Hallo zusammen,
ich bin schon seit 30.04.09 (103 Tage, 11 Stunden) rauchfrei. 
Ich leide nicht unter sog. Schmachtattacken, wohl aber habe ich durch die Stoffwechselumstellung einige körperliche Beschwerden. Und wollte hier nur in den Tagebüchern nachlesen, ob es anderen auch so ergeht.
Soweit ich bis jetzt sehen konnte, bin ich anscheinend die Einzige, die unter [u:b9bf9a6e2b]Durchschlafstörungen[/u:b9bf9a6e2b] leidet.
Gruß an alle,
Nikhi
Hallo Nikhi,
willkommen und Glückwünsche zu Deiner schon langen rauchfreien Zeit. Lies Dich ein bisschen durch, Du bist nicht die einzige mit Schlafproblemen. Auf Anhieb fällt mir jetzt die Josefine ein, es gibt aber mit Sicherheit noch mehr mit Deinem Leiden.
Viel Glück und meld Dich wieder,
Birgit
Hallo und danke Birgit,
ich habe hier schon so viele Tagebücher gelesen, aber bisher niemanden gefunden, der nach so langer Zeit noch durchschlaflos ist. Aber soviel ich bisher auch gelesen habe, ich habe bestimmt noch etliche Tagebücher vor mir, wer weiß, vielleicht finde ich ja wirklich noch einen Leidensgenossen. :roll:
Die Durchschlafstörung ist nicht das einzige Umstellungsproblem was ich noch habe. Da sind noch etliche andere.
Gewichtszunahme (12 kg) trotz weniger Essen als zu Raucherzeiten und Null Süßigkeiten. Immer noch Magendarmprobleme. Pickel. Geschwollene Nasenschleimhaut.
Also ohne jammern zu wollen, aber ich kann von Glück sagen, dass ich wenigstens nicht unter Schmachtattacken leide, denn sonst wäre ich längst wieder Raucher (ich habe aufgehört, um meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun).
Jetzt suche ich mal das Tagebuch von Josefine ...
Nikhi