Tag 4 ist angebrochen

Die Nacht heute war schlimm, bin alle 2 Stunden aufgewacht und war klatschnass geschwitzt. Aber als ich dann zum letzten Mal aufgewacht bin hab ich mich total erleichtert gefühlt, irgendwie befreit und gereinigt...

Die Gedanken drehen sich nach wie vor ständig ums Rauchen, aber ich hatte noch nicht das Bedürfnis, wieder einen Kaugummi zu kauen.
Ich würde mir wünschen, dass die Gereiztheit weggeht und dieses ständige angespannte Gefühl im Bauch. :roll:

Habe mich heute mit Süßigkeiten im Wert von 11€ eingedeckt. Sehr ungewöhnlich für mich da ich absolut keine Naschkatze bin und sonst nie was Süßes kaufe.
Dachte mir wenn ich einen Anfall kriege kann ich ja das Zeug futtern zur Beruhigung.

Ansonsten macht sich eine leichte Verbesserung bemerkbar, d.h. Angespanntheit lässt langsam aber sich etwas nach. Der Alltag kehrt wieder ein, ich habe nicht mehr ständig das Gefühl mich in einer Paniksituation zu befinden. Gereizt bin ich immer noch, aber meine Mitmenschen wissen ja bescheid und wenns ihnen nicht passt sollen sie das Weite suchen :roll:

@ taucher dankeschön, hab auch nicht vor schwach zu werden
Bin gottseidank ja groß und dünn und kann essen was und soviel ich will....naja als Raucherin war das zumindest so, aber kann mir nicht vorstellen dass sich das jetzt großartig verändern wird. Und selbst wenn is es mir egal, so 5-10 kg wären bei mir nicht schlimm.

Hab heute wieder eine nicht so schöne Nacht hinter mir. Ab 4.30 war Tagwache angesagt und dann konnte ich nicht mehr wirklich schlafen. Wenigstens hab ich ich heute nicht geschwitzt Ich guck mir das noch eine Weile an und dann geh ich zum Arzt und verlang Schlaftabletten oder sowas ähnliches.

Ansonsten ist heute ein guter Tag, bin gut drauf, fast schon euphorisch, sehr stolz auf mich und bin sehr weit davon entfernt eine zu rauchen. Allein schon weil ich die Entzugserscheinungen jetzt endlich hinter mir habe und das nicht nochmal durchmachen will