Tag 3 Heute nacht super-realistisch vom Rauchen geträumt und total frustriert & mit dem Gefühl des Scheiterns aufgewacht. Dann aber auch erleichtert dass es nur ein Traum war.
So viele Dinge wollen heute vor Weihnachten noch erledigt werdenn und mein Hirn gaukelt mir vor, dass sich mit Zigarette alles gleich besser lösen liesse.... Ne, Hirn, heute nicht mit mir! Dennoch: kurz dem Gedanken nachgehangen die Aktion auf einen besseren Zeitpunkt zu schieben aber dann beschlossen dass ich da jetzt durch muß und meinen Körper zum Schwimmen geschickt.
Schwimmen tut gut, gerade heute; fühle mich nach 60 Bahnen sauber und clean und bin auch stolz auf mich, dass ich es diesmal ohne die lästigen Nikotinpflaster auf die Reihe kriege.
23. Dezember 2006 - 14:07
#1
Najads Tagebuch
Hallo Najad,
herzlich willkommen hier im Forum. Schön, dass Du hier her gefunden hast. Hier kannst Du Dir so ziemlich alles von der Seele schreiben, was Dir einfällt.
Und hier findest Du auch Leute, denen es ähnlich geht, wie Dir.
Ich zum Beispiel bin gerade im Tag 5. Und als ich eben nach Hause gekommen bin, hatte ich genau den selben Gedanken: Alles auf einen besseren Zeitpunkt verschieben, und erst mal eine rauchen. Aber dann bin ich doch wieder zu der etwas besseren Gedankenwelt übergegangen, und mich gefreut, dass ich den Absprung erst mal soweit geschafft habe. Alles Andere kommt noch.
Ich wünsche Dir für Dein Vorhaben alles Gute, einen richtigen Sturkopp und viel Kraft.
[b:0fd024706f]Du schaffst das![/b:0fd024706f]
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Guten Morgen, ich fühle mich wie gerädert. Immer wieder nachts wach geworden und nicht wieder zur Ruhe gekommen. Muß jetzt zum Bahnhof und werde die nächste Woche ohne Netz in der Provinz bei meinen Eltern verbringen :?. Euch allen schöne Feiertage und viel Kraft beim Durchhalten
Halla Najad,
na dann lass dich mal von deiner Familie bisschen begutscheln - die sind sicher stolz darauf, dass du nicht mehr rauchst!
Ich fahre auch zu meiner Mom für die nächsten Tage und da war sowieso schon immer "NR-Zone", bzw ich musste dann immer auf dem Balkon vor mich hin frieren, wenn ich rauchen wollte, um mir anschließend dann anzuhören, wie sehr ich nach Zigaretten rieche!
Das is jetzt vorbei, kann jetzt ganz gemütlich beim Kaffeeklatsch sitzen bleiben und muss nicht mehr permanent rausrennen!
Schöne Weihnachten!!!
Nadja
- Nichtraucher seit dem 4.12.06 - 23.50 h
"Nur die Sache ist verloren, die man aufgibt" (Ernst von Feuchtersleben)
Hallo Najad,
wäre supi, wenn Du uns berichten würdest, wie es denn in der Provins war. Ich freue mich auf Dein Erfolgserlebnis, und wünsche Dir eine schöne Woche.
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo miteinander und einen guten Start ins neue Jahr!
Ich bin wieder zurück bei der Arbeit. Seit Heiligabend ist schon wieder viel Zeit vergangen und ich habe zwei Lehren gezogen:
1.) Ausgehen geht im Moment leider gar nicht (am 27.12. Date mit meinen netten Exwohnis gehabt und prompt aus Versehen zum Bier zwei Zigaretten geraucht, es aber dabei gottseidank auch belassen).
2.) Totale Nichtraucherumgebung (liebe Eltern!) und geregelter Tagesablauf (ich sage nur Mittagsschlaf!) helfen wirklich sehr.
Liebe Ohneraucher,
die letzte Zeit war ich viel unterwegs und habe keine Zeit mehr gefunden meine Gedanken hier zu ordnen. Aber trotzdem: Eure Unterstützung in den ersten Tagen war supernett. Das wirkt sogar heute noch ein bisschen nach. Habt ganz herzlichen Dank!
Ich habe grade deinen ersten Eintrag gelesen und bin völlig entsetzt!!!
60 Bahnen schwimmen !!!!!!!! :shock: :shock: :shock:
60 * 25 =[size=7:11e9f092ed] *grübel* [/size:11e9f092ed] 1500 --> 1,5 km
[size=18:11e9f092ed][color=red:11e9f092ed]1,5 km schwimmen?????[/color:11e9f092ed][/size:11e9f092ed] Diese Strecke schaffe ich zu Fuß und bin außer Atem *uff*
Hut ab!!! [img:11e9f092ed]http://www.bildercache.de/bild/20070206-011555-46.gif[/img:11e9f092ed] [img:11e9f092ed]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:11e9f092ed]
Ich mag zwar Wasser und ich kann auch schwimmen, aber vor diesen Dauerschwimmern oder Wettkampfschwimmern habe ich richtig großen Respekt!!!
Vor dauerhaften Nichtrauchern habe ich natürlich auch einen riesen Respekt
LG Elke
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2606.html]Eliots Tagebuch[/url]