Hey,
ja habe den Tag auch rum gekriegt. Kaum zu glauben. Ich fands wirklich schwer heute. Kommt davon, weil ich den ganzen Tag am PC sitze. Rauche sonst echt viel in dieser Situation. Ich finds super, dass du es auch durchgehalten hast. Hab heut den ganzen Tag daran gedacht, dass du dasselbe durchmachst und darum gebetet, dass du nicht irgendwann schreibst, dass du schwach geworden bist. Das hätte mich auch zurückgeworfen. Also halt weiter durch. Das hält mich ungheuer bei der Stange. Es ist einfach schön zu wissen, dass da jemand ist, der die eigenen Empfindungen voll nachvollziehen kann.
Ich denke, mir ist heute ein kleiner Kronleuchter aufgegangen. Habe in einigen TBs gelesen, eben über Gewohnheit usw.
Meine Gewohnheit war es u. a. bevor ich irgendetwas neues anfing erst mal eine zu rauchen. Nachdem das Rauchen ja nun jetzt nicht mehr stattfindet, stand ich immer auf der Terasse stellte fest, daß ich keine rauche und habe somit auch nichts angefangen. Das geht jetzt schon seit Samstag so, daß ich nur noch das allerwichtigste tue und das auch nur mit widerwillen.
Das hat jetzt - glaub ich - klick gemacht und ich habe gleich mal mit Gartenarbeit angefangen. Und ich muß sagen, es schon ein tolles Gefühl, sich von den Dingern nicht das leben vorschreiben lassen zu müssen.
Ich hoffe, ich habe jetzt diese Durchhängphase hinter mir und werde wieder aktiv.Dieses Abhängen ist ja auch eher frustrierend, ich bin dann am abend immer sauer auf mich selbst, daß ich so faul und lustlos war.
Ansonsten hat er :twisted: heute hin und wieder mal genervt, aber es war gott sei dank nie so schlimm, daß ich welche kaufen gehen wollte.
Also auf zum nächsten Tag. Ich werde meine Tage im übrigen nicht zählen. Bei mir erweckt das irgendwie den Eindruck, daß ich dann an einem bestimmten Tag wieder rauchen darf, z. B. Tag 40 oder so. Als Belohnung :?: :!: sozusagen.
Viecholine
glückwunsch zur erleuchtung! aber ist schon richtig, die gewohnheit mit der zigarette (die wir über jahre gehegt und gepflegt haben) macht uns sicher mehr zu schaffen, als der körperliche entzug vom nikotin.
das hatte ich auch immer: "erstmal eine rauchen, bevor ich das und das mache!" Danach: "Och, rauchst noch schnell eine, bevor Du anfängst!"
Ja, so kriegt man den Tag auch herum und es ist NICHTS gemacht ... außer geraucht!
Finde ich jetzt viel besser! Bin mit allem schneller fertig und habe dann Zeit für mich - ganz ohne schlechtes Gewissen, dass ich nichts gemacht hätte.
[quote:29ce619791="Viecholine"]Meine Gewohnheit war es u. a. bevor ich irgendetwas neues anfing erst mal eine zu rauchen. Nachdem das Rauchen ja nun jetzt nicht mehr stattfindet, stand ich immer auf der Terasse stellte fest, daß ich keine rauche und habe somit auch nichts angefangen. Das geht jetzt schon seit Samstag so, daß ich nur noch das allerwichtigste tue und das auch nur mit widerwillen.
Das hat jetzt - glaub ich - klick gemacht und ich habe gleich mal mit Gartenarbeit angefangen. [/quote:29ce619791]
Klick gemacht ?? Kannst du mir diesen Klick schicken ? Oder eine Kopie davon die funktioniert ??
Das ist genau was mir noch fehlt....
Ich glaube du bist auf einem guten Weg, denk einfach an die Dinge die wirklich wichtig sind. Ich komm mir auch so vor wie krank gemeldet und kann die Wiese nicht mähen...
