Hallo an alle!!

Hätte ich meinen letzten ernsthaften Versuch durchgehalten, wäre ich heute genau 3 Monate rauchfrei... habe es leider nur 2 Wochen geschafft, und quäle mich seit dem täglich mit dem Vorsatz auf zu hören, kaufe Zigaretten, schmeisse halbe Schachteln weg, kaufe neue... ich habe das Gefühl, dass ich mittlerweile echt tief in diesem Muster drin stecke.. hab ne zeitlang dann einfach geraucht und mich damit getröstet dass ich einfach demnächst dann ganz aufhöre.
als ich das erste Mal auf dieser Seite war, habe ich es als unglaublich toll empfunden, dass sich hier alle so super unterstützen! ich glaube Unterstützung kann ich auch gut brauchen!!
ich weiss ehlich gesagt gar nicht woran es liegt, dass ich meine blöde Sucht nicht besiegen kann, weil es mir eigentlich sehr leicht gefallen ist beim letzten Mal. Vielleicht ja genau daran.
Aber hier mein guter guter Vorsatz: ich starte jetzt den nächsten wirklich ernsthaften Versuch, Zigaretten sind weg (und ich werde heute nacht nicht an der Mülltonne stehen und die Schachtel wieder rausfischen- da wird einem seine eigene Armseligkeit erstmal so richtig schön bewusst), ich habe gelesen dass viel viel viel Wasser unglaublich helfen soll, genau wie Bewegung. Und der Wille. Durchhalten.
Habt ihr Motivationstipps für mich??
Bin für alles dankbar!!

Liebe Grüße!!