Hi,
ich bin seit 33 Jahren Raucher gewesen so c.a 20-25 pro Tag.

Aus gesunheitlichen Gründen habe ich dann vor vier Wochen aufgehört. Raucherhusten mit der verbundener kurzatmigkeit ..das war schon manchmal arg..!
Also Rauchen oder mehr Lebensqualität. Bis jetzt habe ich den Absprung gut überstanden.
Ich kann jetzt durchatmen und habe mit AUsdauer Sport angefangen.
Gestern war ein blöder Tag, weil meine gedanken permanent um die Ziggis kreisten. :evil: Das hatte ich länger nicht mehr. Aber heute Morgen ist es weg und ich fühle mich wohl in meiner NR HAut !!!!
Gruss an alle hier Meggy