Einen wunderschönen guten Morgen!
Heute ist es also (mal wieder/ endgültig?) soweit! Hab grad die letzte Kippe geraucht und bin dementsprechend wild entschlossen.
Nach 10-jähriger "Raucherkarriere" und dauernd steigendem Konsum :x sag ich dem Glimmstängel lebe wohl 
Hab in den TB´s hier weng gelesen und muss sagen dass ich wahrscheinlich ziemlich schlecht vorbereitet bin. Aber der Elch ist auf´m PC und der Wille ist da! Da die letzte Kippe gar nicht lang her ist, herrscht momentan keinerlei Angst oder ungutes Gefühl. Aber nach den vielen gescheiterten Versuchen spür ich da schon nen gewissen Druck hinter mir stehen. Na mal schauen.
:twisted: Jetzt gehts dir an den Kragen!
Also, los gehts, die Sonne scheint, der Kaffee schmeckt, das muss doch was werden!!
Schönen guten Morgen du Nimmersatt
hmmm kann man dafür RICHTIG vorbereitet sein? Keine Ahnung :aubacke2: . Ich denke man muss es wollen oder die nötige Motivation haben. Ich muss sagen, hier das Forum hilft mir schon dabei, wenn ich so lese, wie es manchen ergeht mit und ohne Qualm.
Gester hab ich mir auch den Elch runtergeladen....ich find den total motivierend und witzig, weil einem echt vor Augen gehalten wird wie lang mans tatsächlich schon geschafft hat. :danci1:
Ich wünsch Dir auf jedenfall viel viel Ausdauer und Durchhaltevermögen......des schaffst schon
LG
Andrea
letzter Glimmstengel: 24.10.2006 9.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2347.html]Andi´s Tagebuch[/url]
[b:9dc9456725][size=18:9dc9456725][color=darkred:9dc9456725]Herzliches Willkommen im besten NMR- Forum [/color:9dc9456725][/size:9dc9456725][/b:9dc9456725]
und einen guten Start in´s NMR- Leben. Hoffentlich biste auch so Nimmersatt im nicht rauchen. Alles Gute und toi, toi, toi!!!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo und herzlich willkommen. Ich denke, man muss sich nicht unbedingt auf den Tag X vorbereiten, der Wille aufzuhören muss einfach da sein, dann kannst du auch spontan handeln. Ist vielleicht auch nicht schlecht, dann baust Du keine unnötigen Ängste auf.
Also, bevor Du rauchst schrei um Hilfe, und ansonsten denke dran, in einigen Wochen geht es Dir schon echt besser.
Als besondere Motivation habe ich mir von Anfang an mein Zigarettengeld sichtbar in einem Glas aufbewahrt. Ungalublich, was da zusammen kommt.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[size=24:53090dd32d][color=blue:53090dd32d]Herzlich Willkommen Nimmersatt[/size:53090dd32d] [/color:53090dd32d],
bin auch erst ein paar Tage dabei, den :twisted: zu bekämpfen, dass Forum hier hilft mir sehr dabei und mein Elch sowieso!!! Herrlich zu sehen wie die Uhr tickt!!!!
Ich habe mir den Tag X auch nicht vorher festgelegt, es kam einfach so durch ne Erkältung, da hab ich mir gedacht, jetzt hast du es schon 3 Tage ohne ausgehalten, jetzt fang auch nicht wieder an, wäre doch bescheuert :kopfpatsch: und ich habs bei dem nichtrauchen belassen und es geht mir supi :danci1:.
Also viel Glück und einen schönen rauchfreien Tag.
LG
Conny :winky1:
Tschakka ich schaff das und ihr auch!!!!!
Seit dem 02.11.06 um 17 Uhr NMR!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2364.html/
[img:73ec16503d]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Willkommen/Welcome00065.gif[/img:7...
Ich wünsch Dir viel Erfolg
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
[color=darkblue:e711e8fe1f][b:e711e8fe1f]Herzlich Wilkommen Nimmersatt,[/b:e711e8fe1f][/color:e711e8fe1f]
und wieder einer mehr. Freut mich.
:applaus:
Gruß
Stefan
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NMR seit 06.11.2006 und stolz darauf
Ein herzliches auch von meiner Seite
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Wir alle drücken Dir ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
UPPPS.......jetzt hab ich dir in dem anderen thread geantwortet......egal:
[color=cyan:2f96bff83b][b:2f96bff83b][size=24:2f96bff83b]willkommen[/size:2f96bff83b][/b:2f96bff83b] [/color:2f96bff83b]
auch von mir
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
:oops: ich schließ mich der Elke an: Antwort im anderen thread, hier ein
[size=18:c7610afc5a] [color=darkred:c7610afc5a][b:c7610afc5a]herzliches Willkommen[/b:c7610afc5a][/color:c7610afc5a][/size:c7610afc5a]
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo ihr Lieben!
Danke für das herzliche Wilkommen hier, freut mich sehr. Bring grad den Arbeitstag zu Ende und wer kennt den Gedanken nicht? Erst mal raus... Mein Kollege sich schon mit ner Kippe im Mund verabschiedet...
Aber, nein, nein, lieber mal ohne mich. Hab zum Glück noch schnell hier rein geschaut und mir euere lieben Worte angeschaut und jetzt kann ich guter Dinge heim gehen
Sehr gut gefällt mir übrigens: Das Abenteuer sich die nächste nicht anzuzündne
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