Hallo,
ich denke mich kennen noch einige hier. Ich habe immer wieder mitgelesen wollte mich einfach mal "zurückmelden", gerade weil ich jetzt ein paar mal gepostet habe.
Ich selber kämpfe seit Monaten mit dem Aufhören, will eigentlich nicht mehr aber schaffe den Absprung nicht richtig. Von meinem Konsum von 30-40 bin ich jetzt bei 4-6 Stck., merke aber, dass es mir immer schwerer fällt einfach "wenig zu rauchen". Zurzeit bin ich seit 53 Stunden rauchfrei und habe eine ziehmliche Gier in mir. Wie in einem anderem Thread zu lesen war merke ich dass die paar Ziggies wahnsinnig wichtig für mich sind und dass der Absprung immer schwerer wird. Schaun wir mal. Ich werde öfter mal reinschauen und hoffe, dass ich auch posten darf - auch wenn ich leider nicht so stark bin wie ihr alle hier. Ich beneide euch wirklich und wünsche mir das mir der Glimmstengel irgendwann auch egal wird.
Liebe Grüße
Anja
Danke für die nette Begrüßung. Nun ja, was soll ich sagen... Es hat leider nicht geklappt :roll: Am Montag nach der Arbeit habe ich mir ohne überhaupt einen Gedanken daran zu verschwenden, dass ich nie wieder gesagt habe eine Schachtel geholt. Darum kann ich wohl auch kein Tagebuch anlegen. Ich weiß nicht, was los ist. Ob ich nicht richtig will? Oder ob ich einfach zu sehr an einer Illusion hänge, dass die Zigarette irgendetwas bringen könnte... ich weiß es nicht. Derweil lese ich hier noch mit und hoffe das es irgendwann mal klick macht und ich die 3 - 6 Zigaretten am Tag auch weglassen kann, denn vom Kopf weiss ich das es Selbstbetrug ist und ich irgendwann wieder richtig anfange, dort wo ich aufgehört habe: Bei 30-40
Liebe Grüße
Anja
Hallo Anja,
schön dass du hier bistund dir bei ohnerauchen.de Hilfe suchst.
Hier wirst du sicher jede Menge Unterstützung bekommen.
Vielleicht magst du dir ein Tagebuch anlegen?
Das motiviert ungemein und wenn es dir mal nicht so gut geht schreibe es rein. Hier findet immer jemand tröstende und aufbauende Worte.
[quote:d3bc1b5555="Funky"]Ich beneide euch wirklich und wünsche mir das mir der Glimmstengel irgendwann auch egal wird.[/quote:d3bc1b5555]
Ich denke Neid ist hier nicht der richtige Ausdruck.
Jeder musste kämpfen und jeder hat seinen eigenen Weg gefundnen.
Du schaffst das auch - ganz sicher!
Ich wünsch dir viel Erfolg und viel Durchhaltevermögen
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hi Anja,
auch von mir HERZLICH WILLKOMMEN!!!!!
Wünsche Dir viel Erfolg und drücke Dir fest die Daumen!!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo Anja!
Gerade ein Tagebuch anlegen ist dass beste was du tun kannst! Es sind hier noch nicht alle Nichtraucher!!!!
In dem Tagebuch kannst du beschreiben wie es dir gerade geht! Und wir können dich motitfvieren,wenn du es willst!
Ach übrigens ich rauche zwar nicht ,nehme aber Nikotinkaugummis. Also trau dich!
Und noch was,ist auch nicht mein erster Versuch!!!
Gruss Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Anja,
Ich denke auch, gerade Du solltest ein Tagebuch anlegen um Deine Gedanken und Wege mitzuteilen und um Dir bei anderen Rat zu holen. ich denke, es gibt wohl nichts in Bezug auf's Rauchen, was noch keiner hier erlebt hat, irgendeiner findet sich immer, der Dich versteht und Dir vielleicht die nötige Idee bringt, oder einfach nur ein paar nette Worte.
Ich denke so eine Seite wie ohnerauchen.de hat ja gerade den Sinn, Menschen wie Dir, denen es schwer fällt nicht mehr zu rauchen Unterstützung zu geben. Und diejenigen, denen es leichter von der Hand geht, die sind hier um Dir und anderen ihre Hilfe anzubieten
Also nicht schämen für den Rückfall und neu durchstarten, ich bin mir sicher, wenn Du es willst schaffst Du das auch, ich drück Dir alle Daumen und Zehen und was ich sonst noch so hab zum Drücken.
Liebe Grüße
Sascha
Rauchfrei seit 20.1.2006
Wenn wir bedenken, daß wir alle verrückt sind, ist das Leben erklärt. (Mark Twain)
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1519.html]
Das Buch der Elexiers[/url]
Hallo Anja,
sicher kenne ich dich noch. Du hast doch sogar ein Tagebuch. Benutze es doch weiter!
Ich weiß nicht, ob ich mich recht erinnere, aber war es nicht so, dass du damals Probleme mit deinem Rechner hattest?
Egal, du bist wieder da und wir schaffen es alle gemeinsam. Versuche es, und gib nicht auf. Irgendwann bist du der Sieger und :twisted: guckt durch die Röhre.
Die Daumen sind gedrückt. Geh es an. Du schaffst es, und wir helfen dir dabei
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Anja,
auch von mir ein Herzliches Willkommen.
Kann es sein, dass wir schon miteinander geschrieben haben? Eine Anja ist mir irgendwie "bekannt".
[size=18:63a928fc01][color=orange:63a928fc01][b:63a928fc01]Zitat:
...auch wenn ich leider nicht so stark bin wie ihr alle hier[/b:63a928fc01][/color:63a928fc01][/size:63a928fc01]
Warum solltest Du nicht so stark sein, wie wir? Du kannst sogar stärker sein! Allerdings mußt Du es wollen und wenn ich richtig vermute (mit dem kennen), dann
[u:63a928fc01][i:63a928fc01][b:63a928fc01][color=orange:63a928fc01][size=24:63a928fc01]SCHAFFST DU ES GEWISS !!![/size:63a928fc01][/color:63a928fc01][/b:63a928fc01][/i:63a928fc01][/u:63a928fc01]
[img:63a928fc01]http://www.bildercache.de/bild/20060319-114721-17.gif[/img:63a928fc01] [img:63a928fc01]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:63a928fc01]
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa