danke für die Glückwünsche,
ich bin wirklich schon so weit, dass ich diese Wochen gar nicht mehr bemerke...ich warte aber darauf, sagen zu können:Ich rauch schon 3 Monate nicht mehr.
Ansonsten ist aber alles im grünen Bereich, damit will ich allen frischen Nichtmehrrauchern sagen, dass es wirklich immer besser wird und dass jeder aufhören kann, man braucht nicht einmal einen unglaublich starken Willen zu haben. Den braucht man dann glaub ich später, also um nicht wieder anzufangen.
@harmonie ich dachte schon, du hast dich geirrt mit diesem Liebe Grüsse Ksenija
Allen einen schönen Gruss
Ksenja
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Heute ist ein komischer Tag,
es ist nicht so, dass ich wirklich Lust auf Zigaretten habe, aber irgendwie scheint mir mein Körper-vermutlich eher mein Geist -sagen zu wollen, dass er jetzt eventuell vielleicht mal wieder könnte...aber nicht mit mir!
Kann aber auch sein, dass es daher kommt, dass gestern eine Freundin mit Mann zu Besuch war und sie es gar nicht richtig fassen konnten, dass ich nicht mehr rauche. Wir waren richtig gute Freundinnen, haben auch zusammen im Studentenhheim gewohnt und auch später in ner WG-wir haben unzählige Zigaretten zusammen geraucht und auch unzählige Gläser Wein getrunken und immer über Männer geredet , war ja früher immer ein interessantes Thema. Ich sah es ihr an, dass sie richtig geschockt war.Und zum ersten Mal hab ich von ihr gehört, dass sie sich richtig schlecht in letzter Zeit fühlt und dass das auch vom jahrelangen Rauchen kommen könnte, dazu ist sie noch richtig unterernährt. jedenfalls, die Beiden haben Zigaretten auf meinem Balkon vergessen...MEINE MARKE....ganz kurz bin ich wirklich in Versuchung geraten..eigentlich bescheuert aber ich hab sie dann weggeworfen.
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letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Ja soweit ich es von anderen gehört habe, wird der :twisted: immer wieder mal es versuchen. Aber der hat ja eh keine Kraft mehr nach so langer, es ist bloß etwas ungewohnt wenn man was macht oder wo ist wo kam immer geraucht hat. Das legt sich auch irgendwann mal.
Find ich gut dass du einfach NEIN gesagt hast.
Bisschen Wasser trinken wenn der/die andere ne Ziggi raucht ist hilft auch oft und ist zu dem auch noch gesund
Ich hab so viel geschrieben, dass ich es sicherheitshalber gleich weggeschickt habe, in letzter Zeit ist mir öfter passiert, dass ich irgendwas blodes gedrückt habe und dann auf einmal alles weg war. DANN ÄRGERE ICH MICH IMMER!!
Ansonsten war das Wochenende super. Wir sind gestern Nachmittag von der Adria zurückgekommen. Ich mach euch jetzt einfach ein bisschen neidisch.
[b:a4890fe3a1]10 GRAD, SONNE PUR[/b:a4890fe3a1], das war einfach himmlich, wir haben nur lange Spaziergänge am Strand gemacht, die frische Luft genossen, man konnte sogar draussen sitzen und Kaffee trinken und der Sohnemann war auch total aufgebracht wegen der Schiffe und dem Meer...
Und ich hab [b:a4890fe3a1]nicht einmal[/b:a4890fe3a1] ans Rauchen gedacht, obwohl ich bis vor Kurzem der Meinung war, dass zu einem ganz perfekten Tag unbedingt auch Kippen gehören.
Jedenfalls ein tolles Wochenende , zum Glück arbeite ich noch genau 2 Wochen, dann geht,s in den Skiurlaub *freu*
LG Ksenja
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letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hättest du da geraucht um nen "perfekten tag" zu bekommen wär es dir voll mies gegangen und wohl wär dir auch schlecht darauf geworden und es hätte eh nix gebracht.
Also gut so dass der kleine Urlaub schön war für dich und du nicht geraucht hast ;))
Na das hört sich mal gut an. Zum perfekten Tag gehören perfekte Kippen hab ich auch mal gedacht. Seit etwas mehr als zwei Wochen denke ich anders. Und der Espresso schmeckt doppelt so gut, ehrlich. Schönen Ski-Urlaub !
