Liebe Christina, liebe Sylv, vielen Dank für die Glückwünsche. Tut soo gut. Und ich bin wirklich immer noch fassungslos, das es gar nicht so schwer ist mit dem NMR. Und ich freu mich so über die vielen Geschenke - ganz besonders, daß ich weniger Medikamente brauche. Die Nebenwirkungen davon sind nämlich nicht ohne. Und jedes mg weniger ist ein Gewinn. Und auf dem Crosstrainer habe ich früher höchsten 5 Minuten geschafft. Gestern ging schon eine viertel Stunde.
Glückliche rauchfreie Grüße
Veronika
—
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Auch ich gratuliere Dir ganz herzlich zur 1. Woche ohne Rauch!!!
Super gemacht!!! :!: :!: :!: :!:
Und es ist ALLES Einstellungssache - auch mir geht das NMR sehr leicht "von der Hand"! Ab und an einen Schmacht, aber der hat keine Chance! Nie wieder zurück in den Dreck und in das Gift!
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Und was soll das jetzt??? So ein Schmachter. Bin wirklich am schwanken. Das is ja voll gemein von :twisted: dem. Ich will den hier nicht haben. Manno! Geht das wieder weg? Ist ja eklig.
Ich weiß ja, daß es die eine nicht gibt. Trotzdem hätte ich sie gerne. Alleine die Vorstellung, jetzt eine zu rauchen - whow. Diese Erleichterung, diese Entspannung.
Alles Blödsinn? Und wo kommt der her?
Ihh, ist das eklig. Will keinen Schmachter haben!!!
Besorgte Grüße
Veronika
—
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Jetzt bloß keine weichen Knie bekommen Mädel :neinnein:
[b:6a366fd29b]Et wird keine Fluppe angesteckt[/b:6a366fd29b], die meisten raten in solchen Situationen dazu, Wasser zu trinken, viel Wasser, den :twisted: ertränken. Luft inhalieren, also tief tief tief einatmen und das mehrmals hilft auch!
Wir brauchen keine Zigaretten, die Zigarettenindustrie braucht uns, so ist das und vergess das niemals nicht
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Sylva hat Recht....Du WILLST überhaupt nicht rauchen. Die würde furchtbar schmecken, sie würde Dir NICHT gut tun und Du würdest Dich sehr ärgern......Also beschäftige Dich irgendwie und lutsche einen Eukalyptus-Bonbon. Oder trinke eine tolle Tasse Tee....
Oder gehe spazieren...
Oder gehe einkaufen....
Oder lese in dem Allen Carr-Buch...
Oder............
Bleib fein standhaft!!! Danke Dir für Deinen Eintrag in mein TB, hat mich sehr beruhigt. Mit dem Begriff Cortison verbindet man immer üble Nebenwirkungen. Ich möchte nicht indiskret sein: Nimmst Du ähnliche Medikamente, unter welcher Krankheit leidest Du? Wenn Du nicht darüber reden möchtest, ignoriere die Frage einfach, ich möchte ja nicht aufdringlich sein!
Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag ganz OHNE DEN BLÖDEN :twisted:
Auch ich gratulier Dir zu
[b:427383d6f4][color=green:427383d6f4][size=24:427383d6f4]1 Woche rauchfrei! [/size:427383d6f4][/color:427383d6f4][/b:427383d6f4]:danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Schlimmste ist also vorbei
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Liebe Christina, liebe Sylv, vielen Dank für die Glückwünsche. Tut soo gut. Und ich bin wirklich immer noch fassungslos, das es gar nicht so schwer ist mit dem NMR. Und ich freu mich so über die vielen Geschenke - ganz besonders, daß ich weniger Medikamente brauche. Die Nebenwirkungen davon sind nämlich nicht ohne. Und jedes mg weniger ist ein Gewinn. Und auf dem Crosstrainer habe ich früher höchsten 5 Minuten geschafft. Gestern ging schon eine viertel Stunde.
