[quote:d89cb0feb5="Rattenvogel"]ich möchte kein Raucher sein. [/quote:d89cb0feb5]
Warum haste denn da wieder angefangen - nein, ich kann´s nicht verstehen.
Hallo Rene,
Du weisst doch, wie es geht. Also, Kopf hoch!!! Es kann nur besser werden. Wenn Du Ärger mit dem :twisted: hast,. schreibe hier oder lese. Wir sind doch da und helfen, so gut es geht.
[b:d89cb0feb5][color=darkred:d89cb0feb5][size=18:d89cb0feb5]Alles Gute und TOI, TOI, TOI!!![/size:d89cb0feb5][/color:d89cb0feb5][/b:d89cb0feb5]
ich kann dir nur raten....bleib nicht liegen und bade in selbstmitleid,das bringt dir nüscht also auf in den kampf und weiter machen.....ich bin die letzten wochen drei mal gestürzt,aber immer wieder aufgestanden.
und was ich kann,das kannst du auch.vertrau mir!
fröhliche grüße
shanni
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Also: ich kann momentan nur sagen, dass ich keinen Unterschied verspüre zu den vergangenen 8 Wochen. Nur, dass ich am WE gequarzt habe. Und nun nicht mehr. So einfach ist das. Anscheinend hat das Nikotin sich nicht bei mir eingenistet.
Ich kann auch wirklich nicht sagen, was mich da am WE geritten hatte.
Zur Abschreckung kann ich jedoch folgendes berichten: Freitag habe ich - wie gesagt - reichlich geraucht und Bier getrunken. Am Samstag hatte ich dann den schlimmsten Kater, den ich je gehabt habe - und was mach ich Dödel: rauche erst einmal nach dem Aufstehen eine Zigarette. Mit war bis zum Mittag Speiübel - ich hätte mehrere Male fast gereihert.
Dann hab ich gar nicht mehr geraucht, stattdessen 2 Stunden im Garten gerackert. Hat Spaß gemacht.
Gestern Abend wieder los - Schachtel Kippen gekauft. Geraucht. So 10 Stück denke ich. Konsequenz: Ich konnte nicht einschlafen, da mein Herz wie wild gepocht hat. Und der Schlechte Geschmack ist auch erst nach mehreren Airwaves verschwunden (nicht mal Odol hat geholfen).
So. Ich tret mir jetzt einmal selbst ganz kräftig in den A*** und verkünde hiermit, dass ich nie wieder eine Zigarette anfassen werde.
Ja sage mal, was fällt Dir denn ein???? Du warst doch mein Aufhör-Zwilling, der einzige, weit und breit. An Dir habe ich mich festgehalten, Du warst mein Fels in der Brandung, mein Leuchtturm auf hoher See, aufgehört am 2. 09. - fast auf die Stunde mit mir zusammen. Das schweißt doch zusammen, da entsteht doch eine Seelenverwandtschaft, das reißt man doch nicht so mir nix Dir nix auseinander :streiti:
Ich bin entsetzt! Gucke ich mal 2 Tage nicht und was ist..... :cry:
Aber so geht das nun wirklich nicht, alles wieder auf Null setzen und von vorne anfangen. Beim Abnehmen fängt man ja auch nicht wieder von vorne an, nur weil man zwischendrin mal 800 g mehr auf die Waage gebracht hat. Man macht einfach weiter und gut ist. Ein Rennfahrer geht auch nicht zurück an den Start, wenn er mitten auf der Piste ein Problem hat. Keiner tut das! Warum DU????
Jetzt jammer also schön weiter, wir kommen alle und trösten Dich, aber hör mit den Scheißkippen auf, Du weißt doch, die bringen es nicht. Ich finde es übrigens nicht egal, warum Du wieder angefangen hast, ich finde, Du müßtest Dir verdammt genau überlegen, in welcher Stimmung Du da warst, was vorgefallen oder nicht vorgefallen ist etc. Dann kannst Du bei der nächsten Krise viel besser gegensteuern..
Yanik ohne Vordermann :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
...genau, das hab ich noch vergessen: *arschtret*
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
also legt mal wieder los! Mit den besten Wünschen von
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[quote:d89cb0feb5="Rattenvogel"]ich möchte kein Raucher sein. [/quote:d89cb0feb5]
Warum haste denn da wieder angefangen - nein, ich kann´s nicht verstehen.
Hallo Rene,
Du weisst doch, wie es geht. Also, Kopf hoch!!! Es kann nur besser werden. Wenn Du Ärger mit dem :twisted: hast,. schreibe hier oder lese. Wir sind doch da und helfen, so gut es geht.
[b:d89cb0feb5][color=darkred:d89cb0feb5][size=18:d89cb0feb5]Alles Gute und TOI, TOI, TOI!!![/size:d89cb0feb5][/color:d89cb0feb5][/b:d89cb0feb5]
Grüße vom Foren-Opa
Tja. Warum hab ich wieder geraucht?
