Hallo zusammen,
ich habe schon öfter mit dem Rauchen aufgehört, von einigen Wochen bis 8 Monate war schon alles dabei.
Nun sitze ich hier mit einem schönen grippalen Infekt, so dass ich bereits den dritten Tag nicht rauche.
Ich hatte schon mal Halsschmerzen genutzt, um aufzuhören.
Nun eine Frage an Euch. Ich komme fast um vor Husten und nun wurde mir gesagt, dass ich doch eine Rauchen sollte, damit es besser wird. Angeblich liegt es daran, dass ich den Körper zusätzlich zur Krankheit auch noch mit Nikotin-Entzug belaste.
Würde gerne Eure Meinung dazu hören.
Was sagt Dir denn Dein hoffentlich vorhandener Menschenverstand?
Heaven
Ja., ich habe einen gesunden Menschenverstand.
Da ich aber zur Zeit wirklich einen Matschkopf habe (wegen Grippe und so) und mal wieder die Panik kriege, dass ich dann zunehme sitze ich echt hier und denke darüber nach, ob ich nicht Ende der Woche wieder anfange.
Ja, ich weiß, dass das bescheuert ist.
Fakt ist (aus meinen kurzen Erfahrungen als Nichtraucher), dass ich dann mehr Luft habe, mehr Ausdauer, bessere Haut, besser Schlafe, mehr Energie habe usw.
Aber leider auch das Thema Gewicht.
Und ich leide eh gerade unter 10 kg zuviel, wo dan jedes weitere Gramm eine Tortur ist.
Finde ich hier Leute, die wissen, wie blöd die eigene Aregumentation ist, man aber doch immer wieder als Rauhcer irrational handelt?
Hallo Spunky!
Ich würde die Krankheit als Chance sehen von den Zigaretten wegzukommen. Da würde der Entzug praktisch mit deiner Genesung abgeschlossen sein.
Natürlich ist Übergewicht ein Problem, aber man kann auch rauchen aufhören und abnehmen.
Man kann allerdings auch warten, bis man durch eine Folgekrankheit des Nikotinkonsums abnimmt. Verstehe mich bitte nicht falsch, ich will dich nicht angreifen. Ich will dich nur wachrütteln!
Ich wünsche dir alles Gute.....Marie
Liebe Grüße Marie
@ Mariechen:
Lieben Dank für Deine Zeilen.
Ich werde es einfahc mal wieder versuchen.
Denn ich weiß, dass es mir dann viel besser gehen wird.
Und ich muss halt irgendwie einen Weg für mich finden, damit meine Waage nicht in ein paar Wochen unter mir zusammenkracht.
Aber in den Tagebüchern zu lesen hilft.
Ist auf jeden Fall schon mal eine Alternative, wenn einem die Decke auf den Kopf fällt.
Leider raucht mein Partner. Ich hoffe, ich mag ihn dann noch riechen.
Hallo Spunky :winky1:
Herzlich willkommen und super Entschluß :applaus: Deine Ängste wegen dem zunehmen :shock: kann ich voll verstehen.
Bis jetzt wars ja immer Rauchenaufhören :ja:
Das war bei meinen bisherigen Aufhörversuchen immer wieder der Grund für´s wieder Anfangen.
Aber diesmal lass ich mich nicht aus der Ruhe bringen, versuch einfach gesünder zu essen, gehe viel spazieren. Angeblich pendelt sich das Gewicht ja wieder von selbst ein, sobald die Verstoffwechselung wieder klappt.
Na ja, dann nehm ich mir halt zu Silvester abnehmen vor
Hoffe das ich noch viel von dir zu lesen bekomm und wünsch dir viel Kraft!!! :danci1: :danci1: :danci1:
Lg cosmea :winky1:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Hi Spunky
Ja mit uns hier zusammen kannst du es schaffen.Wenn Du schon 3 Tage nicht geraucht hast,das ist ja schon sehr gut.Wer erzählt Dir so ein Blödsinn,das Du noch eine rauchen sollst,wenn Du Husten hast? :neinnein: Husten ist normal in den ersten Tagen,das hatte ich auch.Wenn du mal in unseren Tagebüchern liest,wirst Du hier und da darauf Antworten finden.
Herzlich willkommen
LG
Carsten
50 Jahre sind schlecht vergangen
jetzt werden 50 gute drangehangen
....seit 26.09.2009,23.00 Uhr Schluss !!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4358.html]Carstens Tagebuch[/url]
Bei mir ist Husten normal, wenn ich eine Grippe habe.
Wenn ich mit dem Qualmen aufhöre, lässt der Husten eher nach.
Aber das erlebt wohl jeder anders.
Heaven