[color=red:c67448f069][size=18:c67448f069]10.09.09 - 1. Tag ohne Rauch!!![/size:c67448f069][/color:c67448f069]
Hallo, nun ist es auch bei mir so weit. Habe gestern um 22.30 meine letzte :ja: vernichtet.
Heute morgen dachte ich....Kaffee ohne Ziggi....nö :shock: geht nicht....sieh an...es geht doch...sogar sehr gut :ja:
Der Tag ist also supi gelaufen.....das lag daran das ich sehr viel zu tun hatte.
Mir ist aber aufgefallen das ich doch etwas gereizt :motz: war, aber ich hatte auch nie das Gefühl das ich eine rauchen müßte.
Wenn jeder Tag so wäre.... 
*stolzbinaufmich* der Anfang wär geschafft :danci1:
Lg cosmea
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Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Hi cosmea!
Schön von Dir zu lesen!!! Und super, dass Du es angepackt hast! :applaus:
Meine größte Sorge war auch, dass der Kaffee große Probleme bereiten könnte - denn zum Kaffee gehörte für mich [b:44ce785e0d]immer[/b:44ce785e0d] ein Zigarette. Aber er schmeckt zum Glück auch ohne! :ja:
Wünsche Dir, dass Du die nächsten Tage ähnlich gut verlaufen!
Liebe Grüße
Annie
[b:edd6ae36a3]Hallo Cosmea![/b:edd6ae36a3]
Super, dass der erste Tag so gut für dich war. Kannst echt stolz auf dich sein, denn der 1. Schritt ist der Schwerste!
Na, dann werden wir ja noch viel von dir zu lesen bekommen, sehr schön.
Schönen Abend noch.....Marie
Liebe Grüße Marie
Danke euch beiden!!!
Bin froh das der Anfang so super geklappt hat
Finde den auch immer am blödsten....
Hoffe ich kann mich bei euch ausheulen :aubacke2: wenn´s mal nicht so läuft..
lg cosmea :winky1:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
[b:0d1c79977c]Liebe Cosmea![/b:0d1c79977c]
Natürlich kannst du dich bei uns ausheulen, so oft und so fest du willst! Es gibt nichts Besseres als sich seinen Frust von der Seele zu schreiben. Auch die Erfolge und guten Momente wiegen doppelt wenn man sie teilt.
Nur Mut Cosmea, lG Marie
Liebe Grüße Marie
Heute ist mein [color=red:958ea29420]zweiter Tag [/color:958ea29420]ohne Gift :evil:
Kann es sein, das ich nicht normal :confused: bin....mir geht´s nämlich sehr gut.
Habe geschlafen wie schon lange nicht mehr...und dann gleich bis 10 Uhr :oops:
Auch am Tag gehts mir supi..hab ein neues Hobby...putzen putzen und wieder putzen, natürlich gönne ich mir auch mal Pausen, da sitz ich dann vorm PC :kaffeepc: und schreib mein TB oder lese was oder esse :essen:
Hoffe das es bei mir so cool weitergeht wie bisher..entweder denkt mein Hirn anders :kopfpatsch: oder es kommt erst später ganz dicke :?
Wünsche allen denen es zur Zeit nicht so gut geht die Kraft zum durchhalten :ja:
lg cosmea :winky1:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Hallo cosmea!
Schön, dass es Dir heute so gut gegangen ist.
Putzen lenkt tatsächlich ab! :ja:
Hilft mir im Notfall auch.
Ansonsten gehts mir ja auch nicht sonderlich schlecht und ich warte immer noch auf den großen "Schlag vorm Kopf". Aber dann komme ich auf jeden Fall hierher!
Allerdings habe ich jetzt immer etwas im Mund - am liebsten Salmiaklakritz. :? Und für die Hände habe ich einen sehr schönen, glatten Stein in meiner Tasche. Wenn ich ihn anfasse, freue ich mich - und brauche dann auch nichts anderes.
Bin nur etwas erstaunt, dass bisher niemand gemerkt hat, dass ich nicht mehr rauche! :beleidigt:
Liebe Grüße
Annie
Hallo Annie!
Freut mich das es dir auch "gut" geht.
Lakritz mag ich gar nicht...habe aber Unmengen an zuckerfreien :chewy1: Kaugummis
Beim Essen muß ich gleich die Bremse ziehen :roll: aber Naschen ist noch viel gefährlicher....ich nasche doch so gern.... :schmoll:
Lass sie doch, irgendwann fällt es auf :x :x ! Vielleicht in einem oder zwei Jahren :roll: ...bin auch schon richtig beleidigt deswegen!
Lg cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Hi cosmea,
Lakritz ist normalerweise auch nicht mein Fall - mir scheint wohl aber der schlechte Geschmack im Mund zu fehlen. :stony:
Meine Familie hat nicht bemerkt, dass ich nicht mehr rauche, ABER die Bonbons haben sie gefunden .. :motz:
Eine Waage habe ich nicht - bestimmt habe ich schon ein wenig zugenommen. :aetschi: Solange ich aber noch in meine Klamotten passe .....
Liebe Grüße
Annie
Liebe Cosmea!
Nicht ärgern wenn es Anderen nicht auffällt, dass du nicht mehr rauchst. Ich rauche bald einen Monat nicht mehr und ein Großteil meiner Freunde/Bekannten hat es noch immer nicht bemerkt.
Sind fast alle Raucher, deshalb merken die das nicht! Hab ich früher Anfangs auch nicht bemerkt, wenn Jemand nicht mehr rauchte.
Keine Angst, du bist normal, hast halt Glück, dass du so wenig Probleme hast. Hier gibt es Mehrere davon. Freu dich!
Wünsche dir ein schönes Wochenende Marie
Liebe Grüße Marie
[color=red:09d92f8403][size=18:09d92f8403]3.Tag[/size:09d92f8403][/color:09d92f8403]
Mein Elch sagt :lesen:
Ich bin 2 Tage, 17 Stunden 48 Minuten rauchfrei
ich habe 82 Zigaretten NICHT geraucht
ich habe 14,35 gespart
außerdem habe ich 6 Std 50 Min Rauch-Frei-Zeit gewonnen!!!
Das ist doch schon was, oder??? :bounce:
Schönes Wochenende wünscht cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
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