vielleicht stelle ich mich hier einmal vor. mein nick ist funkmeier und ich bin 27 jahre alt. das ist wohl auch ein kritisches alter was den rauchteufel angeht. die schwelle wo der jugendliche aufhört und der mann anfängt.
vor 2 wochen bin ich nach schweden gefahren und da haben es raucher nicht einfach. im ganzen hotel durfte man nicht rauchen, in den cafes gibt es überalle seperate raucherräume. in manchen cafes darf man überhaupt nicht rauchen. die nichtraucher reagieren sehr direkt wenn ihnen der rauch am tisch vorbeizieht.
ich kam mir nach ein paar tagen so blöd vor, dass ich beschlossen habe mit dem rauchen aufzuhören. nun bin ich schon seit 8 tagen dabei. gestern hatte ich einen kleinen rückfall, aber ich denke, das ist nicht der rede wert.
den angesprochenen neid der raucher kenn ich auch. ebenso die schadenfreude darüber, wenn wir den kampf verlieren. allein das ist für mich schon ein grund zu gewinnen.
[quote:eb5e5b3ca0]kleinen rückfall, aber ich denke, das ist nicht der rede wert[/quote:eb5e5b3ca0]
Wie sagte schon kürzlich ne englische Werbekampagne gegen's Rauchen: "hör' nicht auf aufzuhören"
Guten Morgen an alle auf dem Weg ins rauchfreie Leben.
Mein Tag 10 ist gekommen und immer noch rauchfrei.
Jetzt fällt mir langsam immer mehr auf, wie Raucher eigentlich stinken. Wenn ich mir vorstelle, dass ich genauso gestunken habe, dann ist es mir im nachhinein echt peinlich.
Hallo Achti!
Ich drück Dir ganz fest Die Daumen. Der erste Tag ist der schlimmste, da mußt Du nun durch. Stärke immer wieder Deinen festen Willen und geh der Versuchung erst einmal so weit wie möglich aus dem Weg. Nicht den Rauchertagen nachjammern, macht es nur noch schlimmer. Immer wieder nur an die guten und positiven Sachen denken, vor allen Dingen die Freiheit die Du gewinnst.
Naja, ich denke nicht dass es soooo schlimm werden wird. Ich habe ja schon Samstag nur noch 3 Zigaretten, Sonntag 2 und gestern 2 Zigaretten geraucht, eigentlich waren es auch nur einzelne Züge die ich mal einfach so zusammensummiert habe.
Gestern war eigentlich schon ziemlich heftig, so zwischen 14:00 und 17:30 Uhr.
Und heute ist bisher alles wunderbar. Im Gegenteil, momentan bekomme ich etwas Kopfschmerzen vom Qualm anderer. Naja....
Trotzdem werde ich durchhalten und keine Zigarette mehr anfassen.
Pfui bäh
Gruss
Bernd
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Rauchfrei seit 11.07.2006 um 07.30 Uhr
das erste geile gefühl kam bei mir am dritten tag, als die köperlichen entzugserscheinungen nachgelassen haben und die konzentration wieder da war. freu dich schonmal drauf
So nun bin ich in drei einhalbten Woche ohne Rauchen und stelle an mir die Veränderung zum millitanten Nichtraucher fest. Am Wochenende hat sich der neue Freund der Schwester meiner Freundin bei uns vorgestellt der sowieso ein bisschen schüchtern ist und der ist Raucher. Das erste als er in unsere Wohnung kam war das mir aufgefallen ist wie der stinkt nach Rauch. Ich habe natürlich nichts besseres zu tuen als offen meine Freundin zu fragen ob ich früher auch so gestunken habe?!.
Unnötig zu erwähnen, dass ich ihm anschließend einen 30 minütigen Vortrag über das Rauchen gehalten habe. Nun ist der arme Kerl beleidigt aber ich fühle mich eigentlich nicht mal im Unrecht. Ich finde wer Raucht muß soetwas über sich ergehen lassen? Mußte ich schließlich auch Jahrelang. Und eigentlich war mit dem Vortrag auch gar nicht er persönlich gemeint sondern ich muß das immer mal wieder machen um mich selber ja auch zu überzeugen das richtige zu tun! Was ich natürlich nicht wußte, ist das der arme Kerl auch ein bisschen sensibel ist naja da muß er jetzt wohl mit leben.
vielleicht stelle ich mich hier einmal vor. mein nick ist funkmeier und ich bin 27 jahre alt. das ist wohl auch ein kritisches alter was den rauchteufel angeht. die schwelle wo der jugendliche aufhört und der mann anfängt.
vor 2 wochen bin ich nach schweden gefahren und da haben es raucher nicht einfach. im ganzen hotel durfte man nicht rauchen, in den cafes gibt es überalle seperate raucherräume. in manchen cafes darf man überhaupt nicht rauchen. die nichtraucher reagieren sehr direkt wenn ihnen der rauch am tisch vorbeizieht.
