ich danke euch ,ihr seid so lieb...wirklich. :cry:
gerade eben ging es mir gar nicht gut.der :twisted: hat mit aller kraft versucht auf mich einzureden und mich einzulullen :?
dann.......
.......................................
.......................................
bin ich mit dem hund gassi.....hat nix geholfen
hab mir 4 fishermans auf einmal in den mund gestopft...nix geholfen
hab zwei scheiben brot gegessen....hat nix geholfen
hab männe zu burger king gescheucht.....hat nix geholfen
hab einen liter beruhigungstee getrunken......nix geholfen
auf und ab gelaufen......ihr wisst es schon gelle? jepp auch das hat nix geholfen :twisted:
jetzt nach gut drei stunden kampf isser plötzlich wech *AUFATMEN*
bin einfach nur noch müde und hoffe nur ,das dieser zustand nicht lange so bleibt,denn ich weiß nicht ob ich noch ein zweites mal so stark sein kann wie heute
erschöpfte grüße
shanni :?
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
oder so lange tief frische Luft einatmen, bis man nicht mehr kann....
stell Dir vor, nur noch mit Gerät vor dem Kehlkopf sprechen zu können (ich musste einmal mit so einem Menschen reden)
denk an Deine Kinder und wie rosa deren Lungen aussehen...
Shanara, Du bist nicht allein, ich hatte auch wieder so einen Schmacht heute...
Der Witz ist nur - ich hab' es ja ausprobiert - man will gar nicht mehr rauchen. es ist widerlich abartig und bäh. der Schmacht bestätigt, dass man seinen eigenen Willen wiederbekommen hat.
Bleib einfach stur.
Liebe Grüße
RENE
ps. Sei' mir bitte nicht böß, sollte ich eines Tage Dein TB vollkotzen
hat mich selbst doch der :twisted: heute wieder in der Mangel gehabt. Volle zwei Stunden trampelte er auf meinen Nerven herum. Meine armen Kollegen, die wohl was geahnt haben und mir aus dem Weg gingen (mag auch daran gelegen haben, das ich furchtbar böse geguckt hab).
Mußte glatt nen zweiten Hustenbonbon nachschieben, dann gab er es endlich auf.
Ich muß meine Frau unbedingt davon überzeugen, auch damit aufzuhören. Mit einem starken :smokin: in der Bude (und ich selbst somit ständiger Passivraucher) komme sonst nie wirklich davon los, schätze ich. Nimmt man eigentlich Nikotin auf als Passiver ? Kanns mir eigentlich nicht vorstellen...
So ein elendsverfluchter Sch***drecksmist, verdammignocheins. Mich reißt das jetzt echt runter. Bersser ich mach n paar Klimmzüge bevor ich noch mehr TB's vollkoller.
abgemacht,lasst uns meinen thread gemeinsam vollspammen/müllen/motzen.so hab ich wenigstens das gefühl nicht allein mit meiner wut und hilflosigkeit zu sein.
mein mann raucht auch fröhlich weiter und ich sehe bei jeder gelegenheit zigaretten hier rumfliegen,obwohl ich ihn jetzt mehrfach gebeten habe sie weg zu tun :twisted: :motz:
könnte sie ihm heute glatt quer ist gesicht stecken,so eine wut habe ich :motz: :schmoll:
ach menno leute,ich kann nimmer :cry: ich sitze hier und heule und kann irgendwie nicht glauben das es besser werden wird,mit der zeit.
ich weiß nicht ob ich es durchhalte :?
gestritten hab ich mit meinem mann heute auch wieder und da fragt man sich ob es das wert ist (quatsch natürlich ist es das).........
sorry für's heulen....aber ich bin grad echt am ende mit den nerven
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Hey Shanni,
hörst Dich nicht so doll an :troest:
bleib dran,es wird besser! Bei einem früher,bei anderem später,aber es wird!
Mein Mann hatte ganz zu beginn mit mir zusammen das aufgegeben.In der zwischen Zeit ist bei Uns viel passiert,auch wenn er noch so starke Nerven hat,hat er leider vor einiger Zeit das rauchen wieder angefangen.
Aber er nimmt sehr rücksicht auf mich,und raucht nicht wenn ich dabei bin.Quasi,ich bekomme es nie mit,wenn er raucht.Abgesehen davon,das er niemals in der Wohnung rauchen würde,allein wegen schon wegen Unserem Baby!
