Hallo erstmal....
Mein Freund ist seit 6 1/2 Wochen rauchfrei , hat aber immernoch so arge Gelüste nach einer Zigarette , müßte das nicht langsam mal weniger werden? Was meint ihr dazu? Habt ihr vielleicht sogar ein paar gute Tips?
Vielen Dank
19. Oktober 2006 - 16:33
#1
Frage
Das wird gaaannnz langsam besser, irgendwann wird er feststellen - er hat schon längere Zeit nicht daran gedacht. Aber der :twisted: wird ihn noch eine Weile beschäftigen, es ist aber kein Vergleich zum Anfang.
Ansonsten lies die ersten Wochen in den TB, dann kannst Du die Endwicklung ungefähr sehen.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ich kann deinen Freund verstehen. ich bin nun auch bei sechseinhalb und hatte gestern und heute arge probleme. aber weggehen wirds bestimmt..... hoffentlich... wünsch ich mir...
mfg. Radde
Das ist ganz normal.überlege doch mal, wie lange dein Freund geraucht hat.Das geht nicht von einem auf den anderen Tag weg.Das sind aber keine Gelüste, sondern Versuchungen des Rauch :evil: .Und es geht auch immer schneller vorbei.So ab dem 100en Tag rauchfrei wird es besser.
LG Hildchen
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Letzte Zigarette am 3.7.2005 23.05 Uhr
Hallo
Ich habe auch schon 47 Tage geschafft und seid ca.10 Tagen gehe ich am Stock.Dass ich noch nicht wieder rauche,ist eigentlich ein Wunder.Oder Glück
Meine Frage: Wurde nicht mal ein Medikament entwickelt,das im Gehirn wirkt,ähnlich wie Zyban???
Ich bin nämlich bald weichgekocht. Bis jetzt haben die TB´s geholfen.Wie lange noch??
Euch einen schönen Tag
Chris
Letzter Rauch am 8.9.06 um 23h59
Halte bitte,bitte durch.es sind jetzt nur noch ein paar Tage.So um die 50 hatte ich auch einen riesen Schmacht.Und der hielt so ungefähr 12 Tage an.Dann hatte ich noch mal um die 100 so eine Schmacht.Aber da war es nicht mehr so lange und auch nicht mehr so schlimm.Man lernt auch damit umzugehen.Aber danach dann kommt es nur noch für ganz kurz und immer seltener.Also,bitte,bitte halte durch.Du schaffst das.
LG Hildchen
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Letzte Zigarette am 3.7.2005 23.05 Uhr
Hallo Chris,
wir haben am gleichen Tag aufgehört und ich kann dir sagen mir gehts genauso. Manchmal frage ich mich, ob ich die letzten 6 Wochen vergessen habe, da ich mich fühle als ob ich erst aufgehört habe bzw. schlimmer: Am Anfang war es nicht so hart, finde ich.
Aber ich vertraue da den vielen Menschen hier im Forum, die diese Phase hinter sich haben. Das solltest du auch tun.
Mir würde es momentan unheimlich "stinken" wenn ich jetzt eine rauchen würde ohne z.B. den 100ten Tag rauchfrei erlebt zu haben.
Also lass uns durchhalten
Gruß Luck
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
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OK Luck
Ab sofort denke ich nicht mehr an die Quarzerei.
Ich habe mir gestern ein Geschenk gemacht( Anno 1701 )
Schönes Wochenende auch an Hildchen
Chris
Letzter Rauch am 8.9.06 um 23h59
Hallo Chris
[size=24:a3debcafd5][color=red:a3debcafd5] :danci1: Herzlichen Glückwunsch zum Bankplatz :danci1: [/color:a3debcafd5][/size:a3debcafd5]
Lang hab ich nach einem Tagebuch gesucht, aber nüscht gefunden...
Nun hab ich eben hier gratuliert
liebe Grüße, Annette, toll , dass du es geschafft hat, und das ohne viel hier mitzuquatschen
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!