Es wird jeden tag besser!!!
heute muss ich mal ganz böse hetzen und nörgeln
wir sind ja hier unter uns :oops:
war auf einer Geburtstagsfete, klein und gemütlich, eigentlich ein Nichtraucherhaushalt.
Irgendwann hat dann einer das "Feuer" eröffnet (mit Zustimmung der Gastgeber)und dann waren
die anderen auch nicht mehr zu bremsen.
Ich kann euch gar nicht sagen, was mir da alles durch den Kopf gegangen ist.
- sie tun mir so leid
- die Sucht lässt das Benehmen unter den Tisch fallen
- ich war bis vor einer klitzekleinen Zeit genauso
- in diesem Gestank hier will ich nicht sein
- warum habe ich Hustenreiz, wenn die anderen rauchen?
- bitte lass mich nie mehr so klein werden
natürlich kam auch das Nicht-mehr-rauchen-Thema
aufs Tablett -
wie immer 3 Lager:
- die Raucher, die 1000 Ausreden fürs aufhören hatten (wie ich auch immer)
- die NMR (3 an der Zahl) mit viel gegenseitigem Verständnis
- die Noch-Nie-Raucher mit blinkenden Fragezeichen über dem Kopf
DAS BESTE an diesem Abend:
[b:3bdedf37f6]KEIN [/b:3bdedf37f6]einziges Mal auch nur annähernd der Gedanke:
Ach jetzt würde ich auch gerne!
Der magische Tag: 01.08.2005
Hi Cheeta,
Du beschreibst da eine situation die ich immer versucht habe zu vermeiden. Ich hab als raucher bei nichtrauchern immer versucht draußen zu rauchen es sei denn das sie von sich aus ausdrücklich erlaubt haben in der wohnung zu rauchen.
ooops, jetzt, wo ich diesen gedanken der mir so beim lesen von deinem eintrag durch den kopf geschossen ist nochmals vertiefe denke ich, das das[i:cc7b4bd055] immer[/i:cc7b4bd055] nicht wirklich gültig ist.
Egal....
Raucher haben das verdrängen ja zur meisterschaft erhoben.
Wir (jetzt zähl ich mich einfach nochmal zu der gruppe der raucher, wenn auch nicht mehr zu den aktiven) Also: Wir verdrängen die schädlichkeit für uns. Andere ja, denen passiert was. Mir doch nicht.
Wir verdrängen das es andere stört/ankotzt.
Wir verdrängen das der qualm für andere stinkt.
Wir verdrängen das wir süchtig sind
Wir verdrängen das die kippen die wir so achtlos weschnippen noch in 100 Jahren in der umwelt zu finden sind.
Wir verdrängen den gilb in unseren klamotten und der wohnung
..... von den fingern und zähnen red ich ja garnicht
Wir verdrängen usw usw usw
Da gibt es sicher noch ne endlose liste.
Und weil wir das so meisterlich können, das verdrängen, haben wir keine probleme zu rauchen.
Und darum kann jeder nichtraucher und wir NMR's (jetzt hab ich geschickt wieder die seiten gewechselt, oder?) schon garnicht zu ihnen durchdringen und unsere argumente anbringen.
das geht zum einen ohr rein und zum anderen raus. Das war bei mir so und ist ,denke ich, bei jedem raucher so. Und sie haben die von dir erwähnten 1000 ausreden die jeder von uns NMR's sicher noch im schlaf runterbeten kann.
[i:cc7b4bd055]- bitte lass mich nie mehr so klein werden [/i:cc7b4bd055]
Ich glaub klein ist nicht der richtige ausdruck. Ich hab mich als raucher im endstadium nie klein gefühlt. Oft hilflos und fassungslos wie wenig ich herr meiner selbst bin/war, aber nie klein. Und zum schluß hat mich die wut über meine eigene unfähigkeit meinen willen bei mir selbst durzusetzen stark gemacht. Aber die zahl der anläufe bis dahin? Unzählbar. Jede der 1000 ausreden hab ich bei mir selbst ausprobiert und es hat immer geklappt.
Aber das ist so wie du es schreibst. Das sind sachen die wir nur unter uns verständnisvollen NMR'S erzählen können. Kein noch-nie-raucher wird sich unsere pein auch nur ansatzweise vorstellen können. Blinkende Fragezeichen.....
