Hallihallo!
Bin neu hier und habe auch schon im Forum geschmökert.
Vor 3,5 Wochen bin ich von Zigaretten (40 Stück) auf Kräuter (Knaster) umgestiegen und habe successive reduziert, und rauche nun den 3. Tag gar nicht mehr - nicht mal die Kräuter.
Leider habe ich seit gestern in der Früh ein starkes Brennen im Hals und die Halsschmerzen gehn den ganzen Tag nicht wirklich weg.
Kann das von der Umstellung sein ?
Hallo Gurke,
herzlich willkommen hier im Forum!
Glückwunsch zu 3 Tagen rauchfrei :applaus:
Viele berichten das sie am Anfang Halsschmerzen bzw. Erkältungen und grippeähnliche Symptome hatten. Das war bei mir auch so. Das liegt möglicherweise daran, das der Körper jetzt die Gelegenheit hat all die giftigen Stoffe aus deinem Körper abzutransportieren.
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
danke
schon seltsam .. da erwartet man sich, dass es einem besser geht, und dann bekommt man anginaähnliche symptome :roll:
aber wenns anderen auch so geht, bin ich beruhigt
finde das forum hier spitze :applaus:
Da geb ich dir Recht Gurke, das Forum ist wirklich toll und hat mir über die schlimme Zeit geholfen bzw. hilft mir immer noch sehr!
Leider ist es so, dass der Entzug nicht von heute auf morgen vorbei ist. Ich glaube die erste Woche ist die schlimmste und du hast ja schon die Hälfte davon geschafft!
Freu dich auf die Tage an denen der Schmacht nachlässt (die gibt es!!!), du besser riechst und schmeckst, gut durchatmen kannst und dich einfach gesünder fühlst (bist du ja auch).
aufgehört am 03.03.2015
also den richtigen nikotinentzug hab ich ja schon hinter mir.. als ich auf die kräuter umgestiegen bin..
jetzt gehts halt dran, die alten gewohnheiten zu ändern..
Also heiser bin ich nun auch schon seit 3 Wochen *krächsz*
Joergi
Aller Anfang ist schwer...
3 Wochen ?? so lange ?
ich dacht das wäre nach ein paar tagen dann auch vorbei .. hm :confused:
Der Körper entsorgt das Nikotin innerhalb einer Woche. Aber was ist mit dem Arsen, Benzo, Blausäure, Blei, Cadmium, Teer ....
Dafür braucht er noch etwas länger um die Gifte abzubauen.
aufgehört am 03.03.2015
vielleicht kauf ich mir heute Afa-Algen.. die sollen doch ganz gut sein, um Giftstoffe aus dem Körper zu befördern
da will ich mich auch noch mal einklinken.
mein thread fing vor fast einem jahr auch ungefähr so an.
hab mich nachdem ich aufgehört hab von einer zur nächsten krankheit gequält.Obwohl ich als raucher eigentlich recht gesund war.
Das hörte nach ca.vier monaten auf.
Und jetzt kommts.:
Ich hab mir damals von Aldi die Vitamine 24 gekauft.nimm morgens ne halbe und abends ne halbe .Seitdem hab ich überhaupt nix mehr
weder schnupfen noch magen darm oder sonst was.
klingt komisch-is aber so.
Übrigens kann ich seit ich nicht mehr rauche weder besser schmecken noch besser riechen-und durch wände gucken kann ich auch nicht.Also immer schön die kirche im dorf lassen.
aber aufhören lohnt sich trotzdem.hast immer kleingeld.
Viel erfolg.
PS:Der schmacht vergeht--die lust nie!!