Selbstmitleid ist auch ein Leid
Der Spruch "viel Rauch um Nichts" hat ja scheinbar einen Sinn
Bis morgen gute Nacht !
Micha
—
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
Oh, mann, bin ich froh, wieder hier zu sein. Hatte gerade wieder mit Supermarkt-kassen und Getränkemarkt-kassen zu kämpfen. Da stand ich dann nun, einige leute vor mir und er :twisted: blinkte mich an. Das hat schon fast weg getan. Wie so ein kleines Kind, das nicht bekommt was es will. Außerdem las ich ein Schild 'keine Tabakwaren an Jugendliche unter 16' - und was ist mit mir? Wo ist das Schild keine Kippen an Aufhörwillige?
Und jetzt kommt ja noch die Krönung. Als ich dann endlich wieder im Auto sitze, denke ich: so jetzt erst mal eine anstecken, schließlich hast du es ja geschafft. Das ist schon ganz schön krank das ganze.
Ich habe wirklich gedacht, daß ich heute mit einer Packung heimkomme.
Ich bin jetzt erst mal happy und :twisted: hat das Nachsehen :evil:
Allen weiterhin einen kampf- und rauchfreien Nachmittag.
Viecholine
Hallo Viecholine!
Heute bei der Arbeit einen echt schönen Tag gehabt. Dann aber auch ein Erlebnis dieser Art. Im Kassenbereich die üblichen Qualmstengel. Ich gucke drauf und stelle fest: Ah, es gibt ja eine neue Marke, ist sogar 1 Euro billiger als die anderen. Ob die wohl schmeckt ? Dann der Gedanke: Was machst du denn jetzt, was interessiert dich denn sowas, bist doch jetzt NMR.
Also, es gibt immer Momente, da ist :twisted: ganz stark da.
Aber er wird schon gehen. Dauert eben. Hat ja lange genug bei uns gewohnt. Nun der Rauswurf, kann schon verstehen, dass der immer mal klingelt.
(hatte den Text gerade schon mal geschrieben, war dann aber weg :x )
1. ohne Rauch wird die Haut besser - seit einigen Tagen bekomme ich jeden Tag einen neuen Pickel
2. man riecht besser - seit einigen Tagen nehme ich meine Umwelt als einzige Kloake wahr. Mit dem besser riechen habe ich nur an gute Düfte gedacht. (habe als Raucherin sowieso schon besser gerochen als die meisten anderen)
3. Wohnung/Auto stinkt nicht mehr - haben immer draußen geraucht - Auto ist ein Cabrio
4. man schmeckt besser - hat Cola eigentlich schon immer so komisch geschmeckt? Der Kaffee schmeckt mir aber weiterhin sehr gut, allerdings nur, wenn ich ihn selbst gemacht habe (frisch gemahlen und quasi von Hand aufgebrüht). Hatte heute einen normalen
5. Seit 2 Tagen ist mir außerdem nach jedem Essen brechschlecht - weiß nicht warum (Schwangerschaft kann ausgeschlossen werden).
Zudem habe ich derzeit Rückenprobleme (Halswirbel) die zu einem schwummrigen Gefühl bzw. Ziehen im Kopf führen. (Hätte ich mit Zigs natürlich auch.
Mit einem Wort - viel positives hab ich noch nicht erlebt.
Warum höre ich eigentlich auf zu rauchen?
Weil ich nicht mehr ein Sklave von ihm :twisted: sein will - basta.
So das mußte jetzt mal gesagt werden!!! (zum 2. mal)
6. Raucherhusten verschwindet - hatte ich nicht - hab jetzt auch keinen Nichtraucherhusten
7. Meine Nase ist irgendwie zu, aber nicht so, daß ich nicht atmen könnte, mehr zwischen Rachen und Nase(??) - Ein komisches - schwer zu beschreibendes Gefühl.