Zu deiner Geschichte von den vergessenen Kippen.
Wenn ich unter Rauchern bin, und dann so eine Schachtel direkt vor der Nase liegen habe, dann juckt es mich auch manchmal in den Fingern. Es ist nicht wirklich Schmacht oder der Wunsch zu Rauchen. Es ist mehr so ein ganz kurzer Augenblick, in dem ich denke,[i:ded5efded5] jetzt könntest du doch eigentlich mal...[/i:ded5efded5]
Manchmal denke ich mir, ich sollte vielleicht wirklich mal eine nehmen und sie mir anstecken, nur um zu sehen wie meine Freunde reagieren. Würden sie versuchen, es zu verhindern, oder mir ins Gewissen reden. Oder würde die (Schaden)Freude überwiegen, dass ich es nun doch nicht gepackt hätte?
Aber ich glaube ich will das gar nicht wissen, denn die Gefahr bei sowas eine bittere Enttäuschung zu erleben erscheint mir doch sehr groß.
Ich war dieses Jahr in Ljubljana, leider mit nur einer Übernachtung in dieser Jugendhergberge die mal Gefängnis war, habe den Namen vergessen, achja Hostel Celica dürfte schon passen. Danach habe ich die Predjama-Burg gesehen, war auch drin, atemberaubend. Den Abschluss meines 4 Wöchigen Uralubs dass ich meistens auf Adria-Inseln in Kroatien verbrachte, bildete der Bleder See (blieb da 2 Tage lang bevor ich wieder nach Deutschland fuhr), wollte nur sagen, du wohnst in schöner und abwechslugsreicher Natur in Slowenien, leider regnete es immer als ich da war. Hätte ich fast vergessen:
Wünsche dir alles beste und das du weiter tapfer der Versuchung wiederstehst
Viele Grüsse
—
Am 28.12.2005, 0:04 Minuten habe ich die letzte angemacht.
Ich schließe mich an.
Alles Gute zu 12 rauchfeien Wochen!!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
12 Wochen hören sich gut an!
[color=red:5a8e3f1565][size=24:5a8e3f1565]Herzlichen Glückwunsch dazu!![/size:5a8e3f1565][/color:5a8e3f1565]
[img:5a8e3f1565]http://www.gifs.ch/Festtage/geburtstag/images/teddy4t.gif[/img:5a8e3f1565]
Und am Sonntag bin ich dran...
qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
danke für die Glückwünsche,
ich bin wirklich schon so weit, dass ich diese Wochen gar nicht mehr bemerke...ich warte aber darauf, sagen zu können:Ich rauch schon 3 Monate nicht mehr.
Ansonsten ist aber alles im grünen Bereich, damit will ich allen frischen Nichtmehrrauchern sagen, dass es wirklich immer besser wird und dass jeder aufhören kann, man braucht nicht einmal einen unglaublich starken Willen zu haben. Den braucht man dann glaub ich später, also um nicht wieder anzufangen.
@harmonie ich dachte schon, du hast dich geirrt mit diesem Liebe Grüsse Ksenija
Allen einen schönen Gruss
Ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Heute ist ein komischer Tag,
, war ja früher immer ein interessantes Thema. Ich sah es ihr an, dass sie richtig geschockt war.Und zum ersten Mal hab ich von ihr gehört, dass sie sich richtig schlecht in letzter Zeit fühlt und dass das auch vom jahrelangen Rauchen kommen könnte, dazu ist sie noch richtig unterernährt. jedenfalls, die Beiden haben Zigaretten auf meinem Balkon vergessen...MEINE MARKE....ganz kurz bin ich wirklich in Versuchung geraten..eigentlich bescheuert aber ich hab sie dann weggeworfen.
es ist nicht so, dass ich wirklich Lust auf Zigaretten habe, aber irgendwie scheint mir mein Körper-vermutlich eher mein Geist -sagen zu wollen, dass er jetzt eventuell vielleicht mal wieder könnte...aber nicht mit mir!
Kann aber auch sein, dass es daher kommt, dass gestern eine Freundin mit Mann zu Besuch war und sie es gar nicht richtig fassen konnten, dass ich nicht mehr rauche. Wir waren richtig gute Freundinnen, haben auch zusammen im Studentenhheim gewohnt und auch später in ner WG-wir haben unzählige Zigaretten zusammen geraucht und auch unzählige Gläser Wein getrunken und immer über Männer geredet
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Ja soweit ich es von anderen gehört habe, wird der :twisted: immer wieder mal es versuchen. Aber der hat ja eh keine Kraft mehr nach so langer, es ist bloß etwas ungewohnt wenn man was macht oder wo ist wo kam immer geraucht hat. Das legt sich auch irgendwann mal.