Glückliche rauchfreie Grüße
Veronika
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Liebe Veronika!
Auch ich gratuliere Dir ganz herzlich zur 1. Woche ohne Rauch!!!
Super gemacht!!! :!: :!: :!: :!:
Und es ist ALLES Einstellungssache - auch mir geht das NMR sehr leicht "von der Hand"! Ab und an einen Schmacht, aber der hat keine Chance! Nie wieder zurück in den Dreck und in das Gift!
Mach weiter so!
Herzliche Grüße
Ilse
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
[b:15e4c1d74f][size=18:15e4c1d74f]Waaaaaaas?[/size:15e4c1d74f][/b:15e4c1d74f]
[b:15e4c1d74f]Eine Woche rauchfrei???[/b:15e4c1d74f]
[b:15e4c1d74f][color=darkred:15e4c1d74f][size=24:15e4c1d74f]KLASSE!!![/size:15e4c1d74f][/color:15e4c1d74f][/b:15e4c1d74f]
[img:15e4c1d74f]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s030.gif[/img:15e4c1...
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Und was soll das jetzt??? So ein Schmachter. Bin wirklich am schwanken. Das is ja voll gemein von :twisted: dem. Ich will den hier nicht haben. Manno! Geht das wieder weg? Ist ja eklig.
Ich weiß ja, daß es die eine nicht gibt. Trotzdem hätte ich sie gerne. Alleine die Vorstellung, jetzt eine zu rauchen - whow. Diese Erleichterung, diese Entspannung.
Alles Blödsinn? Und wo kommt der her?
Ihh, ist das eklig. Will keinen Schmachter haben!!!
Besorgte Grüße
Veronika
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Jetzt bloß keine weichen Knie bekommen Mädel :neinnein:
[b:6a366fd29b]Et wird keine Fluppe angesteckt[/b:6a366fd29b], die meisten raten in solchen Situationen dazu, Wasser zu trinken, viel Wasser, den :twisted: ertränken. Luft inhalieren, also tief tief tief einatmen und das mehrmals hilft auch!
Wir brauchen keine Zigaretten, die Zigarettenindustrie braucht uns, so ist das und vergess das niemals nicht
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Hallo, Veronika!
Sylva hat Recht....Du WILLST überhaupt nicht rauchen. Die würde furchtbar schmecken, sie würde Dir NICHT gut tun und Du würdest Dich sehr ärgern......Also beschäftige Dich irgendwie und lutsche einen Eukalyptus-Bonbon. Oder trinke eine tolle Tasse Tee....
Oder gehe spazieren...
Oder gehe einkaufen....
Oder lese in dem Allen Carr-Buch...
Oder............
Bleib fein standhaft!!! Danke Dir für Deinen Eintrag in mein TB, hat mich sehr beruhigt. Mit dem Begriff Cortison verbindet man immer üble Nebenwirkungen. Ich möchte nicht indiskret sein: Nimmst Du ähnliche Medikamente, unter welcher Krankheit leidest Du? Wenn Du nicht darüber reden möchtest, ignoriere die Frage einfach, ich möchte ja nicht aufdringlich sein!
Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag ganz OHNE DEN BLÖDEN :twisted:
Ilse
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
:shock: gugg an...
...da gratulier ich doch auch mal herzlich zu
[b:50af091f78][i:50af091f78][color=darkred:50af091f78][size=18:50af091f78]1 WOCHE NMR!!![/size:50af091f78][/color:50af091f78][/i:50af091f78][/b:50af091f78]
:applaus: :applaus: :applaus: prima....
:hinweis: Nichtraucher seit 26.09.2012, 11.48 Uhr
[size=18:e61ad77370]Alles Gute zu [/size:e61ad77370][size=24:e61ad77370]1 Woche!!![/size:e61ad77370]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hey Vroni
,
dann verlieb Dich jetzt ganz schnell - dann lebt man doch von Luft und Liebe
Lieb Grüßt, Claire
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
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