Ok, das wars
Hey,
ja habe den Tag auch rum gekriegt. Kaum zu glauben. Ich fands wirklich schwer heute. Kommt davon, weil ich den ganzen Tag am PC sitze. Rauche sonst echt viel in dieser Situation. Ich finds super, dass du es auch durchgehalten hast. Hab heut den ganzen Tag daran gedacht, dass du dasselbe durchmachst und darum gebetet, dass du nicht irgendwann schreibst, dass du schwach geworden bist. Das hätte mich auch zurückgeworfen. Also halt weiter durch. Das hält mich ungheuer bei der Stange. Es ist einfach schön zu wissen, dass da jemand ist, der die eigenen Empfindungen voll nachvollziehen kann.
Ich denke, mir ist heute ein kleiner Kronleuchter aufgegangen. Habe in einigen TBs gelesen, eben über Gewohnheit usw.
Meine Gewohnheit war es u. a. bevor ich irgendetwas neues anfing erst mal eine zu rauchen. Nachdem das Rauchen ja nun jetzt nicht mehr stattfindet, stand ich immer auf der Terasse stellte fest, daß ich keine rauche und habe somit auch nichts angefangen. Das geht jetzt schon seit Samstag so, daß ich nur noch das allerwichtigste tue und das auch nur mit widerwillen.
Das hat jetzt - glaub ich - klick gemacht und ich habe gleich mal mit Gartenarbeit angefangen. Und ich muß sagen, es schon ein tolles Gefühl, sich von den Dingern nicht das leben vorschreiben lassen zu müssen.
Ich hoffe, ich habe jetzt diese Durchhängphase hinter mir und werde wieder aktiv.Dieses Abhängen ist ja auch eher frustrierend, ich bin dann am abend immer sauer auf mich selbst, daß ich so faul und lustlos war.
Ansonsten hat er :twisted: heute hin und wieder mal genervt, aber es war gott sei dank nie so schlimm, daß ich welche kaufen gehen wollte.
Also auf zum nächsten Tag. Ich werde meine Tage im übrigen nicht zählen. Bei mir erweckt das irgendwie den Eindruck, daß ich dann an einem bestimmten Tag wieder rauchen darf, z. B. Tag 40 oder so. Als Belohnung :?: :!: sozusagen.
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
nabend,
glückwunsch zur erleuchtung!
aber ist schon richtig, die gewohnheit mit der zigarette (die wir über jahre gehegt und gepflegt haben) macht uns sicher mehr zu schaffen, als der körperliche entzug vom nikotin. 
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Tach Viecholine,
das hatte ich auch immer: "erstmal eine rauchen, bevor ich das und das mache!" Danach: "Och, rauchst noch schnell eine, bevor Du anfängst!"
Ja, so kriegt man den Tag auch herum und es ist NICHTS gemacht ... außer geraucht!
Finde ich jetzt viel besser! Bin mit allem schneller fertig und habe dann Zeit für mich - ganz ohne schlechtes Gewissen, dass ich nichts gemacht hätte.
Im übrigen - weiter so! Bist ja gut dabei!
25.September 2009, 23:55 Uhr
[quote:29ce619791="Viecholine"]Meine Gewohnheit war es u. a. bevor ich irgendetwas neues anfing erst mal eine zu rauchen. Nachdem das Rauchen ja nun jetzt nicht mehr stattfindet, stand ich immer auf der Terasse stellte fest, daß ich keine rauche und habe somit auch nichts angefangen. Das geht jetzt schon seit Samstag so, daß ich nur noch das allerwichtigste tue und das auch nur mit widerwillen.
Das hat jetzt - glaub ich - klick gemacht und ich habe gleich mal mit Gartenarbeit angefangen. [/quote:29ce619791]
Klick gemacht ?? Kannst du mir diesen Klick schicken ? Oder eine Kopie davon die funktioniert ??
Das ist genau was mir noch fehlt....
Ich glaube du bist auf einem guten Weg, denk einfach an die Dinge die wirklich wichtig sind. Ich komm mir auch so vor wie krank gemeldet und kann die Wiese nicht mähen...
Selbstmitleid ist auch ein Leid
Der Spruch "viel Rauch um Nichts" hat ja scheinbar einen Sinn
Bis morgen gute Nacht !