Kannst Du Deinen Mann nicht bitten,das er draussen rauchen soll?
Er wird es bestimmt verstehen,oder?
Ich drück Dich mal und hoffe das Du trotz allem weiter machst!
Und,weinen tut gut,es befreit und gibt neuen Kraft!
kann mit Dir mitfühlen...gaaaaaaaaaaanz arg :troest: Es ging uns doch allen so. Ich hab zwar hier nicht mit nem Mann gestritten, bei mir bekamen alles meine zwei Mädels ab...
[quote:4b9718d371]und da fragt man sich ob es das wert ist[/quote:4b9718d371]
...die Frage stell ich mir auch in schwachen Momenten...doch weißte - ich muss nur im Spiegel mein Gesicht anschaun, frische Haut...schon das allein ist Motivation genug...ja, hab jetzt leicht reden, :twisted: läßt mich größtenteils wieder in Ruhe...
[color=darkred:de470c4abb][b:de470c4abb][size=18:de470c4abb]Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden zu deinen Worten
Achte auf deine Worte,
denn sie werden zu deinen Handlungen
Achte auf deine Handlungen,
denn sie werden deine Gewohnheiten
Achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Charakter
Achte auf deinen Charakter,
denn er wird dein[/size:de470c4abb] [size=24:de470c4abb]Schicksal.[/size:de470c4abb][/b:de470c4abb][/color:de470c4abb]
Hallo Shanni, ich hoffe doch, das es Dir inzwischen besser geht und wünsche Dir dazu alles Gute.
sooo dufte Bildchen habe ich NICHT, aber meine guten Wünsche für das Wochenende kommen trotzdm von Herzen!
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Shanni,
ich hoffe, Du hast den :twisted: jetzt im Griff und kannst einem rauchfreien Wochenende entgegensehen.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ich danke euch ,ihr seid so lieb...wirklich. :cry:
gerade eben ging es mir gar nicht gut.der :twisted: hat mit aller kraft versucht auf mich einzureden und mich einzulullen :?
dann.......
.......................................
.......................................
bin ich mit dem hund gassi.....hat nix geholfen
hab mir 4 fishermans auf einmal in den mund gestopft...nix geholfen
hab zwei scheiben brot gegessen....hat nix geholfen
hab männe zu burger king gescheucht.....hat nix geholfen
hab einen liter beruhigungstee getrunken......nix geholfen
auf und ab gelaufen......ihr wisst es schon gelle? jepp auch das hat nix geholfen :twisted:
jetzt nach gut drei stunden kampf isser plötzlich wech *AUFATMEN*
bin einfach nur noch müde und hoffe nur ,das dieser zustand nicht lange so bleibt,denn ich weiß nicht ob ich noch ein zweites mal so stark sein kann wie heute
erschöpfte grüße
shanni :?
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
hi Shanara!
bleib einfach nur stur. es hilft auch:
einfach um den block gehen
oder laut singen
oder so lange tief frische Luft einatmen, bis man nicht mehr kann....
stell Dir vor, nur noch mit Gerät vor dem Kehlkopf sprechen zu können (ich musste einmal mit so einem Menschen reden)
denk an Deine Kinder und wie rosa deren Lungen aussehen...
Shanara, Du bist nicht allein, ich hatte auch wieder so einen Schmacht heute...
Der Witz ist nur - ich hab' es ja ausprobiert - man will gar nicht mehr rauchen. es ist widerlich abartig und bäh. der Schmacht bestätigt, dass man seinen eigenen Willen wiederbekommen hat.
Bleib einfach stur.
Liebe Grüße
RENE
ps. Sei' mir bitte nicht böß, sollte ich eines Tage Dein TB vollkotzen
Ach Shanni,
hat mich selbst doch der :twisted: heute wieder in der Mangel gehabt. Volle zwei Stunden trampelte er auf meinen Nerven herum. Meine armen Kollegen, die wohl was geahnt haben und mir aus dem Weg gingen (mag auch daran gelegen haben, das ich furchtbar böse geguckt hab).
Mußte glatt nen zweiten Hustenbonbon nachschieben, dann gab er es endlich auf.