Vielleicht weil ich ein Idiot bin. Denn: so etwas Dummes hab ich schon lange nicht mehr gemacht!!
Naja, schaumermal, ob ich schon wieder im Suchtkreislauf gefangen bin. Momentan geht es mir "so lala".
:oops:
guten morgen rene,
schicke dir viel [img:6f457e97b3]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/verschiedene/c020.gif[/img:6f457... hier regnet es leider *grmpf*
hoffe es geht dir jetzt bissl besser !?
ich kann dir nur raten....bleib nicht liegen und bade in selbstmitleid,das bringt dir nüscht
also auf in den kampf und weiter machen.....ich bin die letzten wochen drei mal gestürzt,aber immer wieder aufgestanden.
und was ich kann,das kannst du auch.vertrau mir!
fröhliche grüße
shanni
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
@Shanni
Wenn Du René's Tagebuch liest, wirst du feststellen, dass er gerne jammert - und dann nicht raucht.
Schlimm um ihn gestellt ist es nur, wenn er nicht jammert, dann raucht er.
@René
Liest du mit???
Ich habe Dich durchschaut, also ab jetzt regelmässiger Schreibappel - sonst :wut:
einen schönen Tag mit lieben Grüßen,
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
DU AUCH [size=24:3a2b4c2e7d][color=red:3a2b4c2e7d]TSCHAKKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! [/color:3a2b4c2e7d][/size:3a2b4c2e7d]
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Hallöle!
Also: ich kann momentan nur sagen, dass ich keinen Unterschied verspüre zu den vergangenen 8 Wochen. Nur, dass ich am WE gequarzt habe. Und nun nicht mehr. So einfach ist das. Anscheinend hat das Nikotin sich nicht bei mir eingenistet.
Ich kann auch wirklich nicht sagen, was mich da am WE geritten hatte.
Zur Abschreckung kann ich jedoch folgendes berichten: Freitag habe ich - wie gesagt - reichlich geraucht und Bier getrunken. Am Samstag hatte ich dann den schlimmsten Kater, den ich je gehabt habe - und was mach ich Dödel: rauche erst einmal nach dem Aufstehen eine Zigarette. Mit war bis zum Mittag Speiübel - ich hätte mehrere Male fast gereihert.
Dann hab ich gar nicht mehr geraucht, stattdessen 2 Stunden im Garten gerackert. Hat Spaß gemacht.
Gestern Abend wieder los - Schachtel Kippen gekauft. Geraucht. So 10 Stück denke ich. Konsequenz: Ich konnte nicht einschlafen, da mein Herz wie wild gepocht hat. Und der Schlechte Geschmack ist auch erst nach mehreren Airwaves verschwunden (nicht mal Odol hat geholfen).
So. Ich tret mir jetzt einmal selbst ganz kräftig in den A*** und verkünde hiermit, dass ich nie wieder eine Zigarette anfassen werde.
Bis bald!
Ja sage mal, was fällt Dir denn ein???? Du warst doch mein Aufhör-Zwilling, der einzige, weit und breit. An Dir habe ich mich festgehalten, Du warst mein Fels in der Brandung, mein Leuchtturm auf hoher See, aufgehört am 2. 09. - fast auf die Stunde mit mir zusammen. Das schweißt doch zusammen, da entsteht doch eine Seelenverwandtschaft, das reißt man doch nicht so mir nix Dir nix auseinander :streiti:
Ich bin entsetzt! Gucke ich mal 2 Tage nicht und was ist..... :cry:
Aber so geht das nun wirklich nicht, alles wieder auf Null setzen und von vorne anfangen. Beim Abnehmen fängt man ja auch nicht wieder von vorne an, nur weil man zwischendrin mal 800 g mehr auf die Waage gebracht hat. Man macht einfach weiter und gut ist. Ein Rennfahrer geht auch nicht zurück an den Start, wenn er mitten auf der Piste ein Problem hat. Keiner tut das! Warum DU????
Jetzt jammer also schön weiter, wir kommen alle und trösten Dich, aber hör mit den Scheißkippen auf, Du weißt doch, die bringen es nicht. Ich finde es übrigens nicht egal, warum Du wieder angefangen hast, ich finde, Du müßtest Dir verdammt genau überlegen, in welcher Stimmung Du da warst, was vorgefallen oder nicht vorgefallen ist etc. Dann kannst Du bei der nächsten Krise viel besser gegensteuern..
Yanik ohne Vordermann :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2119.html]Mein Klagebuch...[/url]
René
Kopf hoch, den Verstand wieder eingesammelt - und WEITER GEHT ES!!!!!! Wir schaffen es - und zwar ALLE!!!!!
Aufmunternde Grüße
Ilse
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
Seiten