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
Oh, mann, bin ich froh, wieder hier zu sein. Hatte gerade wieder mit Supermarkt-kassen und Getränkemarkt-kassen zu kämpfen. Da stand ich dann nun, einige leute vor mir und er :twisted: blinkte mich an. Das hat schon fast weg getan. Wie so ein kleines Kind, das nicht bekommt was es will. Außerdem las ich ein Schild 'keine Tabakwaren an Jugendliche unter 16' - und was ist mit mir? Wo ist das Schild keine Kippen an Aufhörwillige?
und :twisted: hat das Nachsehen :evil:
Und jetzt kommt ja noch die Krönung. Als ich dann endlich wieder im Auto sitze, denke ich: so jetzt erst mal eine anstecken, schließlich hast du es ja geschafft. Das ist schon ganz schön krank das ganze.
Ich habe wirklich gedacht, daß ich heute mit einer Packung heimkomme.
Ich bin jetzt erst mal happy
Allen weiterhin einen kampf- und rauchfreien Nachmittag.
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
Puh, das war dann wohl knapp. Aber gut gemacht. Bin stolz auf dich!
Hallo Viecholine!
Heute bei der Arbeit einen echt schönen Tag gehabt. Dann aber auch ein Erlebnis dieser Art. Im Kassenbereich die üblichen Qualmstengel. Ich gucke drauf und stelle fest: Ah, es gibt ja eine neue Marke, ist sogar 1 Euro billiger als die anderen. Ob die wohl schmeckt ? Dann der Gedanke: Was machst du denn jetzt, was interessiert dich denn sowas, bist doch jetzt NMR.
Also, es gibt immer Momente, da ist :twisted: ganz stark da.
Aber er wird schon gehen. Dauert eben. Hat ja lange genug bei uns gewohnt. Nun der Rauswurf, kann schon verstehen, dass der immer mal klingelt.
Also wollen wir mal weiter durchhalten.
LG
Anja
Also ich muß das jetzt mal loswerden.
(hatte den Text gerade schon mal geschrieben, war dann aber weg :x )
1. ohne Rauch wird die Haut besser - seit einigen Tagen bekomme ich jeden Tag einen neuen Pickel
2. man riecht besser - seit einigen Tagen nehme ich meine Umwelt als einzige Kloake wahr. Mit dem besser riechen habe ich nur an gute Düfte gedacht. (habe als Raucherin sowieso schon besser gerochen als die meisten anderen)
3. Wohnung/Auto stinkt nicht mehr - haben immer draußen geraucht - Auto ist ein Cabrio
4. man schmeckt besser - hat Cola eigentlich schon immer so komisch geschmeckt? Der Kaffee schmeckt mir aber weiterhin sehr gut, allerdings nur, wenn ich ihn selbst gemacht habe (frisch gemahlen und quasi von Hand aufgebrüht). Hatte heute einen normalen
5. Seit 2 Tagen ist mir außerdem nach jedem Essen brechschlecht - weiß nicht warum (Schwangerschaft kann ausgeschlossen werden).
Zudem habe ich derzeit Rückenprobleme (Halswirbel) die zu einem schwummrigen Gefühl bzw. Ziehen im Kopf führen. (Hätte ich mit Zigs natürlich auch.
Mit einem Wort - viel positives hab ich noch nicht erlebt.
Warum höre ich eigentlich auf zu rauchen?
Weil ich nicht mehr ein Sklave von ihm :twisted: sein will - basta.
So das mußte jetzt mal gesagt werden!!! (zum 2. mal)
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
6. Raucherhusten verschwindet - hatte ich nicht - hab jetzt auch keinen Nichtraucherhusten
7. Meine Nase ist irgendwie zu, aber nicht so, daß ich nicht atmen könnte, mehr zwischen Rachen und Nase(??) - Ein komisches - schwer zu beschreibendes Gefühl.
Ok, das wars
Das Böse ist immer und überall
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