Hallo zusammen,
habe am 17.11.13 mit dem Rauchen aufgehört.
Die ersten 5 Tage waren recht hart. Danach habe ich mich super gefühlt.
Tja und seit Sonntag geht es mir fast schlimmer als in den ersten 5 Tagen. Ist gerade wirklich ein Kampf.

Dies ist mein 4. Versuch

2008 habe ich es 6 Monate geschafft, da viel es mir von anfgang an sehr leicht und habe einfach so mal eine geraucht.
2009 mein 2. Versuch, da waren es dann nur noch 2 Monate und 2012 lediglich 3 Wochen

Mit dem Aufhören meine ich es wirklich ernst und traue mir gerade selbst nicht recht über den Weg.
Ich gehe nachher erst einmal eine Runde Joggen, danach geht es mir meistens zúm einiges besser.

LG

Quira