Tag 7: Immer noch rauchfrei - bin SUPERSTOLZ auf mich. Sitze jetzt von 9.00 - 17.00 Uhr in der Schulung. Genieße die Vorteile vom Nichtrauchen ganz bewußt und jeden Tag. Die Raucher rennen in die Kälte und können kaum erwarten, dass Pause ist. Ich denke oft genug am Tag noch an die Zigaretten, aber es sind auch soooooo viele Stunden, in denen ich gar nicht mehr daran denke. Das hätte ich mir früher nicht vorstellen können. Es ist toll. Ich bin sehr stolz. Habe bis jetzt nicht zugenommen - esse allerdings auch nicht mehr als vorher. Wozu auch? Das Rauchen und das Essen sind ja zwei verschiedene Themen. Trinke ja auch deshalb nicht mehr Alkohol..... Die Nasennebenhöhlen sind endlich frei, der Husten ist weg, ich kann viel besser Luft holen und ich kann viel besser riechen. Die anderen Menschen, die rauchen, stinken, dass man es kaum aushalten kann. Wird das vergehen? Das ist ja Quälerei.... Und die Blähungen machen mir Sorgen, aber das wird vergehen. Mittlerweile ist es MEIN Tagebuch geworden. Niemand reagiert mehr darauf. Ist wohl sehr unspektakulär, was ich zu berichten habe !? Egal - es ist ja auch für mich. Wünsche Euch trotzdem eine supergute und ganz tapfere Zeit. - Biba - Dissy