Hallo alle miteinander!
Ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen: Ich heisse TomTom (Thomas), bin 42 und komme aus Bremen. Habe am 31.12. 2003 um 23:55 h "genussvoll" und ganz bewußt meine letzte Kippe geraucht.

Habe seit meinem 16. Lebensjahr geraucht, im letzten Jahr verdammte 40 Glimmstängel am Tag. Es ging mir gesundheitlich immer schlechter. Einschlafstörungen, bin während der Nacht zum Husten aufgewacht. Seit ca. 1,5 Jahren nehme ich sogar Medis gegen Bluthochdruck ein, obwohl ich früher immer unter zu niedrigem Blutdruck litt.

Also bschloss ich nach "reiflicher" Überlegung mit dem Rauchen auf zu hören. Diese Seiten sind recht hilfreich, habe in den letzten Tagen stundenlang darin gelesen und bin froh, dass hier so viele LeidensgenossInnen posten.

Was mich im Moment allerdings sehr stört ist, dass ich Nikotinpflaster verwende. Die Entzugserscheinungen waren mir einfach zu groß. Allerdings habe ich es auch schon vergessen rechtzeitig zu wechseln (nach 36 statt 24 Stunden) so habe ich die Hoffnung, schon bald auf sie verzichten zu können. Ich muß auch sagen, dass ich im Freundeskreis sehr unterstützt werde, auch dort gibt es viele neue Nichtraucher. Aber eins haben wir komischerweise alle: einen megamäßigen Hass auf unsere rauchenden Eltern, die Tabakindustrie und die verlogene Bundesregierung.

Ich drücke uns allen die Daumen! Ach ja, ist mein 2. ernsthafter Versuch, mit dem Rauchen auf zu hören. Ich meinte doch tatsächlich vor 3 Jahren nach 7 Monaten Abstinenz mal ne Kippe in Gesellschaft mit rauchen zu können. Wie so was endet, sieht man ja...

Liebe Grüße von der Weser TomTom