[b:a6fac70d54][color=blue:a6fac70d54]Hallo Leute,
Ich bin Nino, 27 Jahre jung, und versuche seit dem 5.8.2005 zu den nichtrauchern zu gehören. Der Grund für mich aufzuhören ist natürlich das Geld, aber auch die gesundheit. Ich habe es schon desöfteren versucht, allerdings ohne erfolg. Ich leide im Moment etwas an die entzugserscheinungen, hoffe jedoch das sie bald vorüber gehen. Vielleicht kann mir ja jemand, hier und da ein paar tips geben oder mich weiterhin motivieren. Ich hoffe das ich es diesmal packe Nichtraucher zu werden. Damit ich dann auch zu den ganz coolen gehöre.
Bis denne.
Ciao...
Eurer Nino[/color:a6fac70d54][/b:a6fac70d54]
Hallo Nino,
herzlichen willkommen im club. Schön, daß Du Dich zu diesem Schritt entschlossen hast. Ich wünsche Dir, daß Du es schaffst. Du bist ja auch immerhin schon bei Tag 3 :applaus:
Dieses Forum hier ist echt super, bin zwar auch erst etwas über eine Woche rauchfrei, aber hier kann man wirklich Hilfe bekommen. Sei bloß nicht so blöd, so lange zu rauchen wie ich. (Ich rauche - falsch: RAUCHTE gerade mal 3 Jahre kürzer, als du alt bist, weil ich ja sooooo cool war.
Die Entzugserscheinungen sind ja hoffentlich bereits wieder vorbei. Waren Sie eher körperlicher oder geistiger Art? Wieviel hast Du denn so geraucht am Tag? Meistens spielt sich das ja alles eher im Kopf ab - wenigstens bei mir.
Also nochmal, ein herzlich willkommen und Daumen drück.
Einen schönen rauchfreien Sonntag abend wünscht
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
huhu nino,
auch von mir ein "herzlich willkommen" bei uns werdenden nichtmehrrauchern!
Letzter Zug: 20. Juli 2005
[color=blue:1cb732de31][b:1cb732de31]Danke an Viecholine und lumme für das Warmherzige Willkommen,
um Viocholines Fragen zu beantworten, ich rauchte eine Schachtel Zigaretten am Tag und mehr, kam auf die Situation an. Bei Partys, events usw. rauchte ich mehr. Da war schon mal nach ein paar Stunden ne Schachtel weg.
Was den entzugserscheinungen angeht, weis ich net so genau in wie fern es noch welche sind. Die ersten Tagen nach dem aufhören, habe ich mich ganz komisch gefühlt. Ich war ihrgendwie ganz neben mir, war sehr müde und wie sollte es anders sein.... der gedanke "was würde ich jetzt für ne Zigi geben!" turnte in meinen Kopf rum.
Nun Heute ist der 5. rauchfreie Tag. Mir gehts nun etwas besser. Fühle mich net mehr so schwach, müde, usw. Jedoch ist der gedanke an Zigis weiterhin da! *heul*
Sehr oft denke ich:"nur eine könntest du doch Rauchen. Danach kannst du wieder da weitermachen wo du aufgehört hast!" VERDAMMTTTTTTT.
Es kann doch net sein das die Sucht stärker ist als ich!
Ich versuche zu widerstehen und mache mir selben immer wieder mut.
Ich hoffe sehr das ich das durchstehe.
Meld mich mal wieder...
Ciao....
Eurer Nino
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halte durch, es lohnt sich wirklich sehr!
und schau regelmäßig hier rein.
drück dir die daumen!
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]