Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:
Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.
Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.
Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:
Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.
Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:
Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:
Alles Liebe euch
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Hallo??
von Elsi am
Hey Gudi,
wie geht es Dir? Gibt doch mal ein Zeichen.
Elsi
Haaaaaaaaallllllllllllllllloo
von Elsi am
Haaaaaaaaallllllllllllllllloooooooooooo??
Wo bist de denn? Gehts dir wirklich so mieß, dass du nicht mal mehr Lust hast uns zu schreiben? :cry:
Elsi
Ich helf da mal beim
von Jogi65 am
Ich helf da mal beim
[size=24:db4be3ed35]Haaaaalllllooooooo[/size:db4be3ed35]
schrein mal mit.
Gudi bitte melden
Jörg
Hallllllllloooooooo *schrei*
von anhalb am
Hallllllllloooooooo *schrei* auch mal von mir!
Forum an Gudi.....bitte an der Information melden!!!
Gruss Anna :talki: :talki:
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2254.html]Anna´s Tagebuch[/url]
Mensch Gudi, wo biste denn?
von Elsi am
Mensch Gudi, wo biste denn? :winky1:
Vielleicht ließt du ja heimlich mit (so wie ich) und schreibst bloß nichts.
Sag mal wie gehts dir? Lass mal von dir hören.
Liebe Grüße
Elsi
Hier!!!
von Gudi am
Hier!!!
[b:75b5cdd758][color=red:75b5cdd758]*meld*[/color:75b5cdd758][/b:75b5cdd758]
.... weia, da schäm ich mich ja richtig :oops: :oops: :oops: .
Hach wie lieb von euch, dass ihr an mich denkt. Ich bin ganz gerührt
Aber leider bin ich noch am Rauchen :?
Ich fasse aber wieder Mut, wenn ihr doch sogar an mich denkt hier.
Daaaaaaaaaaaaaakäääääää Elsi, anhalb, Jogi65 und alle anderen :winky1: :winky1: :winky1:[size=18:75b5cdd758][/size:75b5cdd758]
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Morgen Gudi,
von Elsi am
Morgen Gudi,
schön, das de wieder da bist. Ich dachte schon, du hast dich komplett verkrümelt.
Mach dir keine Sorgen, bin auch noch am rauchen (wenn auch nur noch abends, auf Arbeit überhaupt nicht mehr).
Liebe Grüße
Elsi
Hallo Gudi,
von Elsi am
Hallo Gudi,
wie gehts dir?
Was meinst du, wollen wir uns einen neuen "Termin" setzen? Du weißt doch:
Aller guten Versuche sind zwei ...
Was meinst du?
Viele Grüße
Elsi
So nun hol ich mich mal
von Gudi am
So nun hol ich mich mal selbst wieder nach oben.
Ich habe beschlossen einen neuen Anlauf zu starten. Es geht mir im Moment gut und ich denke, dass ich inzwischen genug Motivation habe *hoff*.
Schon alleine die keuchende Lunge im Fitnessstudio
:x
Morgen ist mein neuer [b:06066390c5]Tag 1[/b:06066390c5].
Ich sage dem da --------------------> :twisted: nun endgültig den Kampf an!!!!!!!
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Dann drücke ich mal ganz fest
von Anonymous (nicht überprüft) am
Dann drücke ich mal ganz fest die Daumen für einen gelungenen Neustart! [img:2abab1b82e]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a020.gif[/img:2abab1b82e]
Sei nicht depri wegen der Fehlversuche, sondern freu dich auf die Chance, es neu anzugehen! Ich habe soviele Anläufe hinter mir, dass ich mich schon für einen hoffnungslosen Fall gehalten habe. Doch nur wer dann endgültig aufgibt verliert. Manchmal muss man halt mehr Anlauf nehmen und die Rückschläge als Tritt in den Allerwertesten sehen, dass es noch etwas mehr Elan braucht.
Also wünsche ich dir alles an Elan was in dich rein passt! [img:2abab1b82e]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/d045.gif[/img:2abab1b82e]
LG
Jane
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