Hallo, Ihr Lieben,
heute nachmittag habe ich meine einzige Zigarette (für heute) und die letzte noch vorhandene in der Schachtel geraucht. Es soll definitiv die letzte gewesen sein. Dass wollen wir doch gleich mal hier festhalten.
Sonst rede ich mir morgen wieder ein, es war gar nicht so gemeint und es weiß ja keiner - und kaufe mir wieder welche.
Ich rauchte jetzt schon mindestens 20 Jahre so 5 bis 10 Zigaretten pro Tag, ganz genau weiß ich das gar nicht. Außerdem habe ich da auch ein paar rauchfreie Phasen in meiner biografie, sozusagen kindbedingt.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eigentlich eine ganz einfache Sache - habe ich auch schon zig-mal hingekriegt! 
Das letzte Mal in diesem Sommer. Und sogar 8 Wochen lang. Das Buch von Carr "Endlich Nichtraucher" habe ich auch gelesen. Hat recht, der Mann. Bei mir gab es aber diesen tollen angekündigten "Aha-Effekt" nicht, deshalb musste ich mir dann unbedingt wieder Zigaretten holen.
Und mein Mann denkt, ich habe völlig easy aufgehört. Jetzt muss ich in den Keller oder sonst wohin gehen, um heimlich zu rauchen! Bestimmt hat er auch schon was gemerkt, aber gesagt hat er nichts dazu. Total blöde Sache, und nun ist Schluss damit.
Hallo Vinca,
ich wünsche Dir noch nachträglich alles Gute zu 10 Wochen ohne Rauch. Natürlich sind es schon 2 Tage mehr, aber ich denke doch, dass ich damit nicht viel zu spät komme.
Kannst Du mir verzeihen?
Weiterhin alles Gute und eine Rauchfreie Zeit!
Grüße vom Foren-Opa
[b:8b7b9a0c4e]DRINGEND GESUCHT:[/b:8b7b9a0c4e]
Anti-Forums-Sucht-Forum! Ach, jetzt auch noch der Chat... schlimm, schlimm...wann soll man da noch schlafen und arbeiten
Oder alternativ: Mitgründer der Selbsthilfegruppe: Morbus forumus
Allen einen schönen Tag! Vinca
Hi Vinca,
hab mich gerade im Chat rumgetrieben, schade,d ass du nicht da warst - jetzt muß ich aber in die heia
Ciao, ciao
elsa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Liebe Vinca,
auch von mir die [b:1ffa17cebd][color=red:1ffa17cebd][/color:1ffa17cebd][size=18:1ffa17cebd][/size:1ffa17cebd]HERZLICHSTEN GLÜCKWÜNSCHE![size=12:1ffa17cebd][/size:1ffa17cebd][color=black:1ffa17cebd][/color:1ffa17cebd]!
:applaus: :applaus: :applaus: [/b:1ffa17cebd]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett
Hi Vinca,
ich bereue ja schon fast - is ja schon irgendwie langweilig ohne den Dietrich, aber ihr könnt jetzt auch nicht so tun als wenn ihr nun nix damit zu tun hättet.
Ich, ne faule Socke, nicht wenn es um delikate Aufträge handelt, da bin ich fix und diskret.
Und außerdem bin ich längst nicht so faul, wie Du! Ich war am Sonntag und gestern laufen....und werde immer schneller!
Ja, und natürlich meinen allerherzlichsten [color=red:87c562cae2][size=24:87c562cae2]Glückwunsch[/size:87c562cae2][/color:87c562cae2] will ich natürlich auch noch loswerden. Faul biste ja, aber auch standhaft! Dafür gibts auch mal ein dickes [size=24:87c562cae2]Lob [/size:87c562cae2]von
Elsa
[size=12:87c562cae2][/size:87c562cae2][color=cyan:87c562cae2][/color:87c562cae2]
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Hi Vinca,
mannomann, hier bei dir gehts aber wirklich ab?!
Drum mache ich nur ganz schnell und sage
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu schon
[color=green:73467a4584][b:73467a4584] [img:73467a4584]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/016.gif[/img:73467a4584] 8 Wochen ohne Rauch[/b:73467a4584][/color:73467a4584] [img:73467a4584]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/016.gif[/img:73467a4584]
Einen schönen Tag noch ([size=7:73467a4584]und vertragt euch wieder![/size:73467a4584])
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Also Vinca,
herzlich willkommen.
Wir haben dich hier im Auge [img:1e6708d298]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:1e6708d298] heute war das definitiv die letzte Kippe [img:1e6708d298]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/e020.gif[/img:1e6708d298]
Es ist gut, dass du dich hier im Forum angemeldet hast, hier bekommt man jede Menge Unterstützung.
Ich kann behaupten, ohne dieses Forum hätte ich meine ersten 4 Wochen bestimmt nicht so gut überstanden.
Melde dich wenn du Unterstützung brauchst und erzähle uns doch wie es dir so als NR geht.
Lieben Gruß
Maggi
Hallo Vinca,
herzlich Willkommen im Forum !!!
Die Unterstützung bekommst du 100%-ig, denn gemeinsam geht es wirklich besser
.
Ich denke auch, dass dein Mann weiß, dass du hin und wieder rauchst. Der Rauch steckt doch in den Haaren und in den Klamotten. Sieh es so, er wollte dich einfach nicht in Verlegenheit bringen, weil er dich liebt
Jetzt gehst du es erneut an und [color=red:d2697f3379]diesmal schaffst du es.[/color:d2697f3379]
Die Daumen sind auf jeden Fall gedrückt. [img:d2697f3379]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a070.gif[/img:d2697f3379]
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Oh, danke für die schnelle Antwort!
Ich fühle mich eigentlich nicht gern beobachtet, das macht mich ganz nervös. Aber in diesem Fall soll es eine Ausnahme sein und umgekehrt wirken, das wünsche ich mir.
Liebe Grüße
Oh, danke für die schnelle Antwort!
Ich fühle mich eigentlich nicht gern beobachtet, das macht mich ganz nervös. Aber in diesem Fall soll es eine Ausnahme sein und umgekehrt wirken, das wünsche ich mir.
Liebe Grüße
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