ich kam mir nach ein paar tagen so blöd vor, dass ich beschlossen habe mit dem rauchen aufzuhören. nun bin ich schon seit 8 tagen dabei. gestern hatte ich einen kleinen rückfall, aber ich denke, das ist nicht der rede wert.
den angesprochenen neid der raucher kenn ich auch. ebenso die schadenfreude darüber, wenn wir den kampf verlieren. allein das ist für mich schon ein grund zu gewinnen.
gruss funkmeier
Willkommen im Forum und viel Spaß hier
[quote:eb5e5b3ca0]kleinen rückfall, aber ich denke, das ist nicht der rede wert[/quote:eb5e5b3ca0]
Wie sagte schon kürzlich ne englische Werbekampagne gegen's Rauchen: "hör' nicht auf aufzuhören"
Gruß
Viele Grüße,
Matthias
Hallo Ex-Raucher,
ich wünsche einen schönen nikotinfreien Tag, und wir hören nicht auf, aufzuhören!! Der Spruch gefällt mir!
[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
Guten Morgen an alle auf dem Weg ins rauchfreie Leben.
Mein Tag 10 ist gekommen und immer noch rauchfrei.
Jetzt fällt mir langsam immer mehr auf, wie Raucher eigentlich stinken. Wenn ich mir vorstelle, dass ich genauso gestunken habe, dann ist es mir im nachhinein echt peinlich.
:oops:
Hallo Tina,
das muss dir nicht peinlich sein, dafür riechst du jetzt bestimmt ganz köstlich!!
[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
Huhu zusammen,
also, gestern Abend 15.09.2003 21:01 Uhr habe ich das letzte mal an einer Zigarette gezogen.
Dank Klebeband habe ich über Nacht auch nicht mein Nikotinpflaster verloren.
Zählt das überhaupt, nichtrauchender Raucher mit Nikotinpflaster???
Soweit klappt alles bisher ganz gut. Allerdings mache es einem die Raucherdüfte hier im Büro nicht gerade einfach.
Naja, schaun mer mal,
gruss
Bernd
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Rauchfrei seit 11.07.2006 um 07.30 Uhr
Hallo Achti!
Ich drück Dir ganz fest Die Daumen. Der erste Tag ist der schlimmste, da mußt Du nun durch. Stärke immer wieder Deinen festen Willen und geh der Versuchung erst einmal so weit wie möglich aus dem Weg. Nicht den Rauchertagen nachjammern, macht es nur noch schlimmer. Immer wieder nur an die guten und positiven Sachen denken, vor allen Dingen die Freiheit die Du gewinnst.
Teu teu teu!
Gruß
Tina
Hallo Tina und all' die anderen
Naja, ich denke nicht dass es soooo schlimm werden wird. Ich habe ja schon Samstag nur noch 3 Zigaretten, Sonntag 2 und gestern 2 Zigaretten geraucht, eigentlich waren es auch nur einzelne Züge die ich mal einfach so zusammensummiert habe.
Gestern war eigentlich schon ziemlich heftig, so zwischen 14:00 und 17:30 Uhr.
Und heute ist bisher alles wunderbar. Im Gegenteil, momentan bekomme ich etwas Kopfschmerzen vom Qualm anderer. Naja....
Trotzdem werde ich durchhalten und keine Zigarette mehr anfassen.
Pfui bäh
Gruss
Bernd
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Rauchfrei seit 11.07.2006 um 07.30 Uhr
hi achti !
das erste geile gefühl kam bei mir am dritten tag, als die köperlichen entzugserscheinungen nachgelassen haben und die konzentration wieder da war. freu dich schonmal drauf
So nun bin ich in drei einhalbten Woche ohne Rauchen und stelle an mir die Veränderung zum millitanten Nichtraucher fest. Am Wochenende hat sich der neue Freund der Schwester meiner Freundin bei uns vorgestellt der sowieso ein bisschen schüchtern ist und der ist Raucher. Das erste als er in unsere Wohnung kam war das mir aufgefallen ist wie der stinkt nach Rauch. Ich habe natürlich nichts besseres zu tuen als offen meine Freundin zu fragen ob ich früher auch so gestunken habe?!.
Unnötig zu erwähnen, dass ich ihm anschließend einen 30 minütigen Vortrag über das Rauchen gehalten habe. Nun ist der arme Kerl beleidigt aber ich fühle mich eigentlich nicht mal im Unrecht. Ich finde wer Raucht muß soetwas über sich ergehen lassen? Mußte ich schließlich auch Jahrelang. Und eigentlich war mit dem Vortrag auch gar nicht er persönlich gemeint sondern ich muß das immer mal wieder machen um mich selber ja auch zu überzeugen das richtige zu tun! Was ich natürlich nicht wußte, ist das der arme Kerl auch ein bisschen sensibel ist naja da muß er jetzt wohl mit leben.
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