Ich muß meine Frau unbedingt davon überzeugen, auch damit aufzuhören. Mit einem starken :smokin: in der Bude (und ich selbst somit ständiger Passivraucher) komme sonst nie wirklich davon los, schätze ich. Nimmt man eigentlich Nikotin auf als Passiver ? Kanns mir eigentlich nicht vorstellen...
So ein elendsverfluchter Sch***drecksmist, verdammignocheins. Mich reißt das jetzt echt runter. Bersser ich mach n paar Klimmzüge bevor ich noch mehr TB's vollkoller.
Danke für's zuhören und sorry.
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ich lobe Dich SEHR kräftig, WIEEE gut Du das durchgstanden hast!
Erhole Dich gut! Guats Nächtle! Wünscht
CABA :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
abgemacht,lasst uns meinen thread gemeinsam vollspammen/müllen/motzen.so hab ich wenigstens das gefühl nicht allein mit meiner wut und hilflosigkeit zu sein.
mein mann raucht auch fröhlich weiter und ich sehe bei jeder gelegenheit zigaretten hier rumfliegen,obwohl ich ihn jetzt mehrfach gebeten habe sie weg zu tun :twisted: :motz:
könnte sie ihm heute glatt quer ist gesicht stecken,so eine wut habe ich :motz: :schmoll:
ach menno leute,ich kann nimmer :cry: ich sitze hier und heule und kann irgendwie nicht glauben das es besser werden wird,mit der zeit.
ich weiß nicht ob ich es durchhalte :?
gestritten hab ich mit meinem mann heute auch wieder und da fragt man sich ob es das wert ist (quatsch natürlich ist es das).........
sorry für's heulen....aber ich bin grad echt am ende mit den nerven
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Hey Shanni,
hörst Dich nicht so doll an :troest:
bleib dran,es wird besser! Bei einem früher,bei anderem später,aber es wird!
Mein Mann hatte ganz zu beginn mit mir zusammen das aufgegeben.In der zwischen Zeit ist bei Uns viel passiert,auch wenn er noch so starke Nerven hat,hat er leider vor einiger Zeit das rauchen wieder angefangen.
Aber er nimmt sehr rücksicht auf mich,und raucht nicht wenn ich dabei bin.Quasi,ich bekomme es nie mit,wenn er raucht.Abgesehen davon,das er niemals in der Wohnung rauchen würde,allein wegen schon wegen Unserem Baby!
Kannst Du Deinen Mann nicht bitten,das er draussen rauchen soll?
Er wird es bestimmt verstehen,oder?
Ich drück Dich mal und hoffe das Du trotz allem weiter machst!
Und,weinen tut gut,es befreit und gibt neuen Kraft!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
[b:4b9718d371]Hallo Shanni...[/b:4b9718d371]
kann mit Dir mitfühlen...gaaaaaaaaaaanz arg :troest: Es ging uns doch allen so. Ich hab zwar hier nicht mit nem Mann gestritten, bei mir bekamen alles meine zwei Mädels ab...
[quote:4b9718d371]und da fragt man sich ob es das wert ist[/quote:4b9718d371]
...die Frage stell ich mir auch in schwachen Momenten...doch weißte - ich muss nur im Spiegel mein Gesicht anschaun, frische Haut...schon das allein ist Motivation genug...ja, hab jetzt leicht reden, :twisted: läßt mich größtenteils wieder in Ruhe...
[size=18:4b9718d371][b:4b9718d371]Bleib stark!!![/b:4b9718d371][/size:4b9718d371]
Grüßle
[b:4b9718d371]Claudi [/b:4b9718d371] :danci1:
[color=darkred:de470c4abb][b:de470c4abb][size=18:de470c4abb]Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden zu deinen Worten
Achte auf deine Worte,
denn sie werden zu deinen Handlungen
Achte auf deine Handlungen,
denn sie werden deine Gewohnheiten
Achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Charakter
Achte auf deinen Charakter,
denn er wird dein[/size:de470c4abb] [size=24:de470c4abb]Schicksal.[/size:de470c4abb][/b:de470c4abb][/color:de470c4abb]
Hallo Shanni, ich hoffe doch, das es Dir inzwischen besser geht und wünsche Dir dazu alles Gute.
Grüße vom Foren-Opa
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