Find ich gut dass du einfach NEIN gesagt hast.
Bisschen Wasser trinken wenn der/die andere ne Ziggi raucht ist hilft auch oft und ist zu dem auch noch gesund
Liebe Grüße Michi
Ich hab so viel geschrieben, dass ich es sicherheitshalber gleich weggeschickt habe, in letzter Zeit ist mir öfter passiert, dass ich irgendwas blodes gedrückt habe und dann auf einmal alles weg war. DANN ÄRGERE ICH MICH IMMER!!
Ansonsten war das Wochenende super. Wir sind gestern Nachmittag von der Adria zurückgekommen. Ich mach euch jetzt einfach ein bisschen neidisch.
[b:a4890fe3a1]10 GRAD, SONNE PUR[/b:a4890fe3a1], das war einfach himmlich, wir haben nur lange Spaziergänge am Strand gemacht, die frische Luft genossen, man konnte sogar draussen sitzen und Kaffee trinken und der Sohnemann war auch total aufgebracht wegen der Schiffe und dem Meer...
Und ich hab [b:a4890fe3a1]nicht einmal[/b:a4890fe3a1] ans Rauchen gedacht, obwohl ich bis vor Kurzem der Meinung war, dass zu einem ganz perfekten Tag unbedingt auch Kippen gehören.
Jedenfalls ein tolles Wochenende , zum Glück arbeite ich noch genau 2 Wochen, dann geht,s in den Skiurlaub *freu*
LG Ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hättest du da geraucht um nen "perfekten tag" zu bekommen wär es dir voll mies gegangen und wohl wär dir auch schlecht darauf geworden und es hätte eh nix gebracht.
Also gut so dass der kleine Urlaub schön war für dich und du nicht geraucht hast ;))
Gruß Michi
Na das hört sich mal gut an. Zum perfekten Tag gehören perfekte Kippen hab ich auch mal gedacht. Seit etwas mehr als zwei Wochen denke ich anders. Und der Espresso schmeckt doppelt so gut, ehrlich. Schönen Ski-Urlaub !
Gruss
Harry
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
Hallo Ksenja,
Zu deiner Geschichte von den vergessenen Kippen.
Wenn ich unter Rauchern bin, und dann so eine Schachtel direkt vor der Nase liegen habe, dann juckt es mich auch manchmal in den Fingern. Es ist nicht wirklich Schmacht oder der Wunsch zu Rauchen. Es ist mehr so ein ganz kurzer Augenblick, in dem ich denke,[i:ded5efded5] jetzt könntest du doch eigentlich mal...[/i:ded5efded5]
Manchmal denke ich mir, ich sollte vielleicht wirklich mal eine nehmen und sie mir anstecken, nur um zu sehen wie meine Freunde reagieren. Würden sie versuchen, es zu verhindern, oder mir ins Gewissen reden. Oder würde die (Schaden)Freude überwiegen, dass ich es nun doch nicht gepackt hätte?
Aber ich glaube ich will das gar nicht wissen, denn die Gefahr bei sowas eine bittere Enttäuschung zu erleben erscheint mir doch sehr groß.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hi Ksenja
Ich war dieses Jahr in Ljubljana, leider mit nur einer Übernachtung in dieser Jugendhergberge die mal Gefängnis war, habe den Namen vergessen, achja Hostel Celica dürfte schon passen. Danach habe ich die Predjama-Burg gesehen, war auch drin, atemberaubend. Den Abschluss meines 4 Wöchigen Uralubs dass ich meistens auf Adria-Inseln in Kroatien verbrachte, bildete der Bleder See (blieb da 2 Tage lang bevor ich wieder nach Deutschland fuhr), wollte nur sagen, du wohnst in schöner und abwechslugsreicher Natur in Slowenien, leider regnete es immer als ich da war. Hätte ich fast vergessen:
Wünsche dir alles beste und das du weiter tapfer der Versuchung wiederstehst
Viele Grüsse
Am 28.12.2005, 0:04 Minuten habe ich die letzte angemacht.
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