Noch 2 Stunden, dann pack ich meinen kram hier ein und ab gehts nach hause... [img:cc7b4bd055]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a049.gif[/img:cc7b4bd055]
Ciao, gvlg, Dietrich
Hi DiWa,
das hast du wirklich sehr treffend ausgedrückt!!!!!
[quote:8621afdf40="DiWa"]
Wir verdrängen das es andere stört/ankotzt.
Wir verdrängen das der qualm für andere stinkt.
Wir verdrängen das wir süchtig sind
Wir verdrängen das die kippen die wir so achtlos weschnippen noch in 100 Jahren in der umwelt zu finden sind.
Wir verdrängen den gilb in unseren klamotten und der wohnung
..... von den fingern und zähnen red ich ja garnicht
Wir verdrängen usw usw usw
[i:8621afdf40]- bitte lass mich nie mehr so klein werden [/i:8621afdf40]
Ich glaub klein ist nicht der richtige ausdruck. Ich hab mich als raucher im endstadium nie klein gefühlt. Oft hilflos und fassungslos wie wenig ich herr meiner selbst bin/war, aber nie klein. Und zum schluß hat mich die wut über meine eigene unfähigkeit meinen willen bei mir selbst durzusetzen stark gemacht.
[/quote:8621afdf40]
Vielleicht ist das Wort "Klein" auch nicht die richtige Wahl, auf jeden Fall hat mich das schlechte Gewissen bei jeder Kippe aufgefressen und Nichtrauchern gegenüber kam ich mir oft "schmutzig" vor, wieder ein blödes Wort, aber du weißt bestimmt, was ich meine
Vor allem dieses Sch...Gefühl meinen Kindern gegenüber.
Einer meiner Leitsätze ist:
[b:8621afdf40]Erziehung ist Beispiel und Liebe, sonst nichts[/b:8621afdf40]!
Wie kann ich das leben, wenn ich rauche?
Ist doch Widerspruch pur!
Genug für heute!
Hab´noch einen schönen, faulen Sonntag,
bye cheeta
Der magische Tag: 01.08.2005
Hi Cheeta,
hab Deine wünsche beherzigt und hatte einen schönen faulen sonntag mit extremcouching!
'[i:1b94f7dfc1]Einer meiner Leitsätze ist:
Erziehung ist Beispiel und Liebe, sonst nichts!
Wie kann ich das leben, wenn ich rauche?
Ist doch Widerspruch pur! '[/i:1b94f7dfc1]
Stimmt! Aber als raucher hast Du diesen wiederspruch schön verdrängt, oder? Aber: Gefahr erkannt, gefahr gebannt!!
LG, Dietrich
Heute Nacht war er da...
das war aber bei weitem nicht so schlimm.
...der erste Traum in dem ich eine Zigarette geraucht habe, ich habe schon so viel davon gelesen.
Es war so real, ist echt unglaublich.
Ich stand irgendwie neben mir und habe gerufen "Nein, tu´s nicht!"
Aber ich habe sie einfach angesteckt, das war ziemlich furchtbar.
Steckt da auch :twisted: dahinter?
Beim Aufwachen hatte ich nämlich wirklich das Gefühl geraucht zu haben.
An ähnliche Träume kann ich mich nur erinnern, als ich mal eine Diät gemacht habe, da habe ich auch nachts Süßigkeiten gegessen
Das Beste an diesem Erlebnis war das Realisieren, dass es NUR ein Traum war. * puuuhhh*
Wünsche euch allen schönere Träume
@DiWa Liegst du immer noch auf der Couch :?: :?: :?:
cheeta
Der magische Tag: 01.08.2005
hey cheeta,
....sooo lange nach dem aufhören noch raucherträume??
hoffentlich kommt das nicht wieder!!
ich hatte das gleich am anfang und bin heil froh das das vorbei ist!!
oh nein!
aber ich finde das richtig, richtig heftig das man tatsächlich das gefühl hat geraucht zu haben...
vielmehr man hat (ich zumindest) auch den geschmackt um munde gehabt...!!
aber egal, ....das bringt uns von unserem vorhaben ja nicht ab, oder??
also, weiter kämpfen!!!
viele grüße